在現(xiàn)代快節(jié)奏的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，工作生活壓力大，熬夜加班越來(lái)越頻繁，甚至還要上夜班等等；作為女人，在這種生活環(huán)境中特別容易衰老；首當(dāng)其沖就是皮膚問(wèn)題：缺水松弛，彈性差，很容易出現(xiàn)皺紋，色斑等；其中皺紋的出現(xiàn)，對(duì)女生的影響非常大；白凈的臉蛋上，爬上一條條深淺不一的細(xì)紋；顯得非常蒼老；特別是過(guò)了25歲女生，機(jī)體衰老加快，細(xì)紋越來(lái)越多，內(nèi)心非?？只牛挥龅竭@種情況怎么辦，有什么效果又好又快的美容護(hù)膚方法，消除皺紋呢？

美容院高級(jí)美容師說(shuō)：皺紋年輕化，從根源上講，是當(dāng)今快節(jié)奏生活導(dǎo)致；直接原因就是皮膚膠原蛋白流失加快，機(jī)體衰老造成的的；特別是過(guò)了25歲女性朋友；膠原蛋白逐步流失，加上經(jīng)常熬夜，皮膚細(xì)胞代謝變慢，如果平時(shí)沒(méi)有補(bǔ)充膠原蛋白的習(xí)慣，皮膚就會(huì)失去膠原蛋白的彈性支撐，導(dǎo)致衰老皮膚b表層塌陷，形成深淺不一的細(xì)紋；然后逐步加深，形成皺紋，尤其是眼部皮膚脆弱非常容易出現(xiàn)細(xì)紋干紋，和魚(yú)尾紋！

因此，遇到這樣情況，首先我們要先為皮膚補(bǔ)水保濕，增加皮膚的彈性，通過(guò)皮膚彈性增加，緊致拉緊松弛皮膚，撫平細(xì)紋；比如：我們可以用黃瓜汁，每天睡覺(jué)之前涂抹皺紋處；然后輕輕用手指指腹在皺紋處，按摩到完全吸收，這樣可以增強(qiáng)皮膚吸收，保持皮膚水嫩，7-15天完全可以撫平細(xì)紋！因?yàn)辄S瓜具有天然去皺功效，黃瓜里面植物性營(yíng)養(yǎng)因子和維他命，天生就是細(xì)紋干紋克星；它具有補(bǔ)水和修復(fù)皺紋天然功效；

其次，我們需要養(yǎng)成補(bǔ)充膠原蛋白美容護(hù)膚，抗衰老的習(xí)慣；比如：我們可以用膠原蛋白乳液，涂抹面部，也可以用膠原蛋白面膜，每天睡覺(jué)貼臉；關(guān)鍵還是要通過(guò)食補(bǔ)獲取膠原蛋白，通過(guò)以內(nèi)養(yǎng)外，實(shí)現(xiàn)美容護(hù)膚抗衰老的效果；畢竟膠原蛋白面膜等只是外在保養(yǎng)，只有食補(bǔ)獲取膠原蛋白才是從根本上實(shí)現(xiàn)抗衰老！日常生活中，常見(jiàn)含有膠原蛋白食物：豬蹄，雞翅，鴨翅，魚(yú)皮，豬皮等；其中對(duì)女性美容護(hù)膚最好的是魚(yú)皮！

魚(yú)皮中膠原蛋白含量豐富，脂肪含量極低，而且分子量相對(duì)較小，更加容易被吸收；所以，女生常吃不用擔(dān)心變胖的問(wèn)題；還能起到很好美容效果！膠原蛋白充足，皮膚結(jié)締組織發(fā)育完善，自然可以支撐皮膚，維持皮膚彈性，皮膚彈性緊致水潤(rùn)了，皺紋就不會(huì)出現(xiàn)；因此，過(guò)了25歲長(zhǎng)皺紋女生，補(bǔ)充膠原蛋白才是美容抗皺關(guān)鍵；特別產(chǎn)后媽媽多吃，還能維持胸型，改善產(chǎn)后乳房松弛下垂干癟問(wèn)題；

除了食補(bǔ)膠原蛋白抗衰老預(yù)防和消除皺紋之外，為了更好保持皮膚活力和年輕態(tài)，把皺紋消除細(xì)紋初期，我們還要養(yǎng)成美容護(hù)膚品保養(yǎng)的習(xí)慣，用抗衰老美容護(hù)膚品來(lái)“抹滅”皺紋！