春節(jié)胡吃海塞，塞牙了怎么辦？

特邀主播：陳飛飛  素材＆編輯：謝占維

春節(jié)期間，大家走親訪友，難免少不了一頓胡吃海塞，也許吃的正開心，一不小心食物中的纖維便嵌塞在牙縫里，形成食物嵌塞，如果不及時(shí)清理牙縫中的食物殘?jiān)?，輕則造成口臭，重則可能造成口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生。那如果遇到這種情況，大家又是如何做的呢？

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)分析，除了占大部分的“手扣黨”和“舌頭黨”，剩下最多的解決方式就是用牙簽。因此，牙簽也成為了很多飯店必備的東西之一。但是，牙簽超高的人氣并不代表它是非常好的塞牙解決方法，相反它還可能給我們的牙齒帶來不好的影響！

牙簽的形狀就像一桿槍，尖的那頭不光能夠把牙縫中的殘?jiān)蕹€能對牙齦產(chǎn)生傷害。如果牙簽不慎戳破牙齦，那么細(xì)菌就可能引發(fā)發(fā)炎的癥狀。除此之外，牙簽作為一個(gè)比較堅(jiān)硬的物品，它會(huì)對牙齒產(chǎn)生力的作用。于是，牙簽可能會(huì)導(dǎo)致牙縫變得越來越大，而牙縫變大也是的塞牙變得更加頻繁，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。同時(shí)，牙根部的牙釉質(zhì)相對來說比較脆弱，而牙釉質(zhì)也是保護(hù)牙齒的一道防線。牙簽可能會(huì)對牙釉質(zhì)產(chǎn)生傷害，那么牙齒敏感的問題也就很有可能出現(xiàn)。相對于老人和小孩子，兒童盡量不要使用牙簽，因?yàn)閮和€沒有發(fā)育完全，牙簽的不利影響也就更加顯著；而老人則因?yàn)槟昙o(jì)的原因，牙根部的空隙也比較大，牙簽反而能夠起到更好的清潔作用。

如果吃完飯之后塞牙了，又由于牙簽的種種壞處不想用牙簽，那么總得有其他的方式來清理牙齒。飯后漱口或刷牙可以有效清理牙齒中殘留的食物殘?jiān)?，同時(shí)牙線也不失為一個(gè)更好的輔助道具。相比牙簽，牙線更加安全，能保持牙周健康，也能有效降低口腔疾病發(fā)生的幾率。

那么如何正確使用牙線呢？牙線使用一般在刷牙后進(jìn)行，取一段長約20~625px的牙線將兩端打結(jié)形成一個(gè)線圈。用雙手食指和母指繃緊長約1~37.5px的一段，將繃緊的牙線沿牙齒的頰舌方向做拉鋸式動(dòng)作，將牙線上下移動(dòng)，刮除牙面上的菌斑。重復(fù)4~5次，清水漱口或再次刷牙。使用牙線時(shí)切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進(jìn)入不同的牙縫內(nèi), 保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。

上圖為牙線的用法

塞牙的解決方式有很多，從根源上解決也是一種方式。按說健康的牙齒，牙齒之間的縫隙是不應(yīng)該大到能夠?qū)е氯赖?，那么是什么?dǎo)致了塞牙的發(fā)生呢？有兩個(gè)很常見的原因，那就是缺牙和牙齒不齊。

長期缺牙會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)牙齒移位，使得牙縫變得過大；不整齊的牙齒也會(huì)導(dǎo)致牙齒之間的縫隙與正常情況不同。這都是導(dǎo)致頻繁塞牙的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

目前，種植牙是補(bǔ)齊缺失牙齒的最佳方式，通過將仿生牙根植入牙槽骨并在上面安裝全瓷牙冠，從而得到一顆外形美觀、咬合力達(dá)到真牙90%的種植牙。而隱形牙齒矯正也解決了傳統(tǒng)矯正中“先丑后美”的頑疾，降低了牙齒矯正過程中對顏值的影響。

好啦，今天的節(jié)目到這里就要和大家說再見了，我們明天同一時(shí)間再見。