人體本身具有很強(qiáng)的自我修復(fù)功能，比如，皮肉之傷，是皮膚肌肉自己長好的，骨折醫(yī)生把斷骨接正以后，骨骼自己長好，人只要提供好原料-營養(yǎng)素就好。人類犯的最愚蠢的錯(cuò)誤就是對于我們自身壞了卻不知道用原料來修，而是用藥。

營養(yǎng)素就是被身體吸收并參與身體構(gòu)建的那些物質(zhì)。從營養(yǎng)醫(yī)學(xué)理論角度來講，營養(yǎng)素包治百病。

營養(yǎng)素治病原理，就是給機(jī)體原料，身體會(huì)通過修復(fù)能力，使用這些原料把身體各處的損傷修好。

損傷就是疾病，因?yàn)閾p傷有急性損傷和慢性損傷之分，所以疾病才分為慢性病和急性病。

人體的修復(fù)有兩個(gè)境界，最理想的修復(fù)方式當(dāng)然是把損傷的部位修成原樣，達(dá)到天衣無縫。

比如一些肝細(xì)胞死掉了，那就按照原有的組織結(jié)構(gòu)和細(xì)胞形態(tài)在長出一些新的肝細(xì)胞，把原來的損傷修好，這是最理想的。但在特殊情況下,比如本來可以原樣修好，但長期原料供給不足，甚至原料本身有害，不但導(dǎo)致原有的損傷不能修好，而且損傷范圍會(huì)不斷擴(kuò)大，最終難以原樣修復(fù)。

利用人體的修復(fù)能力來治病，也是最高明的醫(yī)術(shù)，因?yàn)橹委熜Ч梢赃_(dá)到完美的程度，就好象根本沒有發(fā)生過什么事情似的。

現(xiàn)如今，每個(gè)人的營養(yǎng)素缺乏都是客觀存在的，只是缺乏的營養(yǎng)素類別、程度輕重不同而已。營養(yǎng)素就是參與人體構(gòu)建的那些東西，主要的營養(yǎng)素有：蛋白質(zhì)（包括酶）、脂類、糖類、維生素、礦物質(zhì)、水、膳食纖維、植物生化素。

吃飯就是為了獲得我們身體所需要的營養(yǎng)，但問題是今天我們的食物不能給我們提供充足而均衡的營養(yǎng)。豬肉、雞、魚、蛋、牛奶、面粉、大米、以及蔬菜和水果都沒有以前有營養(yǎng)了，相反有了很多有害物質(zhì)：抗生素，激素，農(nóng)藥，化肥、除草劑......

我們今天的食物已經(jīng)不能給我們提供充足而均衡的營養(yǎng)了，所以今天不是您應(yīng)該從市場上找來什么食物吃就能解決的問題，而通過營養(yǎng)素補(bǔ)充就可以在日常生活中就能獲取身體所需的高質(zhì)量、均衡的營養(yǎng)。尤其是一些非常重要、人體無法合成的營養(yǎng)素。

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