我的橫打時(shí)間最早可以追溯到1984年左右。那時(shí)還沒(méi)有橫打這個(gè)詞（我也不知道有這個(gè)詞）。當(dāng)時(shí)，我是直拍單面膠，對(duì)回球較高的上旋球，我喜歡用反面（光板）彈擊，我叫它反板彈擊（不知道當(dāng)時(shí)的規(guī)則是否允許這樣打，反正球友之間是可以的）。這主要是因?yàn)閷?duì)回球較高的上旋球，用反手位正面攻不是特別得勁，前臂和手腕要反扭很大的角度，而用反面彈擊就順勁的很。時(shí)間長(zhǎng)了，反面彈擊就熟練了。為了制造這種機(jī)會(huì)，我會(huì)經(jīng)常與對(duì)手搓球，對(duì)手搓回到反手位大角度，我就用反面光板回搓（類似于長(zhǎng)膠顆粒效果），一般情況下，對(duì)手按照習(xí)慣思維再搓回來(lái)，球就冒高了，我就一個(gè)反板彈擊，基本上是讓對(duì)手滿地找球。這是我的直拍橫打的初級(jí)階段。
　　后來(lái)，偶爾玩一玩，反手還是彈擊，沒(méi)有什么變化。因?yàn)檫€是不知道直拍橫打這個(gè)詞，對(duì)付反手位的球一般是用反手（正面）攻，對(duì)付高球才用彈擊。只是反面粘了正膠（舊膠，不黏，打滑），還是用反面搓，對(duì)手搓回來(lái)冒高，我就彈擊。再后來(lái)就不玩乒乓球了（沒(méi)有場(chǎng)地和時(shí)間了）。
　　去年，重又撿起球拍玩了起來(lái)，也知道直拍橫打了（還知道現(xiàn)在已經(jīng)有套膠了，看著店家粘拍也還明白了怎么粘拍啦）。于是就粘兩面反膠。開(kāi)始，沒(méi)有人正了八經(jīng)給咱推擋（倒是咱經(jīng)常給人好好推擋）練習(xí)，都是野路上的人嘛。于是，就在家自己用橫板的方式握拍，練習(xí)徒手揮拍（原先也玩過(guò)橫拍，直拍打野球的恐怕都會(huì)點(diǎn)橫拍技術(shù)），再看動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的橫拍球友反手揮拍擊球動(dòng)作，在下面細(xì)心揣摩、模仿。因?yàn)檫^(guò)去有彈擊的基礎(chǔ)，加上自己的琢磨，在玩的時(shí)候遇到反手位的球就用橫打技術(shù)，漸漸地，就有了橫打的感覺(jué)。有時(shí)也請(qǐng)教別人，不斷提高自己。
　　去年下半年，終于有了相對(duì)固定的球友了。于是，就練起了乒乓球的各種基本功。到了后來(lái)，就開(kāi)始真正練習(xí)橫打了。方法是：由球友推擋，我站在反手位橫打，回球到對(duì)手的反手位（用半個(gè)臺(tái)面，目的是控制落點(diǎn)，控制擊球的準(zhǔn)確性）。剛開(kāi)始的時(shí)候，擊球的力量不好控制（過(guò)去是力爭(zhēng)一板將對(duì)手打死，發(fā)死力；現(xiàn)在是力爭(zhēng)給對(duì)方回好球，以便讓對(duì)方能穩(wěn)定回球）；再就是當(dāng)我回球過(guò)網(wǎng)的時(shí)候，球拍也正好揮到上面，遮擋了視線看回球的路線，球過(guò)網(wǎng)的情況看不見(jiàn)（可能是重心低的緣故，也可能是揮拍的高度與揮拍力量配合不好的緣故），所以回球就沒(méi)有把握，不知道球怎么過(guò)網(wǎng)的，對(duì)下一板回球動(dòng)作影響較大。于是，我就歪著腦袋看。好在只過(guò)了2天這種情況就沒(méi)有了。這極大地堅(jiān)定了我的信心。
　　

　　正經(jīng)練習(xí)橫打以來(lái)，我的體會(huì)如下：

　　一、關(guān)于橫打握拍的體會(huì)：
　　食指第一關(guān)節(jié)或其稍后位子壓拍肩，拇指壓拍，反面中指與無(wú)名指稍微彎曲（我習(xí)慣中指與無(wú)名指稍微分離，便于控制拍型），抵住球拍，小指并攏靠在無(wú)名指上。參見(jiàn)《我的直拍橫打握拍方式（重發(fā)——加了圖片）》一帖及球友的回帖。
　　二、關(guān)于對(duì)上旋球（這也是基本功）的橫打體會(huì)要點(diǎn)：
　　1、我將兩腿稍微彎曲（打乒乓球的基本動(dòng)作是：屈膝、提臀、上身前傾），右腳稍前、左腳稍后（當(dāng)然，也可以左腳稍前、右腳稍后），重心開(kāi)始?jí)涸谧竽_，隨揮拍運(yùn)動(dòng)移到右腳（其實(shí)，重心是在兩腳之間，只是由靠近左腳的位置移到靠近右腳的位置）。
　　2、上身稍前傾，重心適當(dāng)壓低（不是坐下的感覺(jué)，要提臀）。
　　3、揮拍時(shí)，由下（在腹前，略高與臺(tái)面、低于網(wǎng)面，大概與肚臍同高的位置）向前上方（大概在35—40°角度，向上肯定沒(méi)有超過(guò)45°）揮拍擊球，略略有點(diǎn)展腹動(dòng)作。開(kāi)始練習(xí)時(shí)可抬點(diǎn)肘，手腕向內(nèi)下旋，使拍面稍亮開(kāi)點(diǎn)，熟練以后就不用了。要有帶點(diǎn)摩擦又稍微帶點(diǎn)撞擊的味道來(lái)?yè)羟颍勺约赫{(diào)節(jié)拍型的前傾角度來(lái)控制。初學(xué)最好擊球的中上部，也可以擊球的中上部稍微偏左側(cè)部位，但初學(xué)時(shí)不要擊球的太左側(cè)部位，不要造成強(qiáng)側(cè)旋球，一來(lái)這個(gè)技術(shù)不好掌握，二來(lái)對(duì)方也不好回球。
　　4、球拍和手要比肘先出去（肘部不能先出去），要以肘為中心，用前臂向球的運(yùn)動(dòng)方向（對(duì)方的反手位）揮拍（不是向右側(cè)劃弧揮拍，那樣，擊球的力量就分解了，球的速度就慢了，方向也改變了），揮拍過(guò)程中稍微有點(diǎn)手腕外揚(yáng)（但初學(xué)者應(yīng)盡量固定手腕，只用前臂揮拍），類似橫拍反手的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)（如果您想先練橫拍的反手技術(shù)再回來(lái)練直拍橫打就更好了）。
　　5、擊球的上升期（上升前期或后期都可以）。
　　6、要注意用步伐調(diào)整擊球點(diǎn)，保持擊球時(shí)的拍型固定。打乒乓球就是要打應(yīng)該擊球的那一“點(diǎn)”（上旋球和下旋球的每一“點(diǎn)”是不一樣的），我們練習(xí)基本功的時(shí)候，多數(shù)情況下是在練定點(diǎn)球，就是為了打那一“點(diǎn)”，練了一段時(shí)間，也打的很好了，可為什么到比賽時(shí)就不行了呢？就是步伐不行，步伐調(diào)整不到位，沒(méi)有用步伐找到那一“點(diǎn)”，打不到應(yīng)該擊球的那一“點(diǎn)”。所以，平時(shí)練習(xí)時(shí)就要有意識(shí)地練步伐，切記：“打乒乓球靠腿”！
　　練習(xí)上旋球橫打的基本功時(shí)容易犯的毛?。?/font>
　　1、揮拍后還原慢，擊球后拍子還舉在上面，造成還原不到位，影響下一板擊球動(dòng)作；
　　2、揮拍方向不對(duì)，沒(méi)有從下向前上方揮拍，導(dǎo)致球下網(wǎng)；
　　3、揮拍沒(méi)有輕微的展腹動(dòng)作，身體僵硬，不協(xié)調(diào)，動(dòng)作顯得呆板；
　　4、前臂與肘同時(shí)揮出，有點(diǎn)甩胳膊的感覺(jué)，沒(méi)有做到前臂比肘先出去；
　　5、手腕沒(méi)有相對(duì)固定，過(guò)分外揚(yáng)，擊球不穩(wěn)；
　　6、不會(huì)用腰，重心轉(zhuǎn)移不好，這其實(shí)就是腰、腿與揮拍協(xié)調(diào)的問(wèn)題。參見(jiàn)《[原創(chuàng)]告訴各位球友們正反手用腰的簡(jiǎn)便方法___一學(xué)就會(huì)》一帖及球友的回帖。
　　三、在此基礎(chǔ)上，我們看一下下旋球橫打（橫拉）基本功的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)（站位、前臂與手腕、重心轉(zhuǎn)移等，與橫打上旋球動(dòng)作相似，所不同的是）：
　　1、引拍一定要在腹部肚臍的位置上（當(dāng)然，沒(méi)有貼到肚臍，不可摳字眼呀），揮拍向上的成分要多于橫打上旋球，就是比橫打上旋球還要適當(dāng)向上揮拍；
　　2、注意增加摩擦，要有掛起來(lái)的感覺(jué)；
　　3、橫打（橫拉）下旋球的時(shí)機(jī)是在球的高點(diǎn)期或下降初期，不可太早，應(yīng)該有個(gè)“緩”的感覺(jué)。
　　橫打（橫拉）下旋球時(shí)容易出現(xiàn)的問(wèn)題：
　　近臺(tái)橫打下旋球，有的球友往往擊不著球。分析原因，可能是身體和球拍的迎球意識(shí)不夠。因?yàn)橄滦蛳蚯暗牧α勘幌蚝蟮男D(zhuǎn)力量抵消了一部分，所以球不往前走，球速慢。如果擊球時(shí)間晚，揮拍慢，球就會(huì)漏打。
　　克服的方法：
　　1、對(duì)付下旋球，要有向前迎的意識(shí)，球拍要迎球（找球），不要等，因?yàn)榍虿煌笞吡恕Ｒ鲃?dòng)迎。
　　2、改打球的上升后期至高點(diǎn)期。近臺(tái)特別是半出臺(tái)的下旋球必須早打，不能太晚。而中遠(yuǎn)臺(tái)拉下旋球就應(yīng)打來(lái)球的高點(diǎn)期或下降初期。
　　3、要多練橫打下旋球的技術(shù)動(dòng)作?？砂l(fā)下旋球，讓球友搓回來(lái)球，再橫打，反復(fù)練，一周時(shí)間必會(huì)（當(dāng)然，橫打的基本功要首先過(guò)得去）。
　　4、橫打的揮拍動(dòng)作要對(duì)，要從下向前揮，這就要求擊球后還原一定要到位（拍子放下）、要快（不能還停留在上面）。還原不到位，球拍還在上面，擊球時(shí)球就可能從球拍下漏掉。
　　5、板型要調(diào)整好。有時(shí)也從下向前揮拍了，可還是沒(méi)有擊著球，那就是過(guò)分強(qiáng)調(diào)摩擦，板型過(guò)于前傾。改正的方法是增加點(diǎn)撞擊。參見(jiàn)《分析橫打時(shí)擊不著球的原因》一帖及球友的回帖。
　　四、關(guān)于橫打進(jìn)階技術(shù)。
　　（一）對(duì)在接發(fā)球環(huán)節(jié)上：
