導(dǎo)語(yǔ)：葛根是我國(guó)著名的一種中藥。其食用方法多種多樣，可用于煎服、烹飪或直接泡水喝等。在眾多食用方法中，當(dāng)屬葛根泡水最為方便快捷，因此很多人都將它泡水飲用。服用葛根水不僅能治療心律失常、保護(hù)心臟、降低血壓，而且還能豐胸及美容養(yǎng)顏。葛根泡水雖好處多多但也并不是人人都能飲用。下面，天氣網(wǎng)就為您介紹葛根泡水的作用與功效及食用禁忌，感興趣的朋友趕緊去看看吧!

　　葛根泡水的作用與功效及食用禁忌 葛根水不適宜人人飲用

　　葛根泡水的作用與功效

　　1、增加冠狀循環(huán)

　　醫(yī)生告訴我們，可以將葛根用水進(jìn)行沖泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，這些都能夠很好的令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠有效的擴(kuò)張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運(yùn)行的阻力。

　　2、治療心律失常

　　研究發(fā)現(xiàn)，葛根水中所含有的各種物質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在對(duì)抗由于烏頭堿等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外，還能夠很好的縮短腎上腺素誘發(fā)的心律失常的時(shí)間。

　　3、豐胸以及美容養(yǎng)顏

　　葛根是目前世界上所發(fā)現(xiàn)的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服用葛根水之后對(duì)于女性的身體具有很好的美容養(yǎng)顏以及豐胸的作用。另外，葛根是屬于一種自然界所生產(chǎn)的綠色產(chǎn)品，所以并不容易對(duì)身體產(chǎn)生副作用。

　　4、緩解肌肉緊張

　　日常在服用葛根泡水之后，能夠非常明顯的收縮身體中的平滑肌，也就是說(shuō)對(duì)于各種痙攣具有很好的治療作用。對(duì)于解肌這個(gè)概念，應(yīng)該很多人并不是非常的清楚，其實(shí)就是通過(guò)治療，有效的緩解一些和肌肉緊張有關(guān)聯(lián)的疾病，這也是葛根的功效之一。常見(jiàn)的肌肉緊張的情況有很多，例如感冒會(huì)引起頸部以及背部肌肉僵硬的情況;久坐容易出現(xiàn)頸椎病，也就是頸部的肌肉出現(xiàn)僵硬甚至是疼痛。如果身體出現(xiàn)了這些癥狀，那么可以將葛根用開(kāi)水沖泡或者是煎服，能夠很好的緩解肌肉痙攣或緊張的情況。

　　5、保護(hù)心臟

　　葛根水中所含有的總黃銅還有葛根素能夠有效的減慢心率，并且降低外界對(duì)于心臟的壓力，很好的提高心臟以及心肌的工作能力。另外，飲用葛根水還能減少缺血所導(dǎo)致的新機(jī)乳酸的出現(xiàn)，對(duì)于心臟具有良好的保健作用。

　　6、降低血壓

　　最新的研究發(fā)現(xiàn)，葛根水在進(jìn)入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的飲品，特別是它還能夠有效的逆轉(zhuǎn)高血壓所導(dǎo)致的心肌肥厚情況。另外，葛根水中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復(fù)正常。另外，葛根素還能夠有效的改善血液循環(huán)，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有的膽固醇。

　　葛根泡水

　　葛根泡水的食用禁忌

　　1、胃寒者患者不宜用葛根泡水

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，葛根水寒涼，所以如果是胃寒的患者服用容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的疾病，并且夏天時(shí)候容易盜汗或者是出虛汗的人群更是應(yīng)該慎服，以避免對(duì)身體造成不利損害。

　　2、不宜在空腹時(shí)用葛根泡水

　　老中醫(yī)建議我們，用葛根泡水喝，千萬(wàn)不能夠選擇空腹的時(shí)候服用。這是因?yàn)楦鸶哂泻芎玫淖剃幾饔?，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，在晚上的時(shí)候效果最佳。因?yàn)楦鸶詻?，所以如果在肚子很餓的時(shí)候服用，很容易對(duì)我們的脾胃造成傷害。

　　3、不宜過(guò)量使用葛根泡水

　　葛根在我國(guó)具有非常悠久的使用歷史，不僅能夠美容養(yǎng)顏，同時(shí)對(duì)于高血壓、高血脂等疾病有著很好的治療作用，日常經(jīng)常服用還具有清火排毒、減肥以及預(yù)防便秘的作用，同時(shí)老年人經(jīng)常服用還能夠預(yù)防患有老年癡呆癥的可能。但是如果使用過(guò)量的葛根泡水，那么很容易損害胃氣。

　　4、葛根泡水并不是人人都能服用

　　在日常將葛根泡水喝的時(shí)候，一定要了解自己處于一個(gè)什么時(shí)期(例如：孕期禁用)，服用之后是否會(huì)對(duì)身體造成影響。如果使用葛根之后導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常反映，那么就應(yīng)該立即停止服用，等到身體恢復(fù)平衡之后再服用?？偠灾鸶菟m然對(duì)身體好處很多，但是并不是所有人在所有的時(shí)期都是適合服用的。

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