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硬氣功怎么練，硬氣功基本練法 練習(xí)硬氣功，需要超強(qiáng)的毅力。 硬氣功其實(shí)是通過特殊的呼吸吐納方法和肉體抗擊打訓(xùn)練，使被鍛煉部位的疼痛忍受能力和細(xì)胞密度強(qiáng)度得到進(jìn)一步的增強(qiáng)，從而做到能夠擊碎一定程度的硬物和承受一定力量打擊。 一：煉氣 硬氣功的呼吸方法是比較特殊的，而運(yùn)氣固氣的方法則是屬于秘中之秘了。 要想學(xué)會(huì)得需要拜師學(xué)藝，畢竟硬氣功運(yùn)氣的技能是擇人而傳授的。 二：拍打修煉法 硬氣功一般是需要常年累計(jì)的拍打、打出老繭甚至打變形才能練出來的。 排打只是為了速成和強(qiáng)化抗堅(jiān)受銳的功能，增強(qiáng)技擊和表演的信心。 三：抗擊打能力 因?yàn)樾枰ゾ氁庵炯叭怏w抗擊打能力，所以需要對(duì)特殊部位如手掌、腿部等肌肉進(jìn)行擊打磨練，其中硬氣功的練閉氣是為了將內(nèi)氣儲(chǔ)存起來,在短時(shí)間內(nèi)發(fā)出,加大對(duì)擊打的抵抗能力.。 在閉氣的基礎(chǔ)上,再練擊打功. 有一定的基礎(chǔ)后,再逐漸加大擊打程度. 循序漸進(jìn), 硬氣功不推薦常人練習(xí)，因?yàn)樾枰獙Ｈ酥笇?dǎo)及系統(tǒng)的練習(xí)，真有意向?qū)W習(xí)者得拜師學(xué)藝，最后經(jīng)歷長時(shí)間磨練和堅(jiān)持才能有成效! 各派硬氣功的修煉方法或簡或異，千姿百態(tài)，千變?nèi)f化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、異引、排打、發(fā)聲、發(fā)力等，其秘密就在于呼吸的方法，硬氣功的呼吸方法是比較特殊的，而運(yùn)氣固氣的方法則是屬于秘中之秘了。 硬氣功從養(yǎng)氣、煉氣、排打、封口固氣等方面全面剖析，形成為系統(tǒng)地、全面的、真實(shí)的、有效的全套的硬氣功修煉技術(shù)。 硬氣功基本練法
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