文/豆豆  家庭教育工作者，生涯規(guī)劃師

婚姻中，夫妻間意見有分歧是很正常的，不過有時候我們會因為這些分歧爭吵不休，甚至最終分道揚(yáng)鑣。細(xì)細(xì)想一想，爭吵的原因是什么呢？有時候不是三觀不合的大事，而是生活中的一些瑣事讓兩個人越走越遠(yuǎn)。

之前看過很多人發(fā)朋友圈一條消息，內(nèi)容是“今天我吃藥的時候，看到了一條新聞”，這作為一個小測試，發(fā)的人想看看別人如何回復(fù)。如果你看到你的家人發(fā)送了這條信息，你的第一反應(yīng)是什么呢？

A.你看了什么新聞？

B.你生病了嗎，吃了什么藥？

對于測試的解讀，有人認(rèn)為如果關(guān)心后半句，問道“那是什么新聞”，證明不是真的關(guān)心你；如果關(guān)注點在前半句，回復(fù)的是“你生病了嗎，吃了什么藥？”，那才是真愛。其實對于這個題目的答案，我們不必較真，它更多是一個互動的小游戲，但是值得我們反思的是：很多時候并不是我們真的不關(guān)心彼此，而是不知道對方最在乎的細(xì)節(jié)是什么，還有如何更好地表達(dá)愛？如果不知道這些，我們婚姻中會產(chǎn)生很多矛盾，讓彼此疲憊不堪。

以前我們聽到父母因為雞毛蒜皮的事情吵架，覺得不值得，每次身邊的朋友抱怨伴侶，我們也會安慰和勸解說“這點小事沒什么大不了”，但是輪到我們自己的時候，還會忍不住為一些小事發(fā)脾氣?！扒Ю镏?，毀于蟻穴”，夫妻間不要把小事積累成大事，或者說婚姻中沒有所謂的小事，需要我們用心地經(jīng)營。今天我整理了20個日常容易發(fā)生矛盾的小事，讓我們把這些小事重視起來，消滅“蟻穴”，婚姻的“千里之堤”才能更加牢固。

亂放東西，是夫妻爭吵很頻繁的一個矛盾點，丈夫會抱怨妻子瓶瓶罐罐的化妝品太亂、快遞太多，妻子會抱怨丈夫襪子亂丟、鑰匙亂放。為了避免爭吵，我們可以在家里設(shè)置一些收納盒、臟衣簍、鑰匙框，小物件整理好了，回到家才更放松、愜意。

一個小小的垃圾筐也可能成為夫妻爭吵的導(dǎo)火索，冬天太冷、夏天太熱，兩個人都不愿意下樓，有時候計劃早晨上班拿，又常常因為走得匆忙落下。下次遇到該倒垃圾了，玩?zhèn)€石頭剪子布吧，誰輸了誰去倒垃圾，讓家務(wù)有趣一點，不讓垃圾產(chǎn)生情緒垃圾！

很多夫妻抱怨家務(wù)分工不合理，多數(shù)是妻子覺得自己做太多了，丈夫做得太少，有時候還不珍惜自己的勞動成果，亂丟亂放，想到火就不打一處來，夫妻之間可以根據(jù)彼此的時間，分家務(wù)的區(qū)域，比如有人擅長做飯，另一個選擇刷碗，大掃除也可以把家務(wù)都寫好抽簽開始做，不讓一個人變成永久的勞動者，夫妻搭配，干活不累。

很多妻子，抱怨丈夫陪自己的時間很少，也理解丈夫加班、應(yīng)酬的辛苦，但是糾結(jié)又委屈，一氣之下“奪命連環(huán)Call”。為了停止這種惡性循環(huán)，請在事前約定：一方清晰告知對方幾點回來，另一方在這個時間盡量不要打擾對方。另外，夫妻之間可以約定一個家庭日，比如周末，或者周五晚上，作為家里的Happy Day 或者Happy Night，這一天雙方盡量不安排應(yīng)酬，把時間給彼此，看電影、做飯或者聊聊天都好，有時候你會發(fā)現(xiàn)雖然天天見面，但是見面不等于好好陪伴。

