現(xiàn)代治療糖尿病，人人皆知的療法有5種，被稱為糖尿病治療的五駕馬車。好多人誤以為方方面面都做好就可以控制血糖了，卻不知馬車跑的要有快有慢，有要先跑，有要后跑的！

五架馬車指的是治療的五個(gè)方面：飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法、血糖監(jiān)測和糖尿病教育。其直接作用的是飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物三個(gè)要素，糖尿病教育和血糖監(jiān)測只是一個(gè)輔助檢查手段，是確保飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物可以正確發(fā)揮作用的手段。

糖尿病的短期治療中是以控制血糖為主的，那總是以控制血糖為主嗎？

前邊我們說了，控制血糖只是監(jiān)控疾病的手段。前期以降糖為目標(biāo)，是因?yàn)殡m然糖尿病發(fā)病的病因很復(fù)雜，但根本是因?yàn)橐葝u素出現(xiàn)相對或絕對缺乏，或者產(chǎn)生胰島素抵抗。如果胰島B細(xì)胞功能衰竭，就會(huì)導(dǎo)致無法產(chǎn)生胰島素，進(jìn)而引起糖尿病。而人體長期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)使胰島B細(xì)胞功能衰竭，尿糖增加，出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。

所以，控制血糖是治療糖尿病的首要目標(biāo)，但是對于漫長的糖尿病治療過程來說，控制血糖只是短期內(nèi)目標(biāo)，血糖正常，出現(xiàn)并發(fā)癥的概率才會(huì)降低。

控制飲食是最主要最主要的一駕馬車！

其實(shí)一些糖尿病患者，如果病情較輕，只需要控制飲食就可控制病癥，甚至是消失。血糖、尿糖也會(huì)恢復(fù)正常水平。不需要胰島素治療，也不需要長期服用降糖藥。病情較重的患者在接受治療時(shí)，若飲食控制良好，也可以促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)，縮短病程。

在采取飲食控制時(shí)，糖尿病患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)饑餓感，有許多患者無法堅(jiān)持，會(huì)因此而放棄飲食治療。對此，我們并不是堅(jiān)決不讓患者吃，而是要科學(xué)合理的安排飲食。比如患者可少食多餐；可用粗雜糧代替精細(xì)糧；可以多吃一些低熱量、高容積的食品；先吃菜類等副食，再吃主食。

多做運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)胰島素的作用！

運(yùn)動(dòng)不能盲目而長時(shí)間，任何事情不能一蹴而。，適當(dāng)而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)肌肉和組織對糖的利用，改善胰島素的敏感性，減少胰島素抵抗，增強(qiáng)胰島素的利用。

如果做到了“達(dá)標(biāo)”和“護(hù)心”，就不怕病情得不到長期良好的控制。

血糖應(yīng)該盡量“達(dá)標(biāo)”，維持在正常水平內(nèi)。不應(yīng)認(rèn)為越低越好，血糖處于正常值之內(nèi)為糖尿病治療提供良好的基礎(chǔ)。心血管并發(fā)癥糖尿病常見并發(fā)癥，應(yīng)當(dāng)尤其受到重視！數(shù)據(jù)顯示：糖尿病患者中，心血管疾病的發(fā)生率高達(dá)25％，應(yīng)當(dāng)重視與引起心血管疾病發(fā)生的高危因素，并及時(shí)治療以預(yù)防心血管疾病并發(fā)癥。高危因素有：血脂異常、高血壓等。應(yīng)該采取改善血脂異常、降低高血壓等措施預(yù)防糖尿病腎病、糖尿病腦血栓等病癥。