一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

給你15個習(xí)慣,想變好自己看著辦!

 鷺島棍客 2017-04-04

大多數(shù)人都覺得自己的生活不盡如人意,總感覺別人的都是好的,別人的生活是生活,自己的生活連生存都算不上。

總羨慕別人可以到處旅行,總羨慕別人曬出來的照片多么光鮮,總羨慕別人天天吃美食、泡溫泉,做自己想做的事情,過自己想要的生活。

其實(shí),你也可以做到,只要你堅(jiān)持下面這些習(xí)慣!

1.早起半小時

一天之計(jì)在于晨,新的一天從此刻開始和別人不一樣起來。每天早起半小時,你一年將比別人多182.5個小時。早起,是一種積極的心態(tài)和生活方式。

在這些時間里你將能初步掌握一門技能,或者比別人多讀幾本書,多背幾頁單詞。你的人生或許會比別人多更多選擇,畢竟生活中的很多無奈,都是因?yàn)檫x擇太少。

當(dāng)然,你還要學(xué)會早睡,充足的睡眠質(zhì)量是一天精力充沛的保障。你的精神狀態(tài)更能有效的提高工作效率,更容易得到老板的賞識。

2.制定一天計(jì)劃,并付諸行動

好的生活習(xí)慣是從制定適度可行的計(jì)劃開始的。不要總是看別人好就羨慕,而自己只是列了計(jì)劃就放置一旁。要知道,不行動永遠(yuǎn)不知道自己哪里不行。也不要想當(dāng)然,世上沒有一件事情是通過想就可以完成的,除了做夢!

好的計(jì)劃是成功的一半,開始行動你就已經(jīng)登堂入室了。清楚每天要做什么,可以讓自己有序有節(jié)、從容不迫的展開豐富而又充實(shí)的一天,也是有效避開懶惰的最好方法。

如果在未來的時間里發(fā)生了和計(jì)劃相沖突的事情,一定要理性調(diào)整,不可慌亂,因?yàn)橛?jì)劃只是計(jì)劃,是人生提綱,但不是標(biāo)準(zhǔn)模板。

3.學(xué)會記賬

一定要養(yǎng)成記錄自己花銷的習(xí)慣,清楚把握每筆資金的流向,為以后的資金安排提供強(qiáng)有力的物證,做自己的理財(cái)能手。

這樣也可以防止自己亂買、亂花,把錢浪費(fèi)在不必要的地方。節(jié)省下來的資金可以轉(zhuǎn)向那些提高自己生活質(zhì)量上面,比如穿衣打扮、讀書旅行、生活習(xí)慣等。

4.堅(jiān)持鍛煉

一定要關(guān)注身體健康,身體是一切活動繼續(xù)的前提條件。請每天至少抽出半小時讓自己的身體做個運(yùn)動,隨便活動半小時也可以。跑步、做操、打太極也行,總之有益于健康的活動都是必要的。還要定期做檢查,確保自己的身體一直處于健康狀態(tài),保持每天充沛的體力和活力。

鍛煉還能塑造體形,讓你看上去干練、精神,總是陽光煥發(fā),充滿正能量,讓人很有安全感。

5.養(yǎng)成每天讀書的習(xí)慣

讀書是人類精神和行為舉止進(jìn)步的有效方法,每天保證對知識的汲取,可以讓你更加明白事理,更加睿智,更能處理好為人為事準(zhǔn)則。

出門帶一本書,等公交的時候、吃飯的時候、休息的時候,都可以擠出時間讓自己充實(shí)起來。很多時候我們都說時間不夠用,其實(shí)你只是無意識的丟掉了大部分的時間。

要養(yǎng)成做摘抄、筆記、感想的習(xí)慣。把喜歡的句子記錄下來,如果時間不夠,復(fù)制也可以的。

一定要寫感想,寫不來1000字,寫一百字。如果連一百字都寫不出來,就重新看一遍吧。

6.學(xué)習(xí)新東西

世界上有很多東西我們聞所未聞,但我們可以試著去了解。可以不要精通,只要知道就可以,生命貴在接觸廣泛,知道的越多,我們就越對生命敬畏,對生活充滿希望。

而且新鮮事物能讓我們對生活保持持久的新鮮感,可以拓寬人生接觸面,時刻提升自我、激發(fā)靈感。新的技能還可以讓生活、工作更加順心。還能提高人生價(jià)值,從而獲得更多的進(jìn)步空間。

