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痛經(jīng)多由子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等引起，西醫(yī)多采用解痙止痛、前列腺素合成酶抑制劑等進行治療，但難以根治，容易復發(fā)。
中醫(yī)認為,痛經(jīng)是“不通則痛”或“不榮則痛”所致，情志抑郁、肝氣郁滯、沖任失調(diào)、經(jīng)血運行不暢是誘因，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)時小腹疼痛難忍、經(jīng)量少、顏色紫暗，并伴有心情煩悶、精神抑郁、面色青黃、舌苔薄白等，治療應從活血化瘀、健脾清熱入手。 痛經(jīng)的女性不妨試試此方：月季花10克，水煎后加適量紅糖，連服5~10次可基本痊愈。月季花又叫月月紅、月月花，味甘，性溫，入肝經(jīng)，能活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒。由于月季花祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。紅糖性溫，味甘，入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用，紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可為細胞提供能量。紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可刺激機體的造血功能，補血活血。
需要注意的是，月季花多用或久服可能會引起便溏腹瀉，因此脾胃虛弱的女性要少用或慎用此方?！?/p> ）
春季氣候多變，空氣中過敏原的含量明顯增加，是小兒哮喘的高發(fā)季節(jié)。小兒哮喘常反復發(fā)作，遷延難愈，治療比較困難，故可在藥物治療的同時根據(jù)情況服用一些食療方，作為輔助療法，或可收到一定效果。
這里給大家推薦一個方子——白蘿卜蜂蜜水，具體方法是：白蘿卜、蜂蜜各100克，白蘿卜切成薄片，加水適量燉煮至爛熟，晾涼后加入蜂蜜調(diào)勻，連湯帶蘿卜食用，每日1次，連服15~20天為一個療程。也可將洗凈的白蘿卜榨汁，煮沸晾涼后調(diào)入蜂蜜飲用；或加入適量雪梨汁，能夠輔助治療痰熱犯肺所致的小兒哮喘，此類患兒常有呼吸喘促、喉間痰鳴、痰黏難咯、口苦咽干、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈滑數(shù)等癥狀。因白蘿卜與蜂蜜均有通便作用，本身已有腹瀉或便溏者不宜服用。
若患兒體虛久喘，可試另一個方子：核桃肉、蜂蜜各1000克，將核桃肉搗爛，加入蜂蜜和勻，用瓶裝好，每次吃一勺，每日兩次，溫開水送下。
中醫(yī)認為，白蘿卜味辛甘，性涼，入肺、胃經(jīng)，具有消食化滯、行氣祛痰的作用，《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”；蜂蜜味甘，入脾、胃經(jīng)，具有養(yǎng)陰清熱、潤肺止咳之功，二者均為藥食同源的食療佳品，有清熱化痰、潤肺平喘的作用，臨床上常用于治療肺燥咳喘、腸燥便秘等。若有條件，蜂蜜可選用枇杷蜜，即蜜蜂采集的枇杷花蜜，有清肺化痰、止咳平喘的功效。
提醒大家，1歲之前的幼兒最好不要喝蜂蜜，1~6歲的患兒每日可喂半勺蜂蜜，最好在飯前1~1.5小時或飯后2~3小時食用，以免影響孩子的正常飲食。睡眠不佳的寶寶可在每晚睡前食用，以改善睡眠。此外，蜂蜜不宜與生蔥、萵苣等同食，以免引起腹瀉。▲ |
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