暖氣說停就停 還是做碗熱湯對付倒春寒吧導(dǎo)語:每年3月15日都是北方停止集中供暖的日子,無論是期盼著春暖花開,還是應(yīng)付倒春寒,撤掉了暖氣的日子里,或許你需要一碗熱湯增添生機和勇氣。 蘆筍豌豆奶油湯 蘆筍豌豆奶油湯加入了春季食材蘆筍和豌豆,洋蔥和蒜提升口味,杏仁奶的加入讓湯如奶油般細(xì)滑,點綴幾粒油煎面包塊,讓這道湯豐富又扎實。 四人份材料準(zhǔn)備 湯料:橄欖油或牛油果油;一捆蘆筍去皮去根;2杯新鮮豌豆;4瓣大蒜壓碎;1小只洋蔥切細(xì)??;鹽和胡椒;1杯半杏仁奶或牛奶;1杯半蔬菜高湯。 油煎面包塊:2杯干面包粒(需要選擇質(zhì)感比較硬的面包);1/4杯橄欖油;1/4勺大蒜粉;鹽和胡椒;干羅勒碎。 制作步驟 1、烤箱200度預(yù)熱,把處理過的蘆筍擺在烤盤里,淋橄欖油,加少許鹽和胡椒調(diào)味,烤15分鐘至蘆筍變色,備用。 2、取一只平底鍋中火加熱,鍋熱后加入兩勺橄欖油及洋蔥碎、蒜碎,加少許鹽和胡椒調(diào)味,翻炒2-3分鐘至食材半熟飄香,如果蒜開始變色可黑調(diào)小火。 3、加入豌豆、蔬菜高湯和杏仁奶,再調(diào)入少許鹽和胡椒。 4、把湯和烤好的蘆筍一起放入攪拌機攪拌至均勻細(xì)膩,可以預(yù)留少許蘆筍尖用作裝飾。 5、把打好的濃湯倒回鍋里加熱至冒小泡,最后調(diào)味。 6、把硬面包塊放入攪拌碗,另取一只小碗放入油和所有調(diào)料,調(diào)勻后倒入面包塊并拌勻,再次加入少許大蒜粉和鹽及胡椒,拌勻。 7、把調(diào)味后的面包塊放在烤盤內(nèi),烤箱預(yù)熱160度,烤15分鐘至面包金黃。烤至10分鐘時可以翻動一下保證受熱均勻。 8、把做好的油煎面包塊放在濃湯上,趁熱吃吧。 奶油青蒜湯配楓糖培根 春季正是青蒜大量上市的季節(jié),鮮嫩青翠的青蒜還有一定殺菌作用,特別適合春季食用。 4人份食材準(zhǔn)備 6根青蒜;2勺橄欖油;4勺無鹽黃油;1/2茶匙鹽;1/4茶匙胡椒;1/2茶匙紅辣椒粉;1/4茶匙干紅椒碎;2勺黃糖;1頭大蒜烤過備用;1/3杯干白葡萄酒;4杯雞湯;2/3杯h(huán)alf and half;少許蔥碎;4條培根;2勺楓糖漿。 注:Half and half由一半鮮奶油heavy cream和一半全脂奶whole milk混合而成,口感豐富順滑,通常用來取代水。 制作步驟 青蒜洗凈、去皮、切丁,用廚房紙巾吸去多余水份,備用。 取平底鍋中火加熱后放入橄欖油,倒入青蒜,加鹽、胡椒、干紅椒碎炒勻。 青蒜炒至顏色變深,加入黃糖繼續(xù)翻炒至青蒜焦糖化。 加入烤過的大蒜,調(diào)至中火并加入干白葡萄酒,調(diào)勻后烹煮幾分鐘至大部分酒精揮發(fā)。 加雞湯攪勻、煮沸,轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。 關(guān)火,把濃湯倒入攪拌器攪拌至順滑。把打好的濃湯倒回鍋里加熱,加入Half and half,嘗一嘗,最后調(diào)味。撒入蔥碎、橄欖油和楓糖培根。 楓糖培根做法 烤箱預(yù)熱190度,把培根放在油紙上烘烤20分鐘,至培根變脆、油質(zhì)變少。 取出培根,雙面刷楓糖漿,再烤6-8分鐘,至培根顏色變深、變脆。 取出培根再次刷上楓糖漿,完全冷卻后砸碎放在湯上。 |
|