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疏肝解郁、通調(diào)少陽
“ 陽陵泉穴是足少陽膽經(jīng)上的穴位。中醫(yī)認(rèn)為，膝外側(cè)屬陽，腓骨小頭部似陵，陵前下方凹陷處經(jīng)氣象流水入合深似泉，故名“陽陵泉”。 陽陵泉穴位于我們小腿外膝眼下面三寸的地方。您可以先找到外膝眼（在髕骨外側(cè)下方的凹陷處），然后用您除了大拇指外的四指平放在外膝眼下方，另一側(cè)腓骨小頭下方凹陷處就是陽陵泉穴。  當(dāng)您覺得生氣，想發(fā)脾氣的時(shí)候，就可以用大拇指順時(shí)針方向按揉陽陵泉穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉2分鐘。常常按摩這個(gè)穴位，能夠降肝火，肝火小了，您自然就不生氣了，心情身體都會好起來的。
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