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煲湯不放肉，這湯還能喝……？ 小伙伴們都愛(ài)喝煲湯吧？ 自己做起來(lái)也簡(jiǎn)單方便， 把料一股腦丟進(jìn)鍋就好了捏！ 煲湯的時(shí)候，可以放雞、海鮮、排骨…… 最不濟(jì)也得放點(diǎn)碎肉吧??？ （網(wǎng)絡(luò)配圖） 但是，柳州有一阿婆煲湯卻從來(lái)不放肉 卻能煮出濃濃肉味，不信你學(xué)她煲煲看！ 雞肉味滋補(bǔ)蓮藕湯 （網(wǎng)絡(luò)配圖） 「所需食材」蓮藕一節(jié)、胡蘿卜一根、香菇、紅棗、花生若干，三四片姜、少量鹽 「喝了會(huì)？」滋陰補(bǔ)益、補(bǔ)血補(bǔ)氣 香菇山藥湯 （網(wǎng)絡(luò)配圖） 「所需食材」山藥六兩、香菇、胡蘿卜、木耳各二兩，少量鹽和香油 「喝了會(huì)？」降糖降血壓，增強(qiáng)人體免疫力。 節(jié)瓜養(yǎng)顏湯 （網(wǎng)絡(luò)配圖） 「所需食材」節(jié)瓜1個(gè)、胡蘿卜1根、栗子2兩、冬菇4-5個(gè)、花生1兩、姜和少量鹽 「喝了會(huì)？」補(bǔ)腎養(yǎng)顏哦~ 竹苼金針湯 （網(wǎng)絡(luò)配圖） 「所需食材」竹苼10根、冬菇8個(gè)、金針菇一把、姜和少量鹽 「喝了會(huì)？」促進(jìn)消化，有助睡眠 木瓜清熱湯 （網(wǎng)絡(luò)配圖） 「所需食材」木瓜1斤、花生2兩、眉豆2兩、冬菇10個(gè)、陳皮一大片、少量鹽 「喝了會(huì)？」清腸去火、美顏明目 玉竹煲沙參湯 （網(wǎng)絡(luò)配圖） 「所需食材」玉竹25克、沙參25克、西洋參20克、黃豆2兩、陳皮一大塊、少量鹽 「喝了會(huì)？」清熱解毒、止咳化痰、平燥去火 猴頭菇養(yǎng)胃湯 （網(wǎng)絡(luò)配圖） 「所需食材」玉猴頭菇2顆、冬菇5顆、淮山、花生與核桃各1兩、蜜棗2大顆 「喝了會(huì)？」滋養(yǎng)脾胃、補(bǔ)益補(bǔ)虛，提高免疫力 椰子潤(rùn)肺湯 （網(wǎng)絡(luò)配圖） 「所需食材」椰子肉1個(gè)、山藥半截、南北杏1兩、少量雪耳、參須、2大顆蜜棗 「喝了會(huì)？」平順心氣，潤(rùn)肺止咳 玉米健脾湯 （網(wǎng)絡(luò)配圖） 「所需食材」玉米1個(gè)、薏米2兩、竹筍、黃牛桿菌、百葉結(jié)和冬瓜各3塊 「喝了會(huì)？」消除水腫、祛風(fēng)濕、滋養(yǎng)脾胃 薯仔雜陳湯
（網(wǎng)絡(luò)配圖） 「所需食材」薯仔半斤、黨參、蓮子和木耳各1兩、冬菇和蜜棗各5大個(gè)、少量的姜片和鹽 「喝了會(huì)？」通絡(luò)血管，預(yù)防心血管疾病
“友仔友女記得別放油?。。 ?/span> 這些湯本身已經(jīng)夠味，不用再放油了！喜歡湯味濃厚一些的，就多放點(diǎn)料煲多一會(huì)兒~ 調(diào)味料只放鹽就好了，口味重的也可以放點(diǎn)蘑菇精喲~
（網(wǎng)絡(luò)配圖） （素材來(lái)源于：網(wǎng)絡(luò)）
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來(lái)自： gxzenggx > 《家鄉(xiāng)》