網(wǎng)上也有很多可以學(xué)習(xí)的網(wǎng)站、APP等。像網(wǎng)絡(luò)公開課,微信公眾號,手機(jī),電腦都可以成為你學(xué)習(xí)的工具。網(wǎng)絡(luò)時代沒有弱者,只有選擇成為弱者。

7.找至少一個興趣并堅(jiān)持下去

在這個斜杠青年橫行的年代,請不要只滿足于一種生活方式。你真的可以找個自己喜歡的副業(yè),多學(xué)習(xí)并長期堅(jiān)持下去,這樣可以讓自己從當(dāng)前枯燥的工作中逃離出來,釋放壓力,讓自己活得愉悅。

很多時候,正是這些興趣讓我們還保持著對生活的熱愛和對理想的無止境追求,讓我們有理由堅(jiān)持下去,并做得更好,讓我們成為自己理想中的樣子,過上更好的生活。

8.結(jié)交新朋友,學(xué)會溝通

當(dāng)你聽到有人說:“我要每天認(rèn)識三個不同的人”,“或者,我要一個月認(rèn)識100位名人”的時候。千萬不要覺得驚訝,因?yàn)槟强隙ㄊ且粋€有決心變得更好的人,你應(yīng)該由衷的佩服。

很多時候,我們都只是生活在自己固定的圈子當(dāng)中,很少接觸自己認(rèn)知范圍之外的人。

一是因?yàn)槿ψ硬煌?,很難相容。沒有共同話題的人,就像兩條平行線,根本不知道相交會發(fā)生什么,也無法嘗試相交。

二是因?yàn)槲覀兒芏鄷r候不愿意離開自己舒適的環(huán)境??偢杏X外面的世界充滿欺詐和邪惡,沒有人會付出真心。

其實(shí)這些都是錯的,我們只有不斷接觸不同的人,才能學(xué)到更多關(guān)于不同領(lǐng)域的人和事。外面的人遠(yuǎn)沒有我們的想法邪惡,只要你試著去了解,真誠待人,被回報(bào)的總是最真誠的待遇和看待這個世界的不同方法。

和不同的人交流,可以讓你學(xué)會如何快速的和別人溝通,并建立聯(lián)系,在以后的生活、工作中都是一項(xiàng)很重要的技能。

9.少抱怨,多微笑

在生活中總會遇到不順心的事和人渣,你要做的只是少抱怨、多微笑,遠(yuǎn)離消極人群。我們之所以焦慮,就是因?yàn)槲覀兊呢?fù)能量積攢過多,遇到任何瑣事都會讓我們失去平和的心境,容易產(chǎn)生暴躁情緒。

待人接物,是一件很注重個人修養(yǎng)的事情。你一定要試著控制自己的情緒,少抱怨,因?yàn)槟浅嗽黾映鸷拗鉄o濟(jì)于事;多微笑,因?yàn)檫@樣會讓人不自覺得被帶入一種很舒服、很自然的相處環(huán)境,然后一切事情都會在輕松、愉快的環(huán)境中完成,也會給人留下極好的印象,為以后的接觸留下進(jìn)一步的可能。

10.注意自己形象,讓自己氣場爆棚

你是個什么樣的人,就決定你會遇到什么樣的人,就像近朱者赤近墨者黑一樣。你喜歡優(yōu)秀的人,你就要先變得優(yōu)秀;你喜歡踏實(shí)的人,要先變得踏實(shí);想要讓人欣賞,就得具備被他人欣賞的特質(zhì)。

所以,要讓自己成為更好的自己,從行為舉止開始學(xué)會待人接物、為人處世;從穿衣打扮開始學(xué)會干凈利落、陽光向上;要讓自己的形象彰顯你獨(dú)特的氣質(zhì),然后氣場爆棚。

11.學(xué)會獨(dú)立思考

生活中總會遇到各種各樣的問題,解決方法也有無窮多,但并不是每一種都恰到好處。你要學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會辨?zhèn)未嬲?,不人云亦云?/p>

人這一生可怕的不是努力了沒有上進(jìn),而是根本不知道該如何上進(jìn)。一個不會思考的人,只懂得模仿和無頭蒼蠅般的亂撞,永遠(yuǎn)不可能到達(dá)自己想要去的地方和想要的高度。

做任何事都要理性認(rèn)知,三思后行,切不可不經(jīng)大腦隨性而為,畢竟你要為所做出的任何決定承擔(dān)責(zé)任,為你今后的人生鋪設(shè)道路。

12.自律加專注

很多時候,阻擋我們成功的不是時間、不是計(jì)劃,而是自律。我們總是在看到別人成功的時候感嘆自己為什么不努力;總是看到別人曬美照的時候羨慕別人、批評自己;總是在看了別人的奮斗史之后悄悄制定了分階段目標(biāo)。

只是,很多時候這些計(jì)劃到了最后都成為了泡影。不是你沒有覺悟,也不是你不想變好,但為什么計(jì)劃都制定好了,最后還是半途而廢了呢?

