【宮保雞丁】 用料 雞胸肉300克、花生100克、蔥1棵、淀粉2湯匙、料酒1湯匙、鹽半勺、姜3片、郫縣豆瓣醬1湯匙 做法 1、雞胸洗干凈切成雞丁。蔥切成蔥段,姜切絲 2、將蔥、姜、雞丁一起放入容器中,加入淀粉、鹽、料酒腌制12分鐘 3、燒一鍋開水,把腌制好的雞丁在水里汆一下 4、炒鍋內(nèi)倒入比平時(shí)炒菜多一倍的油,涼油放入花生米小火翻炒,炸至花生米變色即可關(guān)火。 5、另起一鍋,倒入適量的植物油,爆香蔥花和姜絲,放入一勺郫縣豆瓣醬。翻炒均勻之后倒入雞丁 6、翻炒雞丁,讓雞丁上均勻的裹滿湯汁 7、出鍋之前倒入花生米,翻炒均勻 【川味土豆燒排骨】 用料 豬排骨300克、土豆500克、郫縣豆瓣醬2大匙(30ml)、醬油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、鹽適量、油 做法 1、將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用; 2、土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面淀粉,鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用; 3、炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過(guò)水的排骨炒至金黃; 4、放入剁碎的豆瓣醬和姜末炒勻,炒出香味; 5、加入醬油、料酒炒勻; 6、加入適量開水(沒過(guò)排骨),燒開,加入大料和花椒; 7、加蓋轉(zhuǎn)小火燒20分鐘至排骨酥爛; 8、加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收干,用鹽、糖調(diào)味即可。 【東北地三鮮】 用料 茄子(紫皮,長(zhǎng))2個(gè)、尖椒2個(gè)、土豆1個(gè)、植物油適量、蔥10克、鹽4克、姜10克、蒜2瓣、醬油1湯匙、淀粉1/2湯匙、味精少許 做法 1.土豆去皮、茄子切滾刀片放在盆內(nèi),加少許鹽腌制10分鐘,土豆切滾刀塊 2.尖椒切片,蔥切蔥花,姜蒜切末,碗內(nèi)加水、鹽、味精、醬油、淀粉攪拌成碗汁待用 3.炒鍋入油燒熱,下入土豆塊炸制金黃撈出 4.下入茄塊炸至微紅撈出,尖椒滑油 5.鍋留底油,下入蔥、姜爆香,下入碗汁加熱至粘稠 6.下入炸好的主料,蒜末,翻炒均勻盛出 【木須肉】 用料 豬里脊肉200克、雞蛋3個(gè)、黑木耳150克、黃瓜半根、干黃花菜1把、紅椒半個(gè)、色拉油1大匙、食鹽1小匙、姜適量、料酒半匙、生抽1匙、白糖少許、小蔥適量、芝麻油半匙 做法 1..豬肉洗凈切片,加鹽,胡椒粉,食用油腌漬十分鐘 2.炒鍋放植物油燒至熱,下入打散的雞蛋液炒熟炒散后盛出備用 3.鍋中留底油,炒香蔥姜,將腌漬好的肉片放一匙淀粉抓勻,倒入鍋中,炒至肉片發(fā)白至8成熟 4.加入料酒、生抽、鹽、糖,少許水炒勻 5.放入切好的黃瓜片、木耳、黃花菜翻炒一會(huì) 6.再加入雞蛋、紅椒翻炒,最后加入香油調(diào)味即可 【魚香肉絲】 用料 豬里脊肉200克、蒜3瓣、食鹽2克、米醋15克、料酒10克、郫縣豆瓣醬1湯匙、姜半塊、泡辣椒5個(gè)、白糖20克、醬油20克、紅薯淀粉15克、花生油50克、小蔥2根 做法 1.里脊切絲,加少許鹽、料酒腌下,再放紅薯粉、加少量的水拌均,最后放1勺油封住 2.泡辣椒剁碎,然后姜、蒜切末備用、大蔥洗凈切段 3.拿一個(gè)碗調(diào)汁:料酒10克、米醋15克、糖20克、鹽2克、醬油20克、淀粉15克 4.鍋?zhàn)?,五成熱時(shí)下泡椒,姜蒜末,豆瓣醬勺炒出香味和紅油 5.下漿好的肉絲炒開,倒入調(diào)好的味汁翻炒 6.最后放蔥段快速翻炒即可 【農(nóng)家小炒肉】 用料 五花肉200克、胡蘿卜1根青蒜3根、料酒1湯匙香油1/2茶匙尖椒2個(gè)郫縣豆瓣醬1湯匙白糖1/2茶匙紅尖椒3個(gè) 做法 1.煮熟的五花肉切薄片,青紅尖椒切顆粒,青蒜切段,胡蘿卜切細(xì)薄片待用,熱鍋小火放入肉片逼出油 2.至肉片呈透明狀并且開始有點(diǎn)收緊,盛出、待用 3.利用剛才的油將除青蒜外所有輔料和豆瓣醬放入小火翻炒出香味 4.加入五花肉片繼續(xù)翻炒片刻,這時(shí)候可以將其他調(diào)料一起放入,起鍋前撒入青蒜段即可 |
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