很多結(jié)婚夫妻都想盡快要個孩子，其實要孩子也不是很難的，只要在女性排卵期間同房就可以增加懷孕的機會了。那么怎么判斷自己是不是在排卵期呢?很多女性會利用排卵試紙結(jié)合自己的體溫測算看自己是不是排卵。但是這不是很準確。那么就試試下面這個方法吧，利用自己手指。

在這前我們要知道卵巢在什么位置。卵巢在我們的肚臍下方三寸處。除大拇指四根手指并攏的長度，沿肚臍中線旁開兩寸的地方就是了。

月經(jīng)結(jié)束后，從第八天開始，將食指放在卵巢位置上感覺。沒有感覺也不用太擔(dān)心，這時候卵泡才剛剛發(fā)育，沒有成熟。有的人敏感，放在上面就有感覺。這種感覺就像我們中醫(yī)診脈一樣。每天無論什么時間段，只要你想都可以放在上面摸一下，每天感覺都會不一樣。

如果有一天，你感覺食指好像按在一個鼓起的上面，那么說明你的卵子已經(jīng)成熟(一般在月經(jīng)后的兩個星期左右)。這時候可以跟老公進行夫妻生活，每隔一天，直到食指感覺不到那種力量(夫妻生活三次左右)。接下來就是耐心等待了。希望能有好孕降臨。

哪些方法可以檢測排卵時間

一、阿基諾法

阿基諾法也稱數(shù)學(xué)公式法，即從月經(jīng)周期的最后一天（也就是下次月經(jīng)開始的第一天）往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N―14天。

二、宮頸黏液法

宮頸黏液在整個月經(jīng)周期中都會出現(xiàn)，而且它有著微妙的周期性變化。月經(jīng)剛過，黏液分泌量也逐漸增加，并逐漸變得稀薄而透明，類似蛋清，在排卵前達到高峰，也可以這樣說，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。

三、中間痛法

有的人在兩次月經(jīng)的中間，恰好相當于排卵前的時間里，下腹部有疼痛的感覺，稱為中間痛或排卵痛。有專家曾調(diào)查，有97%的中間痛是在排卵前感覺到的，因此，如有中間痛，則可以認為24小時內(nèi)將發(fā)生排卵。

四、基礎(chǔ)體溫法

在月經(jīng)周期中，基礎(chǔ)體溫呈周期性變化。在月經(jīng)后及卵泡期基礎(chǔ)體溫較低，排卵后因卵巢有黃體形成，產(chǎn)生的孕酮作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，使體溫上升0.3―0.5℃，一直持續(xù)到經(jīng)前1―2日或月經(jīng)第一日，體溫又降至原來水平。由于人的體溫會因為一些原因而變化，所以在測定時，必須有正常的生活規(guī)律，每天的睡眠應(yīng)保持在6小時以上，且每天測量時間要大致相同。

五、超聲波檢查法

目前國內(nèