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斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授:學(xué)習(xí)成長(zhǎng)型思維,讓孩子贏在未來(lái)

 未來(lái)決定現(xiàn)在 2017-01-06

斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授:學(xué)習(xí)成長(zhǎng)型思維,讓孩子贏在未來(lái)

有了孩子之后,有的家長(zhǎng)翻閱書籍,詢親問(wèn)友,在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)教育之道。有的人跟隨內(nèi)心的直覺(jué),按照自己的方式撫養(yǎng)孩子??傊改付枷M约旱暮⒆游磥?lái)盡可能成功。我們有很多種方式來(lái)支持、教育和鼓勵(lì)孩子,但是說(shuō)到我們的說(shuō)話方式,我們是在培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)思維(growth mindset)還還是定式思維(fixed mindset)呢?

1. 成長(zhǎng)思維 VS. 定式思維

大多數(shù)情況下,培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)思維或是定式思維區(qū)別并不大。二者都涉及贊揚(yáng),但是前者更重視學(xué)習(xí)過(guò)程,后者更側(cè)重學(xué)習(xí)結(jié)果。

懷有成長(zhǎng)思維的人帶著熱情去學(xué)習(xí),他們不急于尋求他人的肯定,而定式思維常常如此。

2. 成長(zhǎng)思維和定式思維的示例

成長(zhǎng)思維更加重視孩子的能力而非智力。這里有幾組對(duì)話解釋了成長(zhǎng)思維和定式思維的區(qū)別:

成長(zhǎng)思維:“你答對(duì)了,做得好。你真聰明!”

成長(zhǎng)思維:“你答對(duì)了,做得好!你為此付出了巨大努力,而且你做成功了!”

定式思維:“你這么快就解決了這個(gè)難題!你很擅長(zhǎng)這個(gè)——你真棒!”

成長(zhǎng)思維:“做得好!試試更有挑戰(zhàn)性的難題怎么樣?我想你一定能夠做到的!”

3.為何成長(zhǎng)思維如此重要?

卡羅爾·德韋克博士(Dr. Carol Dweck)是斯坦福大學(xué)思維研究領(lǐng)域的領(lǐng)頭人物,她認(rèn)為,成長(zhǎng)思維對(duì)鼓勵(lì)孩子,培養(yǎng)信心以及孩子未來(lái)的成功至關(guān)重要。

在孩子第一次嘗試做某件事時(shí),他們想的不是做的有多好,或者多聰明,更重要的是,他們知道這并不意味著什么,或者這并不意味著所有——還有無(wú)限的機(jī)會(huì)去反復(fù)嘗試。

成長(zhǎng)思維有助于培養(yǎng)孩子的自尊心,讓孩子在處理問(wèn)題時(shí)更加無(wú)畏和自信。

德韋克和她的同事調(diào)查了一批關(guān)七年級(jí)孩子,他們剛?cè)雽W(xué)時(shí)分?jǐn)?shù)差不多。他們被評(píng)估為成長(zhǎng)思維或者定式思維,經(jīng)過(guò)兩年的課程,這兩組孩子的分?jǐn)?shù)有很大的差異。

結(jié)果表明,定式思維孩子與成長(zhǎng)思維的孩子相比,學(xué)習(xí)目的差異很大,他們不愿意嘗試,害怕暴露自己的缺點(diǎn)。但是,成長(zhǎng)思維的孩子會(huì)不惜代價(jià)學(xué)習(xí)新事物,因?yàn)樗麄兿嘈?,智力是可以進(jìn)一步開(kāi)發(fā)的。

斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授:學(xué)習(xí)成長(zhǎng)型思維,讓孩子贏在未來(lái)

4. 培養(yǎng)成長(zhǎng)思維的最佳時(shí)間?

研究表明,讓孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)思維永遠(yuǎn)不會(huì)太早或者太遲。大多數(shù)孩子天生就具有成長(zhǎng)思維的能力,但是父母對(duì)孩子的反饋對(duì)孩子后來(lái)是否轉(zhuǎn)向定式思維產(chǎn)生了巨大的影響。作為父母,我們非常急切的表?yè)P(yáng)孩子,但是有時(shí)候卻不知道孩子是如何理解這種反饋的。

顯而易見(jiàn),鼓勵(lì)孩子應(yīng)用成長(zhǎng)思維的最佳時(shí)間是從孩子開(kāi)始理解語(yǔ)言時(shí)。但是這并不意味著年齡大一些的孩子就沒(méi)有機(jī)會(huì)——孩子大一些后,也可能比較容易引入和實(shí)踐成長(zhǎng)思維。

斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授:學(xué)習(xí)成長(zhǎng)型思維,讓孩子贏在未來(lái)

卡羅爾·德韋克 博士

Carol S. Dweck

哥倫比亞大學(xué) 威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授,斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授,美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的杰出研究者,其研究成果獲得了世界廣泛的贊譽(yù)。

Carol Dweck 在《Mindset》一書中提出了兩種思維模式:僵固式思維模式(fixed mindset)和成長(zhǎng)式思維模式(growth mindset)。前者傾向于認(rèn)為人的能力無(wú)法改變,而后者則認(rèn)為人的基本品質(zhì)可以通過(guò)努力不斷提高。 看到這兒你可能已經(jīng)斷定自己肯定屬于后者了,別急,也許你并不了解自己。

《Mindset》2015年開(kāi)始全球銷售量超過(guò)20萬(wàn)本。

本文參考lifehack和其他網(wǎng)頁(yè)編譯整理

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