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牛身上最嫩的肉 牛里脊的各種做法

 天地人和w 2017-02-27
  • 1

    杭椒牛柳




    主料

    牛里脊 250g

    杭椒 適量     紅蔥頭 半個(gè)

    水淀粉 適量     水 一點(diǎn)點(diǎn)

    雞蛋清 一點(diǎn)點(diǎn)   

    輔料

    食言 適量     姜 1塊

    蒜 4瓣     料酒 適量

    老抽 適量     蠔油 適量

    胡椒 適量     白糖 適量

    植物油 適量


    做法

    1.牛柳洗凈切條,用刀從垂直于紋理的方向切下,再切成0.5厘米厚,5厘米長(zhǎng)的條;

    2.用一點(diǎn)老抽、淀粉、清水和料酒鹽、蛋清、腌一下,注意要用手使勁抓幾分鐘,把所有的水和汁都抓進(jìn)肉里,就像是給肉做個(gè)按摩,再靜置十幾分鐘,然后再抓半分鐘,再靜置,最后一定加一點(diǎn)食用油一會(huì)入鍋好滑散;

    3.洋蔥切絲,杭椒斜刀切成和牛柳差不多長(zhǎng)度的段蒜切片、姜切片;

    4.鍋熱放油,待油熱;

    5.下牛柳滑散;

    6.變色后盛出備用;


    7.留底油,將蒜片煸香;

    8.放入洋蔥絲煸炒出香味后下磨好和胡椒碎;

    9.放入杭椒段炒,加一點(diǎn)點(diǎn)清水,稍微煮一小會(huì),目的是把杭椒和胡椒的味道煮出來(lái);

    10.倒入滑好的牛柳、加入蠔油、老抽、生抽、鹽、糖,調(diào)味;

    11.將所有原料迅速炒勻入味;

    12.最后用水淀粉勾芡即可湯汁濃郁出鍋裝盤;



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    2

    沙茶牛柳


    主料

    牛里脊 250g

    柿子椒 140g 洋蔥 100g

    雞蛋清 1大勺

    輔料

    色拉油 適量     食鹽 半勺

    姜 3g     蒜 3g

    料酒 2小勺     生抽 1小勺

    老抽 1小勺     淀粉 1小勺

    沙茶醬 3小勺     白糖 1小勺


    做法

    1.牛柳洗凈,用刀背輕輕拍松肉片兩面,切成細(xì)條

    2.放入鹽1/2勺、料酒1小勺、淀粉1小勺、蛋清1大勺,抓拌均勻,腌制20分鐘入味


    3.洋蔥洗凈,切絲

    4.青椒洗凈,切絲


    5.姜切絲,蒜切片

    6.用調(diào)料中的沙茶醬、生抽、料酒、白糖調(diào)勻成調(diào)料汁


    7. 鍋中倒入適量油,油溫升高后放入牛柳,翻炒至顏色變白,盛出備用

    8.鍋中再倒入適量油,油溫略高放入姜絲、蒜片、洋蔥絲,翻炒


    9.再放入青椒,倒入1/2的調(diào)料汁,翻炒

    10.將炒熟的青椒和洋蔥分別挑到盤中,青椒擺在下面,洋蔥擺在上面


    11.將牛柳放入鍋中,倒入剩余的調(diào)料汁、老抽,翻炒半分鐘左右使之均勻地沾滿料汁

    12.將炒好的牛柳放入盤中的青椒絲上即可。也可以再用紅櫻桃和鮮花略加裝飾



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    3

    尖椒牛柳


    主料

    牛里脊 250g

    輔料

    色拉油 適量     食鹽 半勺

    料酒 1小勺    蠔油  少許

           淀粉 1小勺     醬油 3小勺    

    味精 少許


    做法

    1.將牛肉橫切條之后,加入生粉、一點(diǎn)點(diǎn)料酒、一點(diǎn)點(diǎn)醬油、鹽、一點(diǎn)蠔油,拌勻腌制15分鐘

    2.將青尖椒對(duì)切開備用


    3.鍋燒熱,倒多點(diǎn)油,等油溫5成熱時(shí)候?qū)⑴A谷牖椭僚A兩珦瞥?/p>

    4.將鍋中油倒出,留一點(diǎn)底油,倒入青尖椒翻炒出香味。加入牛柳一起翻炒半分鐘左右,加入點(diǎn)味精,拌勻出鍋


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