愛(ài)美的女士經(jīng)常會(huì)吃一點(diǎn)富含膠原蛋白的食物，使得皮膚變得好好，今天中午剛做了一大鍋銀耳桃膠皂角米羹，滿(mǎn)口的膠原蛋白，吃在嘴里滑溜溜糯糯的。要想快點(diǎn)煮好，應(yīng)該也是可以用 高壓鍋煮地快吧。但建議還是慢慢地?zé)醣容^好。

用料：銀耳、桃膠、皂角米、紅棗、枸杞、冰糖、水

做法：桃膠和皂角米提前一晚泡發(fā)，泡桃膠的時(shí)候中間換兩次水，將桃膠上的黑色雜質(zhì)剔除，洗凈，用手捏碎。皂角米只需要在泡之前洗洗干凈就好。

銀耳煮之前一小時(shí)泡水，泡好后撕成小塊。紅棗洗凈。

鍋中倒水，將所有的食材倒入鍋內(nèi)大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢燉。（除枸杞）

出鍋前加入一點(diǎn)枸杞，稍微再煮一會(huì)，盛出，開(kāi)吃。