談戀愛的時候，如果是和喜歡的人在一起，那么一定是很快樂的，每個人一生中都會經(jīng)歷幾段感情，每一段感情都帶給了人們成長，在經(jīng)歷了幾段失敗的感情后，人們最終和一個適合的人在一起了，只是在前面幾段感情中，真的都是不合適嗎，每個人都是這樣一點一點的走過來，可能就和自己喜歡的那個人錯過了，愛情總會帶著些遺憾，帶著些無奈，帶著些不甘，每個人在愛情的最初，都抱有這樣的幻想，希望自己能和喜歡的人在一起，希望能和喜歡的人攜手到老。

只是愛情有太多不定性因素，和喜歡的人在一起，可能會因為一些外部原因，或者內(nèi)部原因而分開，愛情是需要維護(hù)的，很多人在最初進(jìn)入愛情時，都不知道該去維護(hù)愛情，結(jié)果就和自己喜歡的人分開了，帶著深深的遺憾和不甘，學(xué)會一些愛情的技巧，讓兩個人的愛情更加長久吧。

很多情侶分手其實都有自己的原因，但是大體上分手的原因總是相似的，其實很多情侶之所以分手，都是因為兩個人缺少了溝通，或者性格不和，三觀不和，所以才導(dǎo)致了兩個人分手，了解一些分手的原因，去找一找你們之間分手的真正原因吧。

1.欠缺共同語言

沒有共同語言，這也許是每段關(guān)聯(lián)剛開始瓦解的關(guān)鍵標(biāo)示。提到1個話題討論，兩三句就告一段落，隨后始終處在持續(xù)找話的難堪氛圍中。從無話不說到之后的沒話可談，缺乏了溝通交流，漸漸地的，能說得話只能裂縫的“估計你”、”吃完嗎“、”睡了嗎“。慢慢地，能回應(yīng)的也就僅?！编?、喔、好“這種單音道語氣詞了。

2.生活習(xí)慣不一致

只要真正的過日子的時候，才能看出一個人的本質(zhì)。光靠嘴上說的感情永遠(yuǎn)都是靠不住的，只有在一起生活，了解對方的生活習(xí)慣，才能知道兩個人到底適合還是不適合。其實很多的情侶在一起生活后，發(fā)現(xiàn)各自的生活習(xí)慣并不一致，并且經(jīng)常為生活中的一些小事而爭吵不止?？梢哉f生活習(xí)慣在相處過程中占了很重要的作用。尤其是男人又懶又有不良嗜好，更容易導(dǎo)致情侶走向分手。

所以建議，女人在找對象的時候，盡量先摸底細(xì)，找一個生活習(xí)慣好，無不良嗜好的男人再確定談戀愛。

3.一個想太多，一個又不愿意解釋

兩個人在一起，如果一個想得太多，而另一個又不愿意解釋的時候，兩個人特別容易出現(xiàn)矛盾。兩個人能好好溝通就解決的事情，卻不愿意開口解釋。所以感情中，兩個人的溝通真的很重要。

分手后，想要挽回自己喜歡的人，在挽回的時候，可以和對方建立起良好的溝通，良好的溝通和交流可以讓你掌握對方的狀態(tài)，也可以更加了解對方的想法，所以能夠建立起聯(lián)系，是挽回成功的關(guān)鍵。

1.準(zhǔn)備好聊天話題

在開始聊天時，需要事先準(zhǔn)備好至少三個對方會感興趣的話題，而每個話題都需要充分了解，只有這樣才能在聊天的時候延伸出不用的話題，你來我往，輕松的應(yīng)對，而且也會顯得聊天是有內(nèi)容有意義的，而不是尬聊、硬聊。

2.你要學(xué)會傾聽

當(dāng)她找你來傾訴的時候，你要抓準(zhǔn)時機去問一句：“后來呢？”，這樣她才知道你是真的在聽她說話，而不是在應(yīng)付她。在傾聽的時候不要打斷她的話，更不要講道理，她和你傾訴只是想和你說出自己的感受，有什么疑惑或者建議可以等她說完了再提出來，這樣她才愿意和你繼續(xù)聊下去，也會對你漸漸的敞開心扉，你的挽回才有可能更進(jìn)一步。

3.聊天，寧愿無功也要無過

在挽回過程中的初期，既不能聊感情也不能聊過去的事情，那該怎么辦呢？難道是聊早安/晚安/在干嘛/吃飯了嗎？當(dāng)然不是！聊天，跟誰都可以聊，但是聊天的體驗卻因人而異。跟有的人聊天，簡直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。所以在聊天這個點上，你要問自己給別人的體驗是折磨還是享受？

聊天最好的切入點是對方的興趣愛好，能夠滿足對方的情緒需求，對方自然就樂意跟你聊下去。對對方興趣愛好的了解，當(dāng)然是來自于以往你們的相處和對ta的了解程度。如果你說，對方有什么興趣愛好，你至今都還不知道。

當(dāng)你們是爆發(fā)性分手的時候，在挽回對方的過程時，一定要注意不要用到錯誤的挽回方式，錯誤的挽回方式不僅不利于你去挽回對方，還有可能會讓對方對你產(chǎn)生不好的印象，想要挽回對方，建議你在挽回之前，先找出你們分手的原因，針對分手的原因去做出有效的挽回方式。

1.反思自己的錯誤積極改正

雖然對方給你的表現(xiàn)是非常決絕的，不會在愛你的表現(xiàn)。但這其實是表面現(xiàn)象。是你把他傷的太深的一種表現(xiàn)。那這個時候，你也是為對方付出的一個時候了。不要在意他說的這個，你想想他當(dāng)初為你付出那么多 我相信你也能夠壓抑的住自己的情緒了。然后反思自己的錯誤，做出改變，特別是自己作死的性格。這個時候 可能你回去求著對方對方也不會原諒你，因為他不相信你這種人會改變。那如果說你已經(jīng)改變了呢？那么這是挽回第一步，改變自己。

2.給自己和對方冷靜的時間

在解決了自身問題并承認(rèn)錯誤之后，她不會立刻就回到你的身邊。你們之間的矛盾并不只是你的一句對不起就能化解的。在你承認(rèn)錯誤之后，你要給你們兩個人一段冷靜的時間，在這段期間內(nèi)，你們之間的矛盾會慢慢淡化，讓她逐漸的想起你的好，這樣才有可能挽回她。

3.提升自我，建立二次吸引

建議你先對自己進(jìn)行一次客觀冷靜的分析，搞清楚從兩個人在一起時起自己產(chǎn)生了什么變化，哪些優(yōu)點變平淡了，哪些缺點放大了……

然后再基于分析制定出一個合理的自我提升計劃。一般來說自我提升可以從外在形象、內(nèi)在素質(zhì)、能力和知識三個方面來考量。所以你可以通過減肥塑形、學(xué)習(xí)心理學(xué)、練習(xí)話術(shù)、專注工作等方面來提升自我。

在完成自我提升之后再合理展示自己的變化，去貼合對方“理智”的思路，讓ta看到你的優(yōu)秀，讓ta對自己之前的判斷產(chǎn)生懷疑，然后一步步完成挽回。根據(jù)對方的情緒來判斷分手類型再制定挽回方案是一種最基本的挽回思路，只要符合心理學(xué)原理和邏輯通順，挽回的成功率就會大大提升。