原生家庭不僅影響一個(gè)人的性格、行為習(xí)慣、興趣愛好、待人處世的方式等，更重要的是，原生家庭還會影響一個(gè)人依戀風(fēng)格、溝通方式以及親密關(guān)系的相處模式。

在長期關(guān)系中，雙方不同的家庭背景，就會帶來不同的溝通方式和相處方式，家庭是兒童成長的第一環(huán)境，也是兒童社會化最早場所，對人一生的影響都是巨大的。在親密關(guān)系中，兩個(gè)人的沖突，就相當(dāng)于兩個(gè)家庭的沖突。所以，了解對方的原生家庭，無論是在婚前擇偶還是在婚后維護(hù)長期關(guān)系，都是非常有幫助的。

【原生家庭影響依戀風(fēng)格】

在原生家庭中，親子關(guān)系是怎樣影響一個(gè)人的依戀類型呢？比如，在6個(gè)月-1歲之間，如果孩子在此期間得到了父母穩(wěn)定、高質(zhì)量的照料和關(guān)注，就更容易在成長后，形成積極的人格；如果在此期間得不到父母的關(guān)注，則有可能在以后也會表現(xiàn)出對父母的疏離，并影響到成年后的人際關(guān)系模式。

在現(xiàn)在的社會中，很多不懂心理學(xué)的人，不懂為什么孩子總是哭泣，以為不理他，他就自然而然地哭累了，以后就不會總是哭了。其實(shí)，這種做法是不正確的。在孩子年齡很小的時(shí)候，他的頭腦還沒有發(fā)育完全，孩子只會用哭泣的方式來贏得父母的關(guān)注，如果這個(gè)時(shí)候父母沒有給到孩子足夠的關(guān)注和照料，孩子在長大后就會潛意識的認(rèn)為身邊的人都是不可信任的，他會對社會缺少安全感，進(jìn)而疏離父母，發(fā)展成喜歡自由但內(nèi)心卻孤獨(dú)的回避型依戀風(fēng)格。

而如果在他的成長期間父母還持續(xù)的忽視他甚至打壓、嫌棄他，這個(gè)孩子甚至?xí)l(fā)展成危害社會的不良人格。

【原生家庭影響親密關(guān)系相處模式】

一般來說，一個(gè)人的原生家庭中，父母的相處方式，會帶入到他自己的親密關(guān)系中。特別是在熱戀期過后，激情減退，雙方的自我暴露水平越來越高，雙方不同的親密關(guān)系相處模式就會漸漸顯露出來。

例如，一個(gè)從小在家里目睹母親強(qiáng)勢，嫌棄打壓父親，父親隱忍的男孩，他會潛意識的學(xué)習(xí)自己同性父母——父親對母親的相處方式，在自己的親密關(guān)系中，也會用同樣嫌棄打壓的方式與伴侶相處，要求自己的伴侶事事都做的很完美。但如果這個(gè)男孩不認(rèn)可父親的做法，覺得男人就該有地位有尊嚴(yán)，父親那樣軟弱根本不像一個(gè)男人，他就會在親密關(guān)系中表現(xiàn)出與父親完全不同的相處方式，會對伴侶很強(qiáng)勢，表現(xiàn)出很強(qiáng)的控制欲。而相反，如果在他的原生家庭中，父親是家暴的角色，他有可能習(xí)得父親家暴的行為，也有可能從小看到母親被父親的欺負(fù)，形成“拯救者”的角色，對女性有虧欠心理而討好女性。這就要看他自己的內(nèi)心到底對父親這個(gè)人是認(rèn)可還是不認(rèn)可。

再舉個(gè)例子：如果一個(gè)女孩，她的原生家庭中，母親曾經(jīng)出軌，不太顧家，父親為了顧全家庭而默默付出，照顧兒女，洗衣做飯等等。那么這個(gè)女孩從小看著父親的隱忍，長大后就會對男性有補(bǔ)償心理，成為“受害者”的角色，容易吸引強(qiáng)勢，控制欲強(qiáng)的男生——“迫害者”角色的男性。

總之，原生家庭對一個(gè)人親密關(guān)系的影響是十分巨大的。如果不與自己的原生家庭分離好（指的是精神上的分離），就很難走進(jìn)親密關(guān)系，也很難維持一段長期關(guān)系。就比如一個(gè)家庭中，父親出軌，母親很傷心難過，但自己又沒找到什么好辦法來修復(fù)與老公之間的感情，就讓自己的女兒去討好父親，想讓老公回到自己身邊。其實(shí)這樣的母親是還沒長大的母親，是很自私很幼稚的母親。她自己不處理好和老公的關(guān)系，反而把這個(gè)責(zé)任推給女兒，導(dǎo)致女兒過度糾纏于原生家庭的關(guān)系中，沒有在精神上與原生家庭分離好，女兒無法把心思全部放在自己的親密關(guān)系中，無法在精神上獨(dú)立自主，從而不能維護(hù)好自己的長期關(guān)系，導(dǎo)致女兒可能談兩三個(gè)月戀愛就沒法談下去而分手，或者無心戀愛一心工作，成為工作狂。

所以，在原生家庭中，父親和母親的關(guān)系，應(yīng)該讓他們自己解決自己的親密關(guān)系，而作為孩子，不要過多的把責(zé)任扛到自己身上。

那么，有些人會問：怎樣擺脫原生家庭對自己的影響？我想說：你沒必要去擺脫。每個(gè)人都有自己的原生家庭，你要學(xué)會接受原生家庭對自己的影響，學(xué)會寬恕和感恩。去了解和觀察自己父母的原生家庭對他們產(chǎn)生了怎樣的影響，站在父母的角度思考一下他們行為背后的原因。任何人的行為，背后都是有一定原因的，要學(xué)會去理解和體諒。

長期關(guān)系就像雙方爭奪主導(dǎo)權(quán)一樣。越了解他的原生家庭，就越能掌握這段關(guān)系的主控權(quán)。形象比喻一下，你和他原來的相處方式是“出拳”的，而你學(xué)習(xí)提升后，遇到事情時(shí)你不是按照以前“出拳”的方式去和他相處了。你“出掌”，“出腳”都有可能。這個(gè)時(shí)候你就能影響他，從而讓他改變對你的態(tài)度和相處方式。簡而言之，就是一方的改變來影響另一方也進(jìn)行改變。

所以，如果你能夠深入了解和分析原生家庭對他的影響，了解和分析原生家庭對你自己的影響，你就能知道自己情緒的源頭，自己行為背后的動因，以及知道他行為背后的動因，用他所希望的，他所想要的那種方式去相處，成為非常有“默契”的伴侶?？鋸埖貋碚f，你越了解他，他的一個(gè)表情、一個(gè)動作，你都知道他下一步想干什么。而他也很難再找到這么懂他的“知己”，從而成為他的精神眷侶，讓這段關(guān)系健康、長久地發(fā)展下去。