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從現(xiàn)在開始——無條件的愛自己！??！

 悲慘的人 2017-02-12

我看見你，堅定硬殼下的無助
我看見你，強大力量中的脆弱
我看見你，獨立個性里的依賴
我看見你了，親愛的，內(nèi)在小孩
你渴望愛而寧愿犧牲自己
你期待被接納而付出了愛
你想被尊重所以自強不息
你想被認可所以努力奮斗
是的，親愛的內(nèi)在小孩，我看見了

我看見了
那驕傲底下的自卑
那渴求背后的弱小
那笑容之下的孤獨
是的，我看見你了
我看見你生活在恐懼里
我看見你生活在不安里
是的，我知道，這是你生存的策略

你愿意付出所有
就為了這外在的理解、尊重、接納、愛
我知道，在你虛弱無助時，
你的爸爸，你的媽媽并沒有完全滿足你的需要
他們?nèi)笔У膼?，讓你開始封閉起了自己
我知道，在你需要鼓勵和安慰的時候
你的爸爸，你的媽媽并沒有做到這一點
相反的，他們告訴你，你不行，你做不到
噢，可憐的孩子

你是如此的脆弱嬌嫩
你是如此的天真可愛
我看見你了，我也知道
你的爸爸，你的媽媽
并不是不想滿足你的需要
也并不是不想鼓勵和安慰你
他們其實是愛著你的

只不過，
他們沒有意識到你的渴望
沒有意識到你的不安
他們其實是愛著你的
你一直以來就是那么的真實
你一直以來就是那么的不可替代
你一直以來就是那樣的獨一無二
現(xiàn)在的你，長大了
你能保護自己
你能表達自己
你能幫助自己了

請接受小時候
那個生活在恐懼里
生活在不安里的你吧
外界給我們的愛固然重要
但是，最唯一，最重要的
還是我們自己給自己的愛
此刻，我們對外界所渴求，
其實是那個不安、恐懼的小孩所渴望的

我們已經(jīng)長大了
讓我們接納內(nèi)在的那個小孩吧
告訴他，
我們已經(jīng)獲得了外界的愛、尊敬和認可了
我們將釋放自己內(nèi)在的潛能
去行動，去創(chuàng)造，
去綻放我們原有的生命力
我們將獲得快樂，幸福，豐盛的人生

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