導讀: 你知道嗎？時間的不同，我們人體氣血運行到不同的經(jīng)絡，是有一定的規(guī)律的。人體經(jīng)絡24小時氣血運行時間表，讓您漲漲知識哦……

丑時01：00-03：00 足厥陰肝經(jīng)運行。肝經(jīng)在運行此時不宜熬夜，易長斑。

寅時03：00-05：00手太陰肺經(jīng)運行。肺經(jīng)在運行，易咳嗽的時間。

卯時05：00-07：00手陽明大腸經(jīng)運行。大腸經(jīng)在運行通俗講是去WC排毒的時間。

辰時7：00-9：00足陽明胃經(jīng)運行。胃經(jīng)在運行吃早餐的時間。

已時9：00-11：00足太陽脾經(jīng)運行。脾經(jīng)在運行是學習最好的時間。

午時11：00-13：00手少陰心經(jīng)運行。心經(jīng)在運行吃中餐的時間。

未時13：00-15：00手太陽小腸經(jīng)運行。小腸經(jīng)在運行吸收養(yǎng)分的時間。

申時15：00-17：00足太陽膀胱經(jīng)運行。去WC排毒的時間。

酉時17：00-19：00足少陰腎經(jīng)運行。腎經(jīng)在運行吃晚餐的時間。

戊時19：00-21：00手厥陰心包經(jīng)運行。心包經(jīng)在運行此時有的人會比較興奮或緊張。

亥時21：00-23：00手少陽三焦經(jīng)運行。美容覺的時間。

子時23：00-01：00足少陽膽經(jīng)在運行。分泌膽汁助消化的時間，此時不宜吃夜宵會導致發(fā)胖，增加發(fā)胖。

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