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上火是我們大家在平時都會出現(xiàn)的情況，通常來講，人們在上火后，其臉上和嘴上是最常表現(xiàn)上火癥狀的部位，而嘴角因為上火出現(xiàn)糜爛和起泡的情況就更為常見，那么，嘴角上火該怎么辦呢?吃哪些食物能夠降火…… 1.白蘿卜 白蘿卜性寒，味平，也是降火，瀉火之良方。 2.大白菜 大白菜素有百菜之王的美稱，其實冬季適當?shù)某孕┌撞瞬粌H可預防上火，同時對于防止由于肝火過旺引起的便秘，口腔潰瘍等均有一定的幫助。 3.菠菜 菠菜是很多女性的最愛，菠菜不僅含有豐富的鐵，可幫助補血，同時其中還含有各種維生素均具有很好的去火功效。專家建議那些因為肝火過旺引起的便秘者更應該多吃菠菜了。 4.山藥 山藥中大量的粘液蛋白不僅可預防心腦血管的脂肪沉淀，同時中醫(yī)認為其具有清心安神，補中益氣之功效。冬季易上火之人，可選擇多食山藥粥，山藥羹等。 5.百合 百合是滋陰潤肺之佳品，雖說其口感不是特別好，但是如果能與蓮子一起服用的話，那么就可達到很好的清除肝火的作用。另外對于老人，小孩多吃百合粥還可減少呼吸系統(tǒng)疾病，更有利于理氣。 6.西紅柿 西紅柿素有“美容王“之美稱，其實西紅柿也具有下火，平肝，補血之功效。特別是秋冬季易發(fā)肝火旺，多喝西紅柿蛋湯有一定的輔助作用。 7.苦瓜 苦瓜是寒涼性食物的代表，雖其苦無比但是卻是瀉火的良方，是清熱解毒的最佳選擇。 8.黃瓜 黃瓜汁不僅可美容，同時還可消除肝火，特別是對由于肝火旺引起的口腔潰瘍有著很好的輔助治療作用。其實，導致人們嘴角上火糜爛或者起泡的原因是有多種的，但是，對于脾氣屬于易爆易怒型的人來講，其在平時如果想要有效的祛除體內的火氣的話，便可以多吃一些本文介紹的食物，來達到降火的目的。99健康網（http://yyk.99.com.cn/hepingqu/117101/）—99相伴一生。
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