高血壓是指在沒有充分的血壓時(shí)，血流速度就會(huì)變慢，只有適當(dāng)?shù)难獕翰拍軐⒀核偷饺恚獕禾呔蜁?huì)造成血管受到壓力，擠壓，甚至擠破，造成腦溢血!因?yàn)橛辛烁哐獕阂欢ㄒ⒁猓顺运庯嬍晨刂?，還有一些茶飲也很有效!

杜仲天麻茶

炒杜仲 6g左右，天麻 一次兩到三小片，開水沖泡 ;泡到天麻顏色變淡，更舒展以后就可以喝了，反復(fù)沖泡，喝到完全沒味的時(shí)候就不要了，重新再泡。 此方對(duì)高血壓引起的頭暈頭痛，均有一定療效。

山楂茶

山楂所含的成份有助于消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。所以經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于調(diào)理高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

黃芪枸杞茶

黃芪:10-15克;黃精:10克;西洋參:3-5克;枸杞子:6-10克。黃芪有雙向調(diào)節(jié)作用，高血壓的病人吃黃芪可以降血壓，低血壓的病人吃黃芪可以升血壓。

丹參茶

將丹參制成粗末，每取9克，加綠茶3克，放瓶中，沖入半瓶沸水，10分鐘后即可，可代茶不拘時(shí)頻飲。

蓮子心茶

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用，蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，具有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。

絞股藍(lán)

絞股藍(lán)具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用。

相比于吃藥的副作用，飲食控制痛苦，茶飲是不是方便省事很多呢!