氣功的分類（二）

三、從形體動(dòng)靜分

（一）靜功：練功時(shí)形體不動(dòng)。上述的坐、站、臥功即是。

（二）動(dòng)功：通過(guò)各種動(dòng)作，內(nèi)練氣，外練筋骨，達(dá)到壯骨強(qiáng)筋、神氣合一的目的。可以用之強(qiáng)身，可以用之制敵……內(nèi)家拳均屬動(dòng)功范疇，如太極拳、形意拳、八卦拳……

（三）動(dòng)靜相兼：一指既練動(dòng)功又練靜功而言，一指某些功法具有動(dòng)靜兩重特點(diǎn)，要求外動(dòng)內(nèi)靜、由動(dòng)歸靜。如達(dá)摩易筋經(jīng)、峨嵋十二莊、蛤蟆氣，以及智能動(dòng)功各功法。

四、從練氣的功用分

（一）硬氣功：此功多系武術(shù)、雜技中的功夫，如“裂金碎石”、“刀槍不入”、“寒暑不侵”、“力托千斤”……等各種特殊功能。

（二）軟氣功（又稱順氣）：用于養(yǎng)生、防治疾病的各種功法。

“硬氣功”、“軟氣功'是人們習(xí)慣的但非科學(xué)的稱呼。所謂硬氣功者，是氣功師把真氣運(yùn)到身體某一部分，使局部組織發(fā)生暫時(shí)性的變化，從而呈現(xiàn)出超人的機(jī)能。實(shí)際上也是真氣功能的表現(xiàn)。