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它叫飯卻沒有米,常吃有潤肺止咳化痰之功,春季愛咳嗽的試試吧!

 水晶q7l0x0nh9n 2017-04-16

春季大量的野菜都可以吃,我最愛的就是樹上的榆錢了,小小的多可愛,諧音也比較好哈,榆錢~余錢,吃了會有多余的錢哈哈!說起榆錢最好吃的做法就是做成榆錢飯了,嫩嫩的榆錢拌上些面粉蒸熟了,蘸著蒜汁吃,簡直太美味了,記得小時候媽媽給做著吃,每次都是一搶而光哈,好懷念小時候呀!長大了自己會做飯了,但是很少有機會摘到榆錢,今年偶然路過一個樹林見到大批的榆樹,簡直是高興瘋了,老公趕緊著幫我摘了好多,回家吃個夠嘿嘿。

榆錢果實中的煙酸、種子油有清熱解毒,殺蟲消腫的作用,可殺多種人體寄生蟲,同時,榆錢還可通過利小便而消腫。止咳化痰榆錢味辛入肺經(jīng),能清肺熱,降肺氣,榆錢種子油有潤肺止咳化痰之功,故可用于治療咳嗽痰稠之病癥。最近得了感冒始終咳嗽不見好轉(zhuǎn),這次好多人感冒都很嚴重而且遲遲不好,見到榆錢還有這么多功效真的非常高興,多吃些試試看效果咋樣。

雖然榆錢很好吃,但是里面有很多小黑點,很不好去除干凈,我每次挑的都要瘋了,老公見狀幫我想了一個好辦法,輕輕松松就給去除干凈了,簡直太省事了,我給錄了視頻分享給大家哈!

所需食材:榆錢300克、面粉100克、大蒜兩頭、鹽3克、生抽15克、醋10克、辣醬20克、香油10克。

制作過程:

1準備好食材:榆錢300克、面粉100克、大蒜兩頭、鹽3克、生抽15克、醋10克、辣醬20克、香油10克。

2榆錢去掉雜質(zhì)后用清水洗干凈控干水分

3洗凈的榆錢放入盆中加入兩大勺面粉

4將面粉和榆錢充分拌勻,令每片榆錢上都沾有面粉就行,然后加入一勺鹽拌勻。

5蒸鍋燒開,鋪好屜布將拌好的榆錢鋪在上面蓋蓋子蒸8分鐘即可。

6剁一些蒜末,用生抽、醋和辣醬勾兌一碗蘸汁。

7榆錢飯蒸好后立即打開鍋蓋,將飯倒出來用筷子扒拉散開,盛入碗中澆上蘸汁即可食用。

小貼士:

蒸好以后立即打開鍋蓋不要燜不然顏色就不好看了。

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