職業(yè)生涯如逆水行舟，不進(jìn)則退，慢進(jìn)則廢。

身在競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大的職場(chǎng)，多數(shù)人都有通過(guò)讀書(shū)獲得成長(zhǎng)的需求。很多人都相信，只要多讀一些書(shū)一定能夠提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。但現(xiàn)實(shí)卻是不少人買了很多書(shū)、也讀了不少書(shū)，然而升職加薪的并不是你。

讀過(guò)的書(shū)并沒(méi)有成為職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的籌碼。為什么？因?yàn)榻^大多數(shù)人讀書(shū)的姿勢(shì)不對(duì)。

因此，在學(xué)習(xí)檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀這些具體的閱讀方法之前，我們首先需要反思的是，作為一個(gè)職場(chǎng)人士，閱讀的正確姿勢(shì)是怎樣的？如果不把這個(gè)問(wèn)題想清楚，學(xué)什么閱讀方法都是無(wú)的放矢。

一個(gè)好的閱讀者一定是有著明確自我要求的閱讀者。怎樣才算得上有著明確自我要求的閱讀者？檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)有四條。

01.有專注力的閱讀者

對(duì)于閱讀來(lái)說(shuō)，沒(méi)有專注力，就沒(méi)有一切。

有專注力的閱讀者很清楚自己閱讀的目的，知道自己想要獲得什么樣的收益，所以在閱讀的時(shí)候能夠集中精神，保持專注和清醒，保持高效閱讀狀態(tài)。

由于書(shū)是最古老的傳播媒介，書(shū)的互動(dòng)性、媒介信息豐富性是最低的，在很多人眼里，書(shū)是最枯燥的信息載體，長(zhǎng)時(shí)間將精力集中于一本書(shū)，需要非常強(qiáng)的自制力。

特別是在這樣一個(gè)信息撲面而來(lái)的時(shí)代，我們面臨的誘惑太多，各種娛樂(lè)信息、八卦新聞、小道消息隨時(shí)推送，很容易就把我們本已分散的注意力打碎了。

大家想一想，平時(shí)在讀書(shū)的時(shí)候你能夠保持多長(zhǎng)時(shí)間忍住不刷朋友圈？一刷朋友圈，時(shí)間不知不覺(jué)就過(guò)去了。

這種專注力的缺失，會(huì)導(dǎo)致閱讀效率低下，而閱讀效率低下又會(huì)使得你很難進(jìn)入閱讀“心流”狀態(tài)，最終導(dǎo)致讓人喪失閱讀的興趣。

那么如何才能提高我們的閱讀專注力呢？我認(rèn)為，要做個(gè)有專注力的閱讀者，一定要有內(nèi)驅(qū)力。這種內(nèi)驅(qū)力，必須來(lái)自你內(nèi)心真正的價(jià)值追求。我們都希望通過(guò)閱讀和學(xué)習(xí)，充實(shí)頭腦、改變思維、提升能力，實(shí)現(xiàn)更好更快的成長(zhǎng)，擁有更加美好的人生，這就是一種價(jià)值追求。

從這種價(jià)值追求來(lái)看，能夠激發(fā)我們閱讀的最強(qiáng)大內(nèi)驅(qū)力，來(lái)自于實(shí)實(shí)在在的利益。不論是心靈上的成長(zhǎng)或是精神上的滿足，還是實(shí)際物質(zhì)上的激勵(lì)，只有感受到了閱讀對(duì)你的價(jià)值所在，才有可能真正地提升閱讀的專注力。

02.有提問(wèn)力的閱讀者

一個(gè)具有自我要求的閱讀者，一定是一個(gè)主動(dòng)的閱讀者。所謂主動(dòng)，最鮮明的特點(diǎn)就體現(xiàn)在閱讀的過(guò)程中積極思考、積極提問(wèn)。這種提問(wèn)分為兩個(gè)方面，一方面自己要提出問(wèn)題，另一方面通過(guò)書(shū)中的內(nèi)容自己尋找出答案。關(guān)于一本書(shū)，一定要學(xué)會(huì)提出四個(gè)主要的問(wèn)題。

第一個(gè)問(wèn)題，整體來(lái)說(shuō)這本書(shū)到底在談些什么？

第二個(gè)問(wèn)題，作者細(xì)節(jié)部分都說(shuō)了什么，怎么說(shuō)的？

第三個(gè)問(wèn)題，這本書(shū)說(shuō)的有道理嗎？是全部有道理還是部分有道理？

第四個(gè)問(wèn)題，這本書(shū)跟你有什么關(guān)系？

這四個(gè)問(wèn)題，其實(shí)概括起來(lái)就是四個(gè)關(guān)鍵詞——

主題→論點(diǎn)→合理性→關(guān)聯(lián)度

這四個(gè)方面其實(shí)就是一個(gè)從閱讀到分析再到應(yīng)用的過(guò)程。特別是最后一個(gè)關(guān)鍵詞，關(guān)聯(lián)度，是主題閱讀中最為重要的一點(diǎn)，就是要學(xué)會(huì)把閱讀與你自己的工作實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，能夠做到學(xué)以致用。

