本文由中醫(yī)男科專家華夏編著，懸壺濟(jì)世20載。治愈患者無(wú)數(shù)，中醫(yī)泌尿外科專業(yè)委員會(huì)主任委員，主要擅長(zhǎng)：如勃起功能障礙、不育癥、男性生殖健康、性心理和青春發(fā)育等疾病。特別是在新婚勃起功能障礙方面有較深的造詣并正在進(jìn)行許多深入的研究。 

羊骨紅棗糯米粥有補(bǔ)脾養(yǎng)血、益氣補(bǔ)腎、健骨固齒的功效。適宜于青少年旺盛生長(zhǎng)期的補(bǔ)鈣。

紅棗羊骨糯米粥的制作材料：

主料：糯米100克,羊骨400克

輔料：棗(干)10克

調(diào)料：小蔥3克,姜2克,鹽1克

做法：

教您紅棗羊骨糯米粥怎么做，如何做紅棗羊骨糯米粥才好吃

1.　糯米淘洗干凈，用冷水浸泡3小時(shí)，撈出，瀝干水分;

2.　紅棗洗凈，剔除棗核;

3.　羊脛骨沖洗干凈，敲成碎塊;

4.　取鍋?zhàn)⑷脒m量冷水，放入羊脛骨塊，先用旺火煮沸;

5.　再改用小火熬煮約1小時(shí)，濾去骨頭;

6.　然后加入糯米、紅棗，繼續(xù)熬煮至糯米熟爛;

7.　粥內(nèi)下入蔥末、姜末、鹽調(diào)好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。