（2）少吃點(diǎn)兒：多吃粗糧和青菜，戒煙限酒。主食以粗糧為主，細(xì)糧為輔;副食以疏菜為主，瘦肉、蛋類(lèi)為輔，可吃小魚(yú)等。正所謂“粗茶淡飯，健康有源”。

（3）勤動(dòng)點(diǎn)兒：加強(qiáng)鍛煉，避免肥胖。1型糖尿病(胰島素依賴(lài)型糖尿病)患者運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，以免發(fā)生低血糖，可采取散步、做操等輕度的鍛煉方式;2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型糖尿病)患者運(yùn)動(dòng)量可稍大些，如快走、慢跑、騎車(chē)、打太極拳等。不管哪種運(yùn)動(dòng)方式，須持之以恒，才能達(dá)到鍛煉目的。

（4）藥用點(diǎn)兒：必要時(shí)適當(dāng)加用調(diào)脂藥、降壓藥、抗凝藥、降糖藥?？诜堤撬幮Ч患褧r(shí)可加用注射胰島素。

（5）定期體檢，找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生咨詢(xún)。

         溫馨提示：

 把把脈線下醫(yī)館 國(guó)醫(yī)匯中醫(yī)診所 

將為社會(huì)各界人士提供最優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)診療服務(wù)。

黃石璽教授將于下周二上午

（2017年3月14日）

坐診 國(guó)醫(yī)匯中醫(yī)診所。

若您有、帶狀皰疹、周?chē)悦嫔窠?jīng)麻痹、偏頭痛、痤瘡、腦血管病、局限性白癜風(fēng)、各類(lèi)頑固性疼痛等癥狀者，歡迎您前來(lái)就診。

 針灸大師為您的皮膚健康守衛(wèi)護(hù)航。

 為了保證服務(wù)質(zhì)量以及對(duì)來(lái)訪者的尊敬，

本就診不接受無(wú)預(yù)約的到訪。

 

預(yù)約方式：

1打開(kāi)把把脈 公眾號(hào) 聊天窗口點(diǎn)擊“名醫(yī)預(yù)約”。

2 電話預(yù)約：

撥打 4001880868