紅燒豬蹄這道家常菜相信大家也不陌生,其含豐富營養(yǎng)和膠原蛋白,是我們女生最愛吃的美容圣品,因為豬蹄里面的膠原蛋白可以幫助我們女生延緩衰老,美容養(yǎng)顏,讓皮膚嫩白有彈性,這也算是內(nèi)補吧?,F(xiàn)在我們來看看做法吧。 做法步驟1豬蹄洗凈后用開水煮一煮,使豬蹄變色,再用冷水沖一沖 2油鍋中加入適量冰糖,小火加熱燒至冰糖變焦色,再放入豬蹄翻炒使其上色 3加入香料、蒜頭、生姜翻炒出香味,倒入適量料酒,加老抽,拌勻,再加入適量耗油,翻炒均勻 4最后倒入高壓鍋,加入清水直到能沒過豬蹄表面,蓋上蓋子燜20分鐘即可 5裝盤,有蔥花的可以撒上適量蔥花 烹飪小竅門在高壓鍋內(nèi)至少燜上20分鐘才能燜爛哦 |
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