按照上述四個(gè)問(wèn)題進(jìn)行提問(wèn)，你的閱讀就一定不會(huì)偏離方向。艾德勒認(rèn)為——任何一種超越基礎(chǔ)閱讀的閱讀層次，核心就在于你要提出問(wèn)題，然后盡可能的找出答案。

有自我要求的閱讀者和沒(méi)有自我要求的閱讀者之間，最核心的差別就在于提問(wèn)力。問(wèn)題如果提好了，其實(shí)找答案就不是什么難題了，提問(wèn)的能力與找答案的能力匹配起來(lái)，才是真正懂得閱讀的人。

03.會(huì)做筆記的閱讀者

閱讀是你和作者的一種對(duì)話，承載這種對(duì)話的最好手段就是記筆記。我一直認(rèn)為，要想讓一本書(shū)真正屬于你，就一定要在書(shū)上記筆記，在書(shū)上留下你自己的痕跡。讀一本書(shū)，一定不要太愛(ài)惜書(shū)，涂涂畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)寫(xiě)記記才是正確的讀書(shū)方式。

艾德勒指出記筆記有三個(gè)好處——

第一，會(huì)讓你保持清醒；

第二，記筆記的時(shí)候會(huì)是一種主動(dòng)思考；

第三，將你的感想寫(xiě)下來(lái)，能幫助你記住作者的思想。

在書(shū)上做筆記，其實(shí)就是你在和作者就觀點(diǎn)進(jìn)行碰撞、交鋒和探討。如果一本書(shū)讀完還是干干凈凈的，往往說(shuō)明你并沒(méi)有讀進(jìn)去。這也是為什么我建議好書(shū)一定要買紙質(zhì)版回來(lái)讀的原因。

記筆記我們從小到大，用過(guò)很多方式，比如說(shuō)畫(huà)線段、畫(huà)星號(hào)、做編號(hào)、記頁(yè)碼、圈關(guān)鍵字、在空白處記錄，等等。每個(gè)人都有自己的標(biāo)注方式，你只要按照你自己設(shè)定的標(biāo)注方式去做，就沒(méi)有什么問(wèn)題。

不過(guò)，這些其實(shí)都是一些技術(shù)性的技巧，真正要注意學(xué)習(xí)掌握的是艾德勒提出的三種筆記分類。

001.結(jié)構(gòu)筆記

結(jié)構(gòu)筆記對(duì)應(yīng)的閱讀層次是檢視閱讀。通過(guò)檢視閱讀，了解整本書(shū)的框架，把這些框架用自己能夠理解的方式記錄下來(lái)，當(dāng)你需要進(jìn)行分析閱讀的時(shí)候，對(duì)照這個(gè)框架，你就知道這本書(shū)的重點(diǎn)是什么，基本觀點(diǎn)是什么。這種筆記需要注意的是，它一定記錄的是全書(shū)的架構(gòu)，而不是內(nèi)容或者細(xì)節(jié)。結(jié)構(gòu)筆記對(duì)于你來(lái)說(shuō)就像是一幅讀書(shū)的地圖，當(dāng)你打開(kāi)這幅地圖的時(shí)候，你就知道在這本書(shū)中能獲得什么，按圖索驥找到自己需要的內(nèi)容。

002.概念筆記

概念筆記對(duì)應(yīng)的閱讀層次是分析閱讀。概念是我們?cè)诜治鲩喿x過(guò)程中，需要重點(diǎn)注意的知識(shí)節(jié)點(diǎn)，每個(gè)概念的涵義，以及概念和概念之間的聯(lián)系，是分析閱讀需要注意的重點(diǎn)。在閱讀一本書(shū)的過(guò)程中，會(huì)有很多概念與你需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容相關(guān)，一定要善于把作者的概念觀點(diǎn)記錄下來(lái)。當(dāng)你把書(shū)籍的概念記錄得越詳細(xì)，概念間連點(diǎn)成線、連線成面，你的閱讀也就越來(lái)越深入，在這個(gè)過(guò)程中，你的觀點(diǎn)也會(huì)隨之碰撞涌現(xiàn)出來(lái)。

003.辯證筆記

辯證筆記對(duì)應(yīng)的閱讀層次是主題閱讀。這種筆記方式，顧名思義就是要辯證的看問(wèn)題。當(dāng)你閱讀某一主題書(shū)籍的時(shí)候，要找?guī)妆就惖臅?shū)籍一起閱讀，在不同的書(shū)中找到一個(gè)共同的觀點(diǎn)，把與這個(gè)觀點(diǎn)相關(guān)的論述都記錄下來(lái)。你可以想象一群作者在圍繞某一主題觀點(diǎn)進(jìn)行一場(chǎng)辯論賽，而你就是辯論賽的主席，掌控著整場(chǎng)辯論的節(jié)奏。當(dāng)辯論結(jié)束時(shí)，你對(duì)于這個(gè)主題觀點(diǎn)的相關(guān)論證應(yīng)該就比較熟悉了，可以高屋建瓴地總結(jié)你的觀點(diǎn)結(jié)論。

