春天是氣溫改變起伏比較大，枯燥且多風的季節(jié)。冷暖突然改變，使人免疫力降低，所以極易上火和傷風。

有一種不必吃藥就能減輕傷風咳嗽的辦法介紹給您，非常好用！

蒸一碗大蒜水

再頑固的傷風咳嗽也不必吃藥

配料：

大蒜瓣：2顆

冰糖：大塊點的1粒；小點的2顆

水：小碗的八成碗

做法：

1，成人取大蒜7～10瓣，小孩3～5瓣，放案板上拍碎

2，放入小碗，加冰糖，參加八成碗涼白開，放入蒸鍋。

3，上汽后蒸15分鐘，拿出來涼涼，把水喝掉即可，大蒜能夠不吃。一天遲早各喝一次，三五天就不咳嗽了。

原理

大蒜性溫，入脾胃，肺經(jīng)，醫(yī)治寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，便利簡略。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲都有杰出的殺滅效果，可防止傷風，減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等傷風表現(xiàn)。

并且大蒜中含硫化合物還具有奇強的抗菌消炎效果，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有按捺和殺滅效果，是當時發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌效果最強的一種。

（假如情況嚴重建議您仍是去醫(yī)院）

春季咳嗽、傷風別的好方法

橙子蒸川貝

食材：橙子1個、川貝5個

做法：

1）橙子洗凈，切開一個蓋子

2）橙子中心挖個坑，將川貝倒入，蓋上蓋子

3）放入碗內(nèi)隔水蒸2個小時，即可。

川貝是止咳良藥哦！

冰糖燉橙子

食材：橙子1個、冰糖適當

做法：

1）橙子洗凈，切片

2）放入燉盅，再參加冰糖

3）接著參加適當水

4）放入鍋中隔水燉，設(shè)置2個小時就能夠了

春天來了，病菌開始活潑，一傷風就吃藥對身體也不好，無妨試試這個小方法吧，很有用！