1、火鍋魚 原料: 鮮活草魚1條、火鍋底料300克、郫縣豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒節(jié)15克、豆豉末35 克、姜顆30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、蔥節(jié)100克、油酥黃豆40克、雞精20克、味精15克、白酒25克、鹽適量、白糖8克、料酒100克、干細(xì)豆粉60克、色拉油800克。 做法: 1.魚宰殺后治凈,剔下兩扇凈肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚約2厘米的瓦塊形大片;魚骨斬成大塊,魚頭劈成4-6塊,加少許鹽、白酒碼味幾分鐘,用清水沖去魚塊上的血污粘液,然后粘勻干細(xì)豆粉。泡酸菜切成薄片,蔥切成6厘米的段。 2.鍋置旺火上,倒入油燒至六成熱,先下蒜片、花椒爆香 3.再下郫縣豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜顆炒香 4.然后將魚骨、魚片分別放入鍋中;待魚片表面凝固成形時,速加清水1500克,再放入料酒、火鍋底料、干辣椒節(jié)、雞精、味精、精鹽、白糖、蔥節(jié)等調(diào)料,起鍋倒入火鍋盆中,最后撒入油酥黃豆即可上桌。 2、啤酒魚 原料: 活魚(肉質(zhì)細(xì)嫩為佳)、青紅椒、西紅柿;鹽、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蠔油、蔥姜、雞精、味精。 做法: 1.將魚洗凈去五臟,西紅柿、青紅椒洗凈切成塊。 2.坐鍋點火,倒油油熱后放入魚煎一下。 3.再坐鍋點火、倒油,放入煎好的魚,加入蔥、姜、青紅椒、啤酒、蠔油、料酒、醬油、雞精、鹽、雞湯大火燜5分鐘,開鍋后加入西紅柿、香油即可。 3、欖菜蒸魚 原料: 魚1條約500g,橄欖菜2大匙,姜片2片,紅椒1根,鹽 1/2小匙,紹酒1/2大匙,油1大匙。 做法: 1.魚去鱗、內(nèi)臟和腮,沖洗干凈;老姜切絲;紅椒切絲待用。 2.將紹酒和鹽均勻地抹在魚身上,魚腹中也要抹到。腌10分鐘待用。 3.在魚身上均勻地鋪上橄欖菜和姜絲。大火燒開蒸鍋中的水,將處理好的魚放入蒸鍋蒸7分鐘后關(guān)火,不開蓋燜4分鐘后取出,在魚身上撒上紅椒絲。 4.大火加熱炒鍋中的油至7成熱,將熱油淋在魚身上即可上桌。 4、紅燒魚 原料: 魚、油、高湯、醬油、醋、鹽 做法: 1、把魚洗凈 2、紅燒魚的刀法是豎切,魚呈塊狀。先在油鍋內(nèi)煎一下,油適量不必太多。 3、然后向鍋內(nèi)給高湯調(diào)味,接著放入醬油。 4、等鍋內(nèi)水溫升上來時,加入少量醋。 5、燒的時間一般為五分鐘左右。 5、檸檬魚片 材料: 龍利魚肉450g、油適量、鹽適量、白酒適量、生粉適量、檸檬適量、白糖適量。 做法: 1.龍利魚解凍后洗凈吸干水分 2.切薄片 3.魚片中加入鹽,生粉,白酒 4.擠入檸檬汁腌制1小時(天氣熱進(jìn)冰箱冷藏) 5.熱鍋倒入油,油溫5分熱 6.逐片下入魚片爆至魚肉微黃撈起 7.用半個檸檬擠出檸檬汁連同果肉一起加入適量涼開水和白糖調(diào)制成酸甜味。 8.準(zhǔn)備水淀粉 9.鍋內(nèi)倒入適量水燒開倒入酸甜檸檬汁 10.用水淀粉勾芡 11.煮好的濃稠檸檬汁 12.把它淋在魚片上即可 6、麻辣燴魚塊 材料: 草魚尾500g、油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、老抽適量、淀粉適量、蔥適量、姜適量、辣椒醬適量、花椒適量、胡椒粉適量 做法: 1.草魚尾巴去鱗,洗凈 2.準(zhǔn)備好調(diào)料 3.草魚切厚片,用鹽,料酒,姜末,胡椒粉腌20分鐘入味 4.撇去腌汁,拍上淀粉 5.鍋里油熱,放下魚塊中火煎 6.兩面煎成黃色,盛出 7.鍋里油熱,放下辣椒醬,姜末,花椒,小火煸出香味 8.放入小半碗清水,加糖,老抽,料酒煮開 9.放入魚塊,中火煮至汁稠 10.撒些蔥花即可 7、花旗參水魚湯 材料: 水魚1條、姜適量、鹽適量、花旗參適量、枸杞適量、五花肉適量 做法: 1.