如果兩個人都習(xí)慣在家吃飯，有一方臨時有事要外出用餐，請一定提前告知，不要覺得對方做一個人或兩個人的飯都沒有區(qū)別，想想如果對方給你準(zhǔn)備了飯菜，本來計劃等你回來吃，結(jié)果會失落或氣憤，一條信息、一個電話有時候就能表達(dá)出你的尊重，還避免了一場不愉快的誤會。

如果忘記了你們的相識紀(jì)念日、結(jié)婚登記紀(jì)念日、結(jié)婚婚禮紀(jì)念日、生日……容易讓對方，尤其是妻子，感覺你沒有重視這段關(guān)系，所以這些特別的日子請牢牢記住，讓每一個紀(jì)念日都成為美好的回憶。

每到情人節(jié)、七夕、5月20日等，就看到很多朋友發(fā)表感言：我真是找到了一個專一的老公，我老公結(jié)婚前不送禮物，結(jié)婚后也不送禮物……調(diào)侃之余，其實內(nèi)心還是期待對方有所表示，請不要忽視你表達(dá)心意的機(jī)會，不管是妻子還是丈夫都表達(dá)一下你的愛意和感謝，有時候禮物也不需要多貴重。

很多女人不怕對方爭吵，怕的是不吵，有時候沉默更讓她抓狂。有人把男人比作獅子，因為他們喜歡有問題自己去“山洞舔傷口”，不像女人喜歡傾訴，所以如果你覺得對方有情緒，不要著急問原因、出方案，給對方一段時間，允許他沉默不說話。當(dāng)你想靜一靜的時候，也可以告訴對方：我就是需要一段時間獨處而已。

男人有時候不那么敏感，不是不關(guān)心你，而是不知道你生氣的原因。其實默契也不是天生的，需要彼此磨合，所以請不要把自己的心事憋在心里不說，對方不知所措，又抱怨他一點不關(guān)心你。自己有什么不滿，請平和地說出來。

其實我們每個人都喜歡被夸獎，我們一直強(qiáng)調(diào)對于孩子要鼓勵和贊美，其實有時候成年人和孩子一樣，也需要肯定和夸獎，所以請用心觀察對方的進(jìn)步，哪怕這次只是對方有情緒沒發(fā)火、替家人做了一頓簡餐。夫妻間的認(rèn)可才是對方進(jìn)步的動力。

男人特別怕女人嘮叨，有時候一件事因為嘮叨，讓對方失去耐心，本來因為一件小事生氣，最后因為不想聽嘮叨變成大發(fā)雷霆或者拒絕溝通。和對方說話記得梳理好自己的情緒，就事論事，這時候?qū)Ψ讲旁敢鈨A聽和接納。

有的時候，我們在家就是想專注地看書、思考，不喜歡被打擾，孩子的專注力需要被保護(hù)，大人也是一樣，尤其在這個互聯(lián)網(wǎng)的時代，一個新聞、一條微信總是打斷我們的思路，所以夫妻之間也要給彼此空間，比如準(zhǔn)備一個沙漏，半小時計時，如果自己要專注一件事，告訴對方，沙漏不結(jié)束不能輕易打擾。

人有情緒的時候，說話就難免口不擇言，有時候會說出“嫁給你真是最后悔的事”、“大不了離婚”等，這些話很可能在矛盾消除之后，還讓人難以釋懷。說狠話有時候就像刀子的傷害，即使傷口愈合了，但是傷疤還在，所以在爭吵的時候，一定克制不要說狠話，在最氣憤的時候，寧可選擇暫停，隔離獨處一下，也不要圖一時嘴上痛快了。

