肺喜潤(rùn)惡燥,而秋季天氣以燥為主,這樣我們的肺容易受燥所傷,出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象,秋咳主要為干咳、這個(gè)時(shí)候除了吃些潤(rùn)肺食物,還可以通過(guò)穴位按摩來(lái)緩解咳嗽現(xiàn)象,那么,按什么穴位可以止咳?下面我們來(lái)看看止咳防燥的五大穴位。 1、合谷穴 俗稱“虎口穴”,對(duì)久咳不愈者有一定的療效?;⒖谥虚g的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處,拇、食兩指并攏時(shí),在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時(shí),用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者,宜輕刺激。 2、天突穴 在頸部當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。 3、厥陰俞穴 在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時(shí),必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見(jiàn)效。 4、太淵穴 在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動(dòng)脈外側(cè)緣。每日按壓,不拘次數(shù)。能止咳化痰,通調(diào)血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。 5、膻中穴 在兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙,每天按摩2次,能理氣止痛、生津增液。主治胸悶,氣短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾膿血,產(chǎn)婦乳少,支氣管哮喘,支氣管炎。 按什么穴位可以止咳?上面為大家介紹了止咳防燥的五大穴位,秋咳的患者咳嗽的時(shí)候可以試一試按按這些穴位來(lái)止咳。 快速咨詢專家,一分鐘回復(fù)率90%,微信關(guān)注:rxys99 |
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