每個上班的人都知道，尤其是在冬天的早上，當(dāng)鬧鐘想起來的時候，我們會立刻關(guān)掉鬧鐘，想在床上多呆一會，這是每個人都會有的惰性。惰性是我們的大敵，如果不改正的話，它會影響到我們的工作和學(xué)習(xí)。因此，我們一定要學(xué)會克服惰性，這樣才能突破自我，走向成功。

惰性是我們的大敵，那么怎么才能克服惰性呢？

1.克服自己的拖延癥，很多人都有拖延癥，總喜歡今天的事情明天做，明天的事情后天做，結(jié)果到最后什么事情也沒有完成，陷入一個不良的怪圈。因此，要想克服自己的拖延癥，必須要提高自己的執(zhí)行力，可以把事情分為輕、重、緩、急，重要的事情要當(dāng)天做完，不拖延；

2.嚴(yán)格要求自己的行為，很多人都比較自由懶散，隨心所欲，沒有自我約束的能力，做事情往往都不會成功。因此，在日常的工作和生活中，我們要學(xué)會嚴(yán)格要求自己的行為，按照自己的目標(biāo)和計劃督促自己的行為；

3.給自己設(shè)定短、長期的目標(biāo)，一個人如果沒有目標(biāo)，人生就會找不到方向，很容易在嘈雜的社會中迷失自己。因此，在工作和生活中，我們要學(xué)會給自己設(shè)定短、長期目標(biāo)，這樣，我們才會有動力。沒有壓力就沒有動力，只有越過了一道道障礙以后，才會取得成功；

4.培養(yǎng)自己的興趣愛好，興趣愛好是我們不可缺少的一部分，每個人都有自己的興趣愛好，興趣愛好讓我們變得更加專注。通過培養(yǎng)自己的興趣，可以讓我們產(chǎn)生巨大的動力，在工作和生活中會變得更加積極，同時也會讓我們更加熱愛生活，培養(yǎng)興趣愛好會讓自己受益匪淺。

5.養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，一個人的惰性往往與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，如果不改變的，就會影響到我們的工作和學(xué)習(xí)。因此，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣對每個人來說都非常重要，在業(yè)余的時間，可以堅持進行體育鍛煉，養(yǎng)成一個有規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜等；

6.向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，取長補短，物以類聚，人以群分，和優(yōu)秀的人在一起，可以讓我們變得更加優(yōu)秀，和普通的人在一起會讓我們變得更加平庸。不同的圈子，會決定不同的命運，因此，我們要學(xué)會和優(yōu)秀的人在一起，這樣才能吸取他們的優(yōu)點和長處；

7.每天要反思自己，人無完人，每個人身上都多多少少的有這樣或那樣的缺點和不足。有缺點并不可怕，可怕的是不能夠正確的認(rèn)識自己，甚至忽視自己的缺點，從而給自己帶來不良的影響。因此，每天我們要學(xué)會不斷反思自己，想想自己哪些地方做的好，哪些沒做好，并且不斷的改變和完善自己，這樣才能成為一個更好的人。

通過以上的介紹，相信大家對克服惰性的方法已經(jīng)有了一定的認(rèn)識。每個人身上都會有一定的惰性，它是我們的大地，如果不改正的話，就會影響到我們工作和生活的方方面面。因此克服惰性刻不容緩，只有學(xué)會克服惰性，才能夠突破自我，走向成功。