請清楚認(rèn)識到自律和專注的重要性。不能自律,一切目標(biāo)和佳話都是瞎扯淡;不能專注,一切努力和付出都只能讓你走出一小步,而不能邁的很遠(yuǎn)。

13.工作和生活分開

工作中,你要專注、努力上進(jìn),為了更好的生活拼盡全力。生活中,你要陪伴家人,照顧家庭,負(fù)擔(dān)起家庭的責(zé)任。任何的情緒和思想都要為自己最親近的人服務(wù),因?yàn)樗麄儾攀悄闱斑M(jìn)的動力,他們才是你奮斗下去的意義。

工作,是為了讓你獲得更好的認(rèn)可和人生價(jià)值。生活,是讓你清楚認(rèn)識自己,改變自己,成為想成為的人。如果兩者分不清楚,會造成工作和生活都繁瑣到難以為繼,總會在不適宜的時間做出混亂的決定,兩者都只會越來越糟。

14.提高生活質(zhì)量,拒絕安逸

當(dāng)我們的生存得到滿足的時候,就會需要更深層次的生活需求。人在進(jìn)步,社會在前進(jìn),生活亦是如此,不能總滿足于安逸的生活里,須知有追求的人生才是完美的人生。

人若沒了追求,沒有信仰,他充其量是具有血有肉沒思想的行尸。人活著就是為了生活的更好、更有質(zhì)量,不要安于現(xiàn)狀。舒適是讓人墮落的開始,要讓自己充實(shí)起來,讓生活有質(zhì)量起來。

15.每日三省吾身

每個人一天結(jié)束,最重要的事情便是審查自身。一天的任務(wù)是否完成,有沒有做到足夠好,有沒有做讓自己后悔的事情,有沒有在待人接物方面做的不妥,有沒有不注重自身形象,有沒有隨意批評他人,等等。

一個人最好的品質(zhì)就是每天對自己一天的生活有個總結(jié),認(rèn)識到自己的長處和不足,有則改之,無則加勉。才能在今后的生活中順風(fēng)順?biāo)?,昂首闊步平穩(wěn)前行。


只要做到這15點(diǎn),生活中的很多問題必然迎刃而解。而你,也終將變成更好的自己,遇到更好的人,過上想要的生活,再也不必羨慕他人,因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了自己的王者。


若你想成為更好的自己,請加油吧!我們一起!

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    中文字字幕在线中文乱码二区| 亚洲欧洲一区二区综合精品| 亚洲伦理中文字幕在线观看 | 欧美日韩无卡一区二区| 操白丝女孩在线观看免费高清| 日韩精品视频一二三区| 九九热在线视频精品免费| 亚洲av一区二区三区精品| 夜色福利久久精品福利| 久久香蕉综合网精品视频| 国产专区亚洲专区久久| 欧美日韩综合在线第一页| 不卡在线播放一区二区三区| 国产午夜精品亚洲精品国产| 欧美成人黄色一级视频| 中文字幕人妻av不卡| 午夜久久久精品国产精品| 东京不热免费观看日本| 日韩精品视频一二三区| 一级片二级片欧美日韩| 国产一区二区在线免费| 午夜免费精品视频在线看| 国产欧美日产久久婷婷| 国产亚洲二区精品美女久久| 亚洲欧美日韩国产自拍| 日本一区二区三区久久娇喘| 91亚洲国产—区=区a| 麻豆最新出品国产精品| 最新日韩精品一推荐日韩精品| 日本理论片午夜在线观看| 欧美日韩亚洲国产综合网| 亚洲五月婷婷中文字幕| 亚洲高清中文字幕一区二区三区| 日本欧美一区二区三区高清| 亚洲天堂有码中文字幕视频| 久久精品偷拍视频观看| 91亚洲国产—区=区a| 久久精品久久久精品久久| 最新国产欧美精品91| 国产一区二区三区免费福利| 久久大香蕉精品在线观看|