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土豆香菇醬排骨#春天就醬吃#

 李永清hq52vd69 2017-03-20

土豆香菇醬排骨#春天就醬吃#

由于一些原因吃了一段時間素,這其中的苦只有掉下的肉才知道,感覺營養(yǎng)都要失調(diào)了,今天懶人排骨來一個~

By L0velong

用料
  • 排骨 1000g
  • 土豆 2塊
  • 胡蘿卜 一根
  • 欣和六月香豆瓣醬 1勺
  • 蔥 一棵
  • 姜 4片
  • 蒜 4瓣
  • 醬油 2勺
  • 香菇 5朵
  • 鹽 適量
做法步驟

土豆香菇醬排骨#春天就醬吃#

1、排骨浸泡洗凈,瀝干水分待用

土豆香菇醬排骨#春天就醬吃#

2、蔥姜蒜切片,六月香豆瓣醬打開待用

土豆香菇醬排骨#春天就醬吃#

3、排骨中放入六月香豆瓣醬和少許醬油,用手抓勻,醬均勻粘在排骨上,腌制半小時

土豆香菇醬排骨#春天就醬吃#

4、土豆胡蘿卜切菱角大塊

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5、熱鍋涼油放入腌制的排骨,煸炒至肉收縮上色,盛出待用。鍋中留油。

土豆香菇醬排骨#春天就醬吃#

6、留油中放入八角蔥姜蒜爆香后放入土豆胡蘿卜,放少許醬油和鹽,上色關(guān)火

土豆香菇醬排骨#春天就醬吃#

7、將煸炒上色的排骨,土豆香菇放入壓力鍋中,加入少許溫水,加兩勺鹽,定時為排骨,大約半小時后自動排氣,裝盤即可!

土豆香菇醬排骨#春天就醬吃#

8、撒上香蔥小辣椒,好像多了一些食欲!

小貼士

1.欣和六月香豆瓣醬代替糖上色,不易糊鍋,菜不易甜 2.壓力鍋加水一定要溫水,肉不易變硬! 3.煸炒排骨時要熱鍋涼油,避免肉高溫變硬

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