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如何有效預(yù)防甲流 流感 流行性感冒的病原體是流感病毒，其傳播途徑是飛沫傳播。今天我們通過(guò)一個(gè)噴嚏實(shí)驗(yàn)，來(lái)看一看飛沫到底是如何傳播病毒的。 小實(shí)驗(yàn) 實(shí)驗(yàn)者將用食用色素調(diào)制出各種顏色的水含在嘴里，朝準(zhǔn)備好的白布打噴嚏。  第一個(gè)試驗(yàn)：在不做任何防護(hù)的情況下，實(shí)驗(yàn)者打出噴嚏的飛行軌跡，最遠(yuǎn)的地方到達(dá)4.15米。   再來(lái)測(cè)試一下用手捂住口鼻之后，打出噴嚏最遠(yuǎn)的距離可以到3.85米。這說(shuō)明當(dāng)用手捂住口鼻之后，能夠縮短飛沫的飛行距離，但影響比較小。   繼續(xù)試驗(yàn)，來(lái)看看用手肘堵住鼻子會(huì)如何呢？可以明顯看出，用手肘掩蓋了口鼻之后的打噴嚏的距離，大概在2.85米。但是在1米之內(nèi)的飛沫覆集區(qū)，其實(shí)并沒(méi)有明顯減少，不能有效地阻止飛沫的傳播。   最后再來(lái)試一下口罩吧。通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，效果還不錯(cuò)。   有研究表明，一個(gè)噴嚏里大約有30萬(wàn)個(gè)微生物，如果在公共場(chǎng)所打一個(gè)噴嚏，在5分鐘之內(nèi)可以把病毒傳染給150個(gè)人。真是太可怕了。   如何切斷飛沫的傳播途徑呢？ ·打噴嚏時(shí)不要直接用手遮掩口鼻，沾滿口沫的雙手常常就變成病菌迅速傳染的“溫床”，如果沒(méi)有馬上洗手，可能傳染給別人。 ·在沒(méi)有口罩、手絹或者紙巾等其他遮擋物時(shí)，還是建議大家用手肘應(yīng)急，手肘部的衣物還是能有效截留部分飛沫。 ·佩戴口罩是目前來(lái)說(shuō)對(duì)阻斷飛沫傳染最有效的方法。 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師劉楊總結(jié)了預(yù)防流感的小妙招： 小妙招 第一，阻斷傳播途徑，不管是得了流感還是預(yù)防流感，想要阻止飛沫的繼續(xù)傳播，帶上口罩是最有效的方法； 第二，正確洗手不可少； 第三，老人、兒童和特殊職業(yè)人群接種疫苗益處大； 第四，要注意房間通風(fēng)；第五增強(qiáng)體育鍛煉。 《職場(chǎng)健康課》是財(cái)經(jīng)頻道針對(duì)職場(chǎng)人士量身定制的一檔演播室互動(dòng)訪談節(jié)目，以職場(chǎng)的亞健康狀態(tài)和職業(yè)病為主要關(guān)注點(diǎn)，為廣大觀眾帶來(lái)切實(shí)有效的健康解決方案。節(jié)目以科學(xué)專業(yè)的態(tài)度做好健康科普，探討職場(chǎng)健康話題，以“治未病”為目標(biāo)，呼吁大家健康工作、快樂(lè)生活，力求打造一檔積極向上的、溫暖的健康節(jié)目。本欄目由魯南制藥舒爾佳獨(dú)家冠名播出。 CCTV2-《職場(chǎng)健康課》 播出時(shí)間：每周六18:10 播出頻道：CCTV2 |
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來(lái)自： panyunbo > 《臨床醫(yī)學(xué)》
