滋陰養(yǎng)陰 (2013-10-19 11:49:12)
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【皮膚干燥快按按補(bǔ)水穴】人身上有3個(gè)“補(bǔ)水穴”，常按摩這三個(gè)補(bǔ)水穴位，可有效緩解皮膚干燥癥狀。通過這三個(gè)補(bǔ)水穴位的按摩，相信您不會(huì)再問“皮膚干燥怎么辦”等問題呦。專家指出，所謂“補(bǔ)水穴”，其實(shí)是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)里具有補(bǔ)陰作用的一些穴位，太溪穴、三陰交穴和照海穴。
 推薦，主要起到滋陰養(yǎng)陰的作用，相當(dāng)于天冬、麥冬、玉竹等中藥。太溪穴在足內(nèi)踝高點(diǎn)后凹陷中，照海穴在足內(nèi)踝高點(diǎn)下凹陷中，三陰交在足內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸(四橫指)處，可自行按揉，秋冬季節(jié)還可自行艾灸該穴。 |
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