04.遵守規(guī)則的閱讀者

閱讀是非常私人化的活動(dòng)，你的閱讀是你自己個(gè)人的體驗(yàn)，每個(gè)人的閱讀習(xí)慣各不相同。因此，絕大多數(shù)人在閱讀的時(shí)候往往是興之所致，讀到哪里算哪里。所以，上面提到的閱讀時(shí)需要提出的四個(gè)問(wèn)題、三種記筆記等等規(guī)則方法，其實(shí)是和我們?nèi)粘５拈喿x習(xí)慣背道而馳的。

但是，對(duì)于一個(gè)有著職場(chǎng)成長(zhǎng)需求的人來(lái)說(shuō)，你的閱讀一定不能那么隨心所欲。因?yàn)槟愕臅r(shí)間成本很高，你不可能和大學(xué)生一樣廣泛地閱讀，沒(méi)有那么多時(shí)間和精力。如何提高單位時(shí)間的閱讀效率？你需要按規(guī)則閱讀，特別是在閱讀各種助力成長(zhǎng)的致用類書(shū)籍時(shí)，你必須按照一個(gè)有自我要求的閱讀者來(lái)規(guī)范自己。只有養(yǎng)成上面所說(shuō)的那種標(biāo)準(zhǔn)化的閱讀習(xí)慣，才有可能真正 提高你的閱讀效率。

其實(shí)，很多閱讀訓(xùn)練營(yíng)所謂的閱讀技巧，不過(guò)就是給你一定的閱讀規(guī)則，教你如何能夠很順暢的按照這類規(guī)則進(jìn)行閱讀。在最開(kāi)始練習(xí)按照規(guī)則進(jìn)行閱讀的時(shí)候，你一定會(huì)覺(jué)得太枯燥或者太麻煩。這些和自己平時(shí)的習(xí)慣不一樣的閱讀規(guī)則要求，一定是會(huì)引發(fā)你潛意識(shí)中抵觸情緒的。

不過(guò)，如果當(dāng)你通過(guò)一段時(shí)間的刻意練習(xí)，把閱讀的規(guī)則內(nèi)化成自己的習(xí)慣后，你反而會(huì)覺(jué)得非常輕松。為什么呢？因?yàn)槲覀兊拇竽X都有節(jié)約資源的傾向，當(dāng)你不假思索地按照一定的規(guī)則去做的時(shí)候，就可以節(jié)約大量的腦力資源。

所以，我們要學(xué)會(huì)用自己適合的方式，確立屬于自己的閱讀SOP（標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程）。每一次閱讀都按照同樣的標(biāo)準(zhǔn)去進(jìn)行。這樣做的好處是，你不需要去回憶到底需要按照哪種筆記方式或者提問(wèn)方式去進(jìn)行閱讀，只要按照流程一步一步做下來(lái)就可以了。當(dāng)確立了閱讀SOP之后，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的檢驗(yàn)，還能夠讓我們杜絕閱讀的慣性和惰性。

如何對(duì)閱讀活動(dòng)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化呢？

艾德勒在檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀各個(gè)章節(jié)進(jìn)行了詳細(xì)的步驟介紹，我們可以結(jié)合自己的工作性質(zhì)和自己的閱讀特點(diǎn)做好自己的閱讀SOP，重點(diǎn)是通過(guò)分析研究，把閱讀標(biāo)準(zhǔn)操作步驟和要求以統(tǒng)一的格式描述出來(lái)，最好打印張貼在書(shū)桌旁邊，用來(lái)指導(dǎo)和規(guī)范閱讀行為。

如何把這種標(biāo)準(zhǔn)化、流程化后的閱讀方式變成自己的閱讀習(xí)慣呢？

答案只有一條，就是對(duì)每一項(xiàng)閱讀的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分解，并做好刻意練習(xí)。這和我們練習(xí)其他任何技能都一樣，對(duì)于那些閱讀過(guò)程中的具體標(biāo)準(zhǔn)和要求，認(rèn)真地結(jié)合閱讀實(shí)踐揣摩體會(huì)、具體運(yùn)用、勤加練習(xí)。用你的閱讀SOP讀上100本書(shū)，保證它就變成你的習(xí)慣了。

只要你將每一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)都練習(xí)到相當(dāng)熟練的程度，把每一項(xiàng)規(guī)則都內(nèi)化為你閱讀時(shí)大腦的條件反射時(shí)，你的閱讀效率將得到極大提升。

作者：河?xùn)|西

來(lái)源鏈接：http://www.jianshu.com/p/3c6c119c3f7e#