五花肉洗凈切片備用 2.水魚洗凈殺好,扒掉外面一層膜(我叫賣水魚的幫忙處理干凈的) 3.將水魚、五花肉、還有姜片倒入鍋中,加水煮沸,期間別加蓋子,等到水魚沸騰時,會有些泡沫,這時要將泡沫撇掉出來。 4.加入適量的花旗參 5.蓋上蓋子,用中火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉30-50分鐘,最后加入適量枸杞,加入鹽調(diào)味后即可出鍋 8、蔥燒黃花魚 原料: 黃花魚、蔥、姜、鹽、生抽、料酒、陳醋 做法: 1.黃花魚處理干凈,打花刀,均勻地撒上少許鹽腌漬半小時。 2.大蔥拍碎切段,姜切片。 3.熱油鍋,放入腌好的黃花魚,兩面煎至金黃,放入姜片蔥段,倒入生抽、料酒和陳醋及一小杯水。 4.小火慢煨,至水差不多收干為止,起鍋裝盤,撒小香蔥和紅椒裝飾即可。 9、蒜子啤酒燒魚塊 原料: 草魚塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、料酒1大勺、蔥姜少許、鹽1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺 做法: 1.魚塊處理干凈,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜拌勻腌制10分鐘;大蒜洗凈剝皮。 2.腌好的魚塊表面拍上一層面粉。 3.鍋內(nèi)燒熱油,下魚塊煎至兩面焦黃。 4鍋內(nèi)余油下蒜粒炒香,倒入魚塊、啤酒、老抽、糖,大火燒開中小火燜至湯汁濃稠,轉(zhuǎn)大火收汁即可。 10、酥炸小黃花魚 原料:小黃花魚、花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉 做法: 1.小黃魚去腮和內(nèi)臟,清水洗凈瀝干,加花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒拌勻腌20分鐘待用。 2.面粉與玉米淀粉比例2:1,倒入啤酒,將面糊攪拌至無顆粒。 3.將腌好的小黃魚均勻地裹上面糊。 4.將魚放入鍋中炸至兩面變色撈出,大火復(fù)炸至金黃色撈出即可。 11、口水魚 原料: 花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。 做法: 1.魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味。油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。 2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。 3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。 4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。 5.撈出瀝干油后裝入碗中。 6.淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。 12、煎魚 原料: 非洲鯽魚、青蒜、姜片、蒜頭。清洗魚,在魚腹添加蒜頭兩個(蒜頭要拍開)。 做法: 1.旺火油鍋,加入少許姜片、蒜頭。 2.炒香后將清洗整理好的魚放進(jìn)鍋中。注意油不要太少,魚下鍋后火一定要旺。爆到魚皮金黃色,有香味飄出。 3.將魚用擱到鍋的一邊,可以看到鍋底還有少許油,將洗凈切好的青蒜的莖部倒到鍋中爆炒幾翻,然后將魚和青蒜擱到一起,加入鹽、味精、拍好的幾個蒜頭,加入一點醬油翻炒幾次后加水 4.等到湯汁變濃了,加入青蒜少許,翻炒后就可起鍋了。 13、蒸魚 原料: 鮮魚1條、姜片25克、香菇25克、黃酒15克、白糖、精鹽、味精、筍片、熟火腿片、麻油適量,胡椒粉少許。 做法: 1.將魚刮鱗去腮,洗凈 2.將魚放入盤里,放蔥、姜片、香菇、筍片、火腿片,再加黃酒、白糖、精鹽、味精、胡椒粉 3.上籠用旺火蒸約15分鐘,出籠后,淋上麻油即可。 