很多美容院里，至今都有“淋巴排毒”的治療項目，服務生大多會告訴你：通過全身的經(jīng)絡按摩，推拿，能把毒素從淋巴里排出去，這樣就可以祛斑美容了。這里面至少有兩個忽悠你的概念，一個是排毒，一個是按摩和淋巴的關系。

淋巴系統(tǒng)是人體的“健康衛(wèi)士”，當身體某一部分有病毒侵入時，該部位附近的淋巴結的淋巴，便會運用免疫功能，對抗外來的病菌以保護身體，此時淋巴結就會出現(xiàn)腫大、疼痛、發(fā)炎等癥狀，當病菌清理完后，炎癥也就隨之消失了，淋巴腫塊也會自然縮小。如果一定要說“淋巴排毒”的話，淋巴結腫大的過程就是它在排毒了，這是身體在圍剿細菌病毒，只可惜，每當此時你會大驚失色，至少要吃消炎藥，膽小的甚至會擔心自己得了淋巴瘤上。

人們總想象著，通過按摩，能促進淋巴液的流動，就算你的按摩有這個效果，淋巴液是什么？淋巴液最終去了哪里呢？是你推按幾下它就能流得快一點嗎？

我們身體的70%是水分，器官、組織之間的水分叫做“組織液”，“組織液”中的一部分，進入到毛細淋巴管形成“淋巴液”，“淋巴液”的生成和回流，是為了回收“組織液”中的蛋白質(zhì)，運輸脂肪和其他營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)血漿與組織液間的液體平衡以及清除異物?！傲馨鸵骸毖亓馨凸軈R集，緩慢地向心流動，最后回歸到血液里。   

因此，就算你的“淋巴排毒”法，真的使毒素進到了淋巴液，但這些毒素最終也會回歸入血，這些血液中的毒素能不能排出身體，那是要看腎臟的功能的，排毒的效果（如果說真的有效果的話）最后是由腎臟決定的，腎臟的功能好，毒素才可以排出去。打個比喻，你就算把車公莊，復興門的道路都打通了，但是在建國門出了障礙，照樣造成交通擁堵，照樣無法排毒。

再說回“排毒”，雖然耳熟能詳，但它不是西醫(yī)名詞，也絕非中醫(yī)所有，自古至今，中醫(yī)的任何一本典籍中，都沒有“排毒”一說，最多有的是“清熱解毒”，但后者針對的是上火有內(nèi)熱的病人，但“排毒”大多用在正常人，因為它本身就是一個商業(yè)產(chǎn)物，只要沒有上火內(nèi)熱的問題，身體里是沒有多余的毒需要你額外的去排的，因為身體遠比你想象的要聰明。

我們身體的所有器官都是有用的，一旦這個器官失去了價值，馬上就會萎縮，身體要借此節(jié)約能量，保證重要器官的功能，比如胸腺，闌尾等都是，能聰明如此者，還需要你額外的參與它的功能嗎？一旦參與，只會帶來失衡的結果，比如過分的通便會導致“黑腸病”，過分的清洗，會導致陰道炎，尿道炎等，所謂排毒，其實就是過分的去火清熱，這顯然是要傷正氣的。