孩子生病了該怎么推拿，小兒推拿媽媽班，幫助娃爸娃媽們減少兒童用藥，遠離傷風(fēng)感冒，呵護孩子健康！ 每年這個時候，寶寶很容易因天氣變化而出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。輔食方面要多吃蔬菜，有助于提高寶寶免疫力；經(jīng)常喝一些軟爛的粥類，更是呵護溫養(yǎng)寶寶的脾胃。現(xiàn)在，就讓我們來做既好吃又易消化的輔食吧！  材料：油菜50克。 做法： 1將油菜擇洗干凈，瀝水，切碎。 2鍋內(nèi)加入適量水，待水沸后放入青菜碎末，煮15分鐘后撈出放碗中。 3用湯勺將青菜碎末搗成菜泥，喂寶寶食用即可。 適合6個月以上的寶寶  材料：南瓜40克。 做法： 1南瓜去皮，去瓤，切成薄片。 2將南瓜片放入蒸鍋內(nèi)，加蓋，大火隔水蒸熟。 3取出蒸好的南瓜，倒入碗內(nèi)，用勺子將南瓜壓制成泥。 適合6個月以上的寶寶。  材料：米粉10克，菠菜20克。 做法： 1將米粉加純凈水，攪成糊，放入鍋中，大火煮5分鐘。 2將菠菜洗凈，剁碎，放入鍋中，和米粉攪拌均勻，再煮1分鐘。 適合7個月以上的寶寶。  材料：寶寶面條30克，西紅柿1個。 做法： 1西紅柿洗凈，用熱水燙一下，去皮，搗成泥。 2將面條掰碎，放入鍋中，煮沸后，放入西紅柿泥，煮熟。 適合9個月以上的寶寶。  材料：小米30克，雞蛋1個，配方奶適量。 做法： 1小米淘洗干凈，用水浸泡1小時；雞蛋打散成蛋液。 2將小米加水煮開，加入配方奶繼續(xù)煮。 3當(dāng)米粒松軟熟爛時，將雞蛋液倒入粥中，攪拌均勻，煮熟。 適合1歲以上的寶寶。  材料：餃子皮10張，白菜30克，肉末50克，雞蛋2個，高湯、蔥花、鹽各適量。 做法： 1白菜擇洗干凈，剁碎；雞蛋打散。 2將白菜末與肉末混合，加鹽、蛋液拌勻，用餃子皮包成小餃子。 3高湯煮沸，下餃子煮沸后加少量冷水，再次煮沸加冷水，反復(fù)3次以上，煮熟后撒上蔥花。 適合1歲半以上的寶寶。 、 ⊙版權(quán)聲明：文章源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除。 |
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