身在異鄉(xiāng),菜菜總會格外想念家鄉(xiāng)小吃,尤其念念不忘的是媽媽做的腐乳,一次要做一大紙盒,超市買的味道總是怪怪的,于是決定自己親手 釀制豆腐乳 ▼ 腐乳的營養(yǎng)價值 腐乳的營養(yǎng)超乎你想象,它和豆豉以及其它豆制品一樣,都是營養(yǎng)學(xué)家所大力推崇的健康食品,有中國的“素奶酪”之美譽。 材料:老豆腐、白酒、干辣椒末、鹽、白糖、雞精、調(diào)和油 第一步: 將老豆腐切成小塊瀝干水份,至少要一天一夜(本次瀝了36小時); 第二步: 取一能密封的容器,墊上稻草(也可用粽葉代替),將瀝干水份的豆腐切成小方塊,均勻地碼在上面; 第三步: 然后履保鮮膜蓋蓋密封,讓其發(fā)酵; 第四步: 看看這個樣子豆腐發(fā)酵好了,用筷子能輕易地插入,豆腐乳好不好吃這一步是關(guān)鍵; 第五步: 將發(fā)酵好的豆腐在白酒里過一下下; 第六步: 然后在拌勻的鹽、白糖、雞精中打個滾; 第七步: 再裹上辣椒油,放入罐子里; 第八步: 密封一周就可以享用了。 做好的腐乳醇香濃厚,口味鮮美,增進(jìn)食欲,既可以單獨食用,也可用來烹調(diào)風(fēng)味獨特的菜肴,是居家必備的佐菜品。 |