有時候，夫妻一方容易替另一方做主，比如參加一個朋友的聚會，一方習(xí)慣不問對方的意見，直接答應(yīng)了說“不用問他，我們一定都到”。當(dāng)對方質(zhì)問“你答應(yīng)之前怎么不問我？”，可能得到的回答是“反正你周末也沒事。”其實夫妻之間應(yīng)該有尊重的界限，不要替對方拿主意，即使你想的是“我是為了你好”。

很多男人放松的時候喜歡看手機(jī)、打游戲，女人也喜歡追劇、網(wǎng)購，但是如果這個時間過長，伴侶讓你吃飯、和你聊天、陪陪孩子，你都是無視、敷衍的狀態(tài)，就會讓對方感受非常不好，所以如果想放松也不想傷害對方，給自己設(shè)置一下時間限制，家庭相處的時間也很寶貴有限的。

有時候兩個人一起外出，因為一方準(zhǔn)備比較慢、拖拉、或者忘記帶某樣?xùn)|西等原因耽誤了時間，最后就容易發(fā)生爭吵。外出，請?zhí)崆皽?zhǔn)備，不要讓對方等待太久。經(jīng)常忘記帶的重要的小東西，可以提前寫好便利貼提醒自己，比如“身手鑰錢”，諧音“伸手要錢”，讓自己記住把身份證、手機(jī)、錢包、鑰匙等要件準(zhǔn)備好，不會誤事。

夫妻雙方容易抱怨對方對孩子不夠關(guān)心，被指責(zé)的爸爸居多。爸爸工作比較忙碌，有時候沒時間參與到孩子的養(yǎng)育中，其實媽媽可以創(chuàng)造更多機(jī)會，讓孩子和爸爸互動，比如爸爸出差讓他們視頻對話、讓孩子和爸爸晚飯后游戲、運(yùn)動、閱讀，這樣孩子感受到爸爸和他相處的時間雖然比媽媽少，但他的關(guān)心沒減少。

因為很多父母全職工作，請爺爺奶奶或姥姥姥爺幫忙帶孩子，父母發(fā)生意見不一致的情況也很多，加上隔代長輩，繼而可能發(fā)生更多沖突，于是夫妻會抱怨“你媽媽太溺愛孩子了”，“你爸爸對孩子管太多了”……首先，請記得“父母是養(yǎng)育孩子的第一責(zé)任人”，不要把問題一味地指向老人；另外孩子的問題，夫妻雙方應(yīng)該協(xié)商解決，不要把爭吵暴露在孩子面前，孩子選擇聽媽媽還是聽爸爸的糾結(jié)可能都不及父母爭吵帶來的傷害。

婚后，有的男人變胖；生完孩子，很多女人的身材也有了很大變化。一位妻子說，老公最瘦的時候就是追她的時候，很多妻子抱怨老公臃腫的身材，有時候應(yīng)酬還不注意自己的身體，所以不要因為結(jié)婚了，就放棄保持身材甚至不重視健康。其實愛家庭很重要的方式就是對自己的身體負(fù)責(zé)。夫妻雙方可以一起鍛煉，約定互相監(jiān)督，一起變得更加年輕、有活力。

對于周末和假期的安排，很多夫妻也容易發(fā)生矛盾。有的人喜歡戶外運(yùn)動，有的人就愿意安逸在家，每個人的興趣點和放松的方式不一樣，面對這種沖突，解決的方式可以把彼此想做的一些事情都寫在便利貼上，做成花瓣、大樹等形狀的“夢想板”，輪流安排，有時候可以堅持自己的喜好，有時候也需要為對方想做的事情讓步一下?；橐霾痪褪莾蓚€人相互支持和包容嗎？

很多人覺得結(jié)婚之后就不需要制造什么驚喜浪漫了，我們面對的都是柴米油鹽的細(xì)節(jié)瑣事，我常聽到一些年輕的夫妻說“都老夫老妻了”，其實現(xiàn)在很多“老夫老妻”都可浪漫了，他們會重視結(jié)婚紀(jì)念日，他們會一同參加旅游，他們更加珍惜彼此在一起的時間，所以為婚姻保鮮，從重視細(xì)節(jié)開始。

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