我們?nèi)ピu價一個人有魅力，不是因?yàn)樗卸嗌馘X，也不是因?yàn)樗南嗝踩绾?。魅力，是一個人從骨子里散發(fā)出來的一種氣質(zhì)，這種氣質(zhì)很高貴，可以說是一直被模仿，卻從來沒有被超越。

一個有魅力的人，需要經(jīng)歷過成功和失敗，也需要有一個心智由幼稚到成熟的過程。魅力從來不是紙上簡單寫的兩個字，而是一個人心路歷程的一種表在外現(xiàn)。就像，有的人的魅力中充滿了滄桑，而有的人則寫滿了故事。

對于有魅力的人，大多數(shù)情況下我們會比較欣賞，認(rèn)為這種人就像蓮花一樣，可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉，以為自己永遠(yuǎn)也成不了那樣的人。其實(shí)，一個人，變得有魅力很簡單，從自律開始就夠了。

剛要看書的時候，想著刷五分鐘抖音放松一下吧，再次抬頭看表的時候，已經(jīng)過去一小時了。信誓旦旦了辦了一張減肥卡，想要練出美麗的馬甲線，結(jié)果健身卡除了發(fā)朋友圈顯擺了一下之外，再也沒用過幾次，面對美食當(dāng)前仍然是大快朵頤。

無數(shù)次告訴自己要早睡不要熬夜，追劇的時候就忘記自己曾經(jīng)說過的話了，只顧著和劇中的女主傷春悲秋。

于是，你的計(jì)劃永遠(yuǎn)是擺設(shè)，你的想象很豐滿卻抵擋不住現(xiàn)實(shí)的骨感。感慨自己不夠優(yōu)秀、不夠優(yōu)美的時候，其實(shí)只是不懂得自律。

一位前同事特別自律，自律到每個人都佩服她欣賞她。當(dāng)她對自己的身材不滿意時，制定了嚴(yán)格的飲食計(jì)劃和健身計(jì)劃。中午的時候，她拿著代餐食品和同事一起吃麻辣香鍋，卻能保證一口都不吃。每天下班后健身一小時，風(fēng)雨無阻，如果遇到突到情況，自己就在家跳繩半小時。她現(xiàn)在的身材，據(jù)說比生寶寶之前還標(biāo)準(zhǔn)。

生活中，我們面對的誘惑會有很多，如果你學(xué)不會斷舍離，那么，你永遠(yuǎn)和自律不沾邊。暫時的放縱過后，你心里會有長時間的空蕩蕩。

很多人不是不想自律，而是覺得自律太難了。比如，給自己設(shè)定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，這個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)期限短則幾個月，長達(dá)一兩年。人有一個天性，對于短時間內(nèi)沒有回報(bào)的東西，都會漸漸失去興趣。

《自律力》里提到：人們難以自律，其實(shí)往往是陷入一種“今天很特別”的誤區(qū)。而今天很特別的借口，大部分時候產(chǎn)生于過于宏大的目標(biāo)。

想要做到自律其實(shí)也可以很簡單，將宏大的目標(biāo)拆分成若干個部分，然后從小的開始實(shí)現(xiàn)。萬事開頭難，把頭開好了，接下來的行動可能就會越來越順利了。

有一本書叫做《微習(xí)慣》，其中寫到了作者的親身經(jīng)歷。比如，當(dāng)他想要開始做俯臥撐的時候，打算每天做三十分鐘，但是，他發(fā)現(xiàn)自己很難堅(jiān)持下來。

于是他就想，能做幾個算幾個吧，順其自然也許會有意想不到的收獲。整整一年，他每天要求自己只做一個，除了這件事，生活中其中的事他也如法炮制，結(jié)果都收到了不錯的效果。學(xué)會將目標(biāo)拆解，今天做1，明天做1，只要能夠堅(jiān)持下去，再宏大的目標(biāo)也會有實(shí)現(xiàn)的一天。

一個習(xí)慣自律的人，不僅是一個有魅力的人，同時也是一個人生開掛的人。越是自律的人，越是自由，他的選擇空間也就越大，這才真的是命運(yùn)掌握在自己手中。習(xí)慣的養(yǎng)成需要二十一天，如果你也想成為一個自律的人，那么，不妨自己綁架自己二十一天，也許你覺得遙不可及的自律，就變成近在咫尺、觸手可及的了。

當(dāng)你把自律變成自己生命中的一部分，你就會發(fā)現(xiàn)別人看著你的時候，多了一些欽佩，而你看著別人的時候，多了一些自信。所以，一個人，變得有魅力，從自律開始。