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別因鼻炎讓你無法靠近春色 | 健康之路

 雨中行sjgwt89u 2017-04-07


今日專家

張虹 

主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)院耳鼻喉科


過敏性鼻炎,流鼻涕是因為過敏原大量的存積在鼻粘膜上,刺激了鼻粘膜。我們可以用鼻腔沖洗器直接將過敏原濃度減低,沖洗掉人就覺得比較舒服了。

噴霧型沖洗器


優(yōu)點,噴出來是霧狀的,使用體驗較為溫和 適合小孩子使用

缺點,力度比較弱,不容易清洗干凈

 

噴嘴型沖洗器

優(yōu)點,清洗力度較強

缺點,容易嗆住,使用的時候不能說話 操作起來有一定難度

在沖洗的時候可以用溫開水加入無碘鹽,濃度掌握在0.9%為宜(100毫升加0.9克)或者直接用生理鹽水。在使用的時候最好用接近人體的溫度沖洗,可以每天進行沖洗。


按揉法


兩手的大魚際搓熱之后,沿著鼻子兩側來回揉搓 同時可以按揉到迎香穴和

用中指按揉印堂穴或者用熱毛巾按在印堂穴上 熱敷一會就能緩解鼻塞的癥狀了


耳穴壓豆


取穴,風溪穴 內外鼻 肺反應點


用酒精棉球清潔耳朵,取一塊壓豆的膠布,占上這四個穴位之后注意經(jīng)常捏一捏 4天后再換另一個耳朵。

 

易過敏體質


肺開竅于鼻,過熱過冷都容易引起鼻炎。肺還有衛(wèi)外的功能,肺功能差了人就很容易出現(xiàn)虛的癥狀,一動就容易出汗。

肺寒

人主要會表現(xiàn)為怕冷,畏風。

肺寒代茶飲


【配方】五味子6克 黃芪15克 防風10克 生姜3克 大棗3克 白術12克

【用法】將四種材料加水煎煮,代茶飲,喝之前用藥液熏蒸鼻子

肺熱

容易肺熱的人一般舌苔較黃,經(jīng)常感覺到眼睛癢,眼屎比較多,肺熱還會引起過敏性結膜炎。病情再嚴重的還會引起過敏性哮喘。這類人群應忌食辛辣的食物。

肺熱代茶飲



【配方】百合8克 烏梅3克 麥冬8克 桑葉10克

【做法】將四種材料加水煎煮,代茶飲,喝之前用藥液熏蒸鼻子


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