　　1、站位。站位稍靠后，前后與球臺(tái)大概有50CM左右（因?yàn)樯喜饺菀壮凡诫y）；站在左半臺(tái)一側(cè)，右腿對(duì)準(zhǔn)球臺(tái)的中線（專業(yè)的站在反手位的角上；業(yè)余的步伐沒(méi)有專業(yè)的好，只好比專業(yè)的站的靠里一點(diǎn)，防止對(duì)手發(fā)右大角度的奔球。一般情況下，發(fā)到我的正手位大角度的奔球，我都是直接一板抽回去）。
　　2、上身前傾（比練基本功時(shí)前傾要大），左腳在前，左腿彎曲，重心在左腿上，右腳在后，右腿稍直（略彎），呈準(zhǔn)備啟動(dòng)姿勢(shì)。
　　3、球拍在腹前，與球臺(tái)同高或略低于球臺(tái)，準(zhǔn)備橫拉（提拉）或擰，也準(zhǔn)備接正手位大角度的奔球。
　　4、對(duì)出臺(tái)或半出臺(tái)的下旋球，右腳上步，球拍從與球臺(tái)同高出向前上方揮出，在來(lái)球的上升后期或高點(diǎn)期，摩擦擊球；對(duì)半出臺(tái)或不出臺(tái)的下旋球，右腳上步，同時(shí)球拍向腹部下方內(nèi)旋，拍頭下立過(guò)垂線，向右前上方外旋揮拍（擰）。具體動(dòng)作要領(lǐng)參見(jiàn)《您想學(xué)臺(tái)內(nèi)擰的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)嗎》一帖及球友的回帖。
　　（二）、中遠(yuǎn)臺(tái)的橫打：
　　關(guān)鍵是步伐，要用步伐來(lái)找球。我現(xiàn)在喜歡彈打（摩擦少于彈打，但也有摩擦），有時(shí)也變化為加轉(zhuǎn)弧圈球，就是將拍型調(diào)整好就行了。其它技術(shù)，“無(wú)他，唯手熟爾”。
　　五、給初學(xué)橫打的球友的忠告：
　　1、一定要徒手揮拍練習(xí)（對(duì)著鏡子練，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）。
　　2、看一看唐博士的橫打教學(xué)錄像（網(wǎng)上有不少），有了一定基礎(chǔ)后，再多看看王皓的比賽錄像吧（但《初學(xué)者不要學(xué)王皓賽前練習(xí)動(dòng)作》，提示：點(diǎn)擊可瀏覽此貼）。其他人（特別是業(yè)余選手）的橫打技術(shù)視頻就不要學(xué)了，那會(huì)誤人子弟的。
　　3、手腕要相對(duì)固定，以肘為中心，注意揮拍方向由下向前上方（但動(dòng)作不要張揚(yáng)或者說(shuō)夸張 .  我看有的球友在網(wǎng)上發(fā)的視頻帖子，動(dòng)作太夸張了），然后快速還原。
　　4、要學(xué)會(huì)用腰。
　　5、要略略有點(diǎn)展腹動(dòng)作，但不要太大，否則就會(huì)使你每次擊球都退臺(tái)，越退越遠(yuǎn)（我就有這個(gè)感覺(jué)，只要注意就行了）。
　　6、要敢用，練習(xí)、比賽時(shí)都要敢用。記?。含F(xiàn)在一定要讓他們滿地找球，將來(lái)就會(huì)更讓他們滿地找球了（前一個(gè)“找球”是因?yàn)槟€沒(méi)有學(xué)會(huì)，后一個(gè)“找球”是因?yàn)槟臋M打太厲害了）！
　　啰哩啰嗦的說(shuō)了不少，把實(shí)在拿不出手的東東拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)，也算是對(duì)自己橫打技術(shù)的一個(gè)階段性梳理吧。不知道對(duì)您有沒(méi)有用。如果說(shuō)的不對(duì)，您就一笑了之，權(quán)當(dāng)笑談。
　　最后，祝您橫打成功！