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能補腎虛,氣血虧虛,這種美食很多人沒吃過!

 先下手為強mqa2 2017-01-28
                             牛大力氣味甘香,性溫和,具有壯陽,養(yǎng)腎補虛,強筋活絡(luò),平肝、潤肺之功效,適合:腎虛,血氣不旺,風(fēng)濕骨痛,經(jīng)??人曰加屑甭灾夤苎准拔鼰熀臀霃N房油煙人士。

牛大力,別名豬腳笠、金鐘根、山蓮藕、倒吊金鐘、大力薯。具有補虛潤肺,強筋活絡(luò)。用于腰肌勞損,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,治肺熱,肺虛咳嗽,肺結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性肝炎,遺精,白帶等功效。

牛大力氣味甘香,性溫和,具有壯陽,養(yǎng)腎補虛,強筋活絡(luò),平肝、潤肺之功效,適合:腎虛,血氣不旺,風(fēng)濕骨痛,經(jīng)??人曰加屑甭灾夤苎准拔鼰熀臀霃N房油煙人士。

折疊杜仲豬骨

【材料】:鮮牛大力三兩,杜仲五錢,西施骨一斤,紅棗(去核)八枚,調(diào)味適量。

【做法】:牛大力浸洗,切段;西施骨出水;杜仲、紅棗浸洗;將全部材料放入瓦煲內(nèi),加水煲約三小時,調(diào)味即可飲用。

【食療功效】:補肝腎,強筋骨,補脾益氣。

拔豬骨湯

【材料】:鮮牛大力三兩,千斤拔一兩,西施骨一斤,蜜棗二枚,調(diào)味適量。

【做法】:西施骨洗凈,出水;鮮牛大力切成小段,與千斤拔、蜜棗同浸洗;將全部材料放入瓦煲內(nèi),加水煲約三小時,調(diào)味即成。

【食療功效】:滋補肝腎,強壯筋骨。

折疊栗子蠔豉

【材料】:鮮牛大力三兩,栗子二兩,蠔豉二兩,豬?六兩,調(diào)味適量。

【做法】:牛大力浸洗切段;豬?出水;蠔豉浸洗乾凈;將栗子去衣;將全部材料放入瓦煲內(nèi),加水煲約三小時,調(diào)味后連湯料同食。

【食療功效】:補腰腎,強筋骨,滋陰養(yǎng)血。

折疊五指毛桃

【材料】:鮮牛大力三兩,五指毛桃一兩,無花果三枚,瘦肉半斤,調(diào)味適量。

【做法】:牛大力、五指毛桃、無花果分別浸洗乾凈;瘦肉切片出水;將全部材料加水煲約三小時即成。

【食療功效】:潤肺,止咳,強筋活絡(luò)。


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