14、糖醋魚 原料: 魚、料酒、鹽、味精、花椒、油、番茄醬、白醋、糖、淀粉 做法: 1、開好刀的魚用料酒和家用調(diào)料(鹽、味精、花椒)調(diào)味,然后再洗水漂干凈,魚仍然保持本味,將水瀝干后,放到油鍋內(nèi)炸,直至炸脆為止。 2、油的用量比較大,否則魚容易炸散架。然后再用蕃茄醬和白醋、糖帶少量的鹽、勾芡汁,澆在炸好的魚身上。 15、花椒魚片 原料: 魚身肉、金針菇適量、干尖椒,花椒、鹽、生抽、雞精、淀粉、雞蛋、姜絲 做法: 1.將魚身,切成薄片,加鹽、生抽、雞精、淀粉及一只雞蛋拌勻,腌15-30分鐘。 2.將金針菇燙熟,取出后置于湯碗內(nèi)。 3.放入清湯,加鹽,姜絲,雞精調(diào)味。待湯沸后,放入腌制好的魚片。九成熟連湯盛入已墊有金針菇的湯碗內(nèi)。 4.放油入鍋,稍熱就加干尖椒,翻炒幾下,再加入花椒,同樣翻炒幾下即可。 16、蔥油魚 原料: 鱸魚一條、生姜數(shù)片、蔥、醬油、黃酒、醋、老抽、精鹽、味精。 做法: 1.蒸先在鱸魚身上平行切入數(shù)刀,不要太深,翻過來也切將黃酒、鹽、味精均勻抹在魚身上,在魚身開口處塞入生姜讓平躺在盤子里放鍋里蒸,鍋里的水不要太多,約20-30分鐘量。 2.魚眼突出的時候差不多蒸熟。這時候起鍋,盤子里會有些汁水,倒掉些,撒蔥,加適量老抽、醋把鍋里剩水倒掉,起火熱油,油氣冒起,把油均勻澆在魚身上。 17、糖醋脆皮魚 原料: 鮮魚1000克,植物油70克,醬油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,鹽6克,味精2克,糖100克,蔥花10克,姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克。 做法: 1.將魚去鱗、鰓,凈膛洗凈,兩面打成牡丹花刀,用蔥、姜(拍碎)、鹽、料酒、胡椒粉腌入味后揀除蔥、姜,用水淀粉拍好。 2.油燒7成熱時,魚下鍋炸熟,取出。待油熱至8成時將魚復(fù)炸至酥脆裝盤。 3.鍋留底油,下蔥花、姜米、蒜泥、醬油、鹽、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁開時勾芡,沖入沸油,將汁澆勻在魚身上即成。 18、豆醬巴浪魚 材料: 巴浪魚(2條,476克)、清雞湯(2杯)、姜(5片)、蔥(2支)、蒜(3瓣)、油(3湯匙)、豆醬(2湯匙)、鹽(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、白糖(1/3湯匙) 做法: 1. 巴浪魚剖肚洗凈,用刀背壓扁魚身,灑入1/2湯匙鹽、1湯匙料酒和少許姜絲在魚身上,抹勻腌制30分鐘。 2. 蔥洗凈去頭尾,切成段;蒜頭拍扁去衣,剁成蓉;姜切成絲。 3 .燒熱鍋內(nèi)3湯匙油,爆香姜絲、蔥段和蒜蓉,放入巴浪魚雙面稍煎1分鐘。 4 .倒入2湯匙豆醬和2杯清雞湯,加蓋小火燜煮5分鐘,再開大火收至湯汁差不多干。 5 .加入1/3湯匙白糖吊味,即可上碟。 19、砂鍋蒜香魚頭煲 材料: 魚頭半個,大蒜一頭半,小蔥5根,姜5大片,魚露,白胡椒粉,蒸魚豉油,干辣椒,植物油,白酒,鹽。 做法: 1,把魚頭洗凈,然后在魚頭上均勻的抹上一層鹽,一層白胡椒粉,再放入白酒和蒸魚豉油抹勻,味上半個小時。 2,取砂鍋一只,在砂鍋底上抹上一層油,然后放入蔥段,蔥段要鋪平砂鍋底部。再放入大約一頭大蒜的大蒜瓣,蒜瓣要從中間切成兩瓣。還有要再放入幾片姜。 3,我們把魚頭放入砂鍋中,倒入大約一茶勺的魚露。如果沒有魚露可以放入半茶勺的雞精。主要起到增鮮調(diào)味的作用。 4,再撒上少量的白胡椒粉。放白胡椒粉能起到去腥的作用。 5,再倒入3茶勺的蒸魚豉油。 6,放入6個干辣椒。 7,倒入約平時炒菜兩倍那么多的植物油,如果喜歡的話可以放豬油會更香。 8,在魚頭上再放些大蒜和蔥段。 9,將砂鍋放到爐子上,大火燒15分鐘。放心不會燒干鍋的,因為有油和一些調(diào)料,同時魚頭,蔥和蒜本身還出很多湯汁 10,15分鐘后,沿著砂鍋的邊,倒入約10毫升的白酒,5分鐘后,關(guān)火燜上10分鐘。 20、蔥香馬鮫魚 材料: 馬鮫魚,洋蔥,姜,鹽、生抽、料酒、白胡椒粉。 做法: 1.馬鮫魚切一厘米厚,洋蔥切絲。 2.將魚肉放保鮮盒,均勻地在魚肉上淋一層料酒,生抽,然后把肉拎起來,多余的料酒和生抽就會滴落在盒里。把洋蔥絲放進(jìn)去,再撒一點點白胡椒粉,抓勻。在魚肉上抹一層薄薄的鹽,放回保鮮盒,讓它夾在洋蔥絲中間(上下左右都被洋蔥絲包圍)。蓋上蓋子放冰箱腌制半天以上。 3.平底鍋燒熱,倒入油,大火把姜粒和洋蔥絲放入爆出香味馬上轉(zhuǎn)小火,用鏟子把洋蔥推到鍋的四周,油會流回鍋中心(如果不夠可以再添一點),放入魚肉,小火煎至兩面金黃,洋蔥變軟即可。煎的過程中,如果太干,可以再噴一點料酒。 4.裝盤的時候把洋蔥絲澆在魚肉上。 21、椒鹽九肚魚 材料: 九肚魚、炸雞粉、椒鹽粉、鹵肉粉、生粉、兩個雞蛋、蔥花。 做法: 1.用炸雞粉腌好九肚魚,20分鐘左右 2.20分鐘之后,再次沾上炸雞粉 3.打兩個雞蛋,只要蛋黃,將蛋黃打散,放入腌好的魚肉里,可選擇加入其它佐料,料酒、鹵肉粉或辣椒粉之類 4.將魚肉上生粉 5.放入翻滾的油鍋中炸至金黃及可起鍋,撒上椒鹽粉和蔥花。 22、豆醬煮剝皮魚 23、香辣燜鯽魚 材料: 鯽魚500g、油適量、鹽適量、醬油適量、醋適量、糖適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角適量、辣椒醬10g 做法: 1.將鯽魚洗凈,去鱗,去內(nèi)臟。準(zhǔn)備好辣妹子辣椒醬。 2.蔥切段,姜切片,蒜去皮。 3.鍋中放入油,燒熱。 4.下入瀝干水分的鯽魚。 5.煎炸兩面金黃。 6.下入蔥姜蒜和八角爆香后加入辣椒醬,醬油 糖 。 7.倒入開水,燒開后加入鹽,轉(zhuǎn)小火燜至20分鐘 8.再轉(zhuǎn)中火收干湯汁即可。 24、豆腐燒魚 材料: 鯉魚500g、北豆腐200g、八角適量、桂皮適量、蔥5g、姜5g、生抽5ml、老抽4ml、料酒5ml、冰糖5g、干紅辣椒1個、鹽適量、面粉適量、香葉適量 做法: 1.魚去除內(nèi)臟,清洗干凈,準(zhǔn)備好豆腐。 2.準(zhǔn)備好蔥姜,八角等配料。 3.魚剁成大塊。 4.放面粉,使魚身上沾一層面粉。 5.豆腐切成塊。 6.鍋中放少量的油。 7.放入豆腐。 8.煎至兩面金黃。 9.放入魚塊煎至兩面金黃。 10.在煎好的魚塊中加入料酒。 11.放入八角、桂皮、老抽、生抽、冰糖、花椒、蔥姜、干辣椒、鹽, 12.放入煎好的豆腐,在放入熱水,蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火,燒至鍋內(nèi)只有少量湯汁后即可起鍋。 25、泰式檸檬蒸魚 材料: 臘魚500g、油適量、鹽適量、檸檬50g、白胡椒粉5g、料酒5g、魚露5g、生抽5g、白糖5g、蒜末5g、蔥末5g、泰式甜辣醬10g 做法: 1.臘魚清理干凈后,抹上白胡椒粉、料酒和魚露,腌制5分鐘。在魚身上劃上幾刀,可以有效地減少蒸制的時間,使蒸出來的魚肉更加鮮嫩。 2. 檸檬洗凈之后,切成均勻薄片, 3.把檸檬片裝飾到蒸魚的盤邊,把腌制好的臘魚放擺入到檸檬上,魚身上再擺上幾塊檸檬片。 4.將鹽、生抽、白糖、蒜末、蔥末、泰式甜辣醬調(diào)成一碗蒸魚的醬汁。 5.將調(diào)制好的1/2份醬汁淋到檸檬魚上,送入蒸箱或蒸鍋中,蒸5分鐘。蒸好的魚,再淋上剩下1/2的醬汁,最后淋上熱油即可。 26、黃豆醬蒸鱸魚 材料: 鱸魚500g、油10ml、黃豆醬15g、醬油10ml、蔥適量、姜適量 做法: 準(zhǔn)備材料; 2.鱸魚去鱗,清洗干凈,清理干凈魚鰓和內(nèi)臟,在兩面背部割一刀,這樣方便入味,而且熟得更快; 3.鋪上姜絲和蔥白; 4.加入1大勺黃豆醬,均勻抹在魚身上; 5.燒一鍋水,水開后,把鱸魚放入鍋,大火蒸8分鐘,關(guān)火后先不要揭鍋蓋,再虛蒸3分鐘再揭蓋; 6.時間到,出鍋,倒掉碟子中的魚汁; 7.淋上大約10ml的頭道醬油(或者蒸魚豉油); 8.鋪上蔥花和紅椒絲; 9.煮滾食用油,把煮滾的油淋在蔥花上即可。 版權(quán)歸作者和文學(xué)城所有,轉(zhuǎn)載請注明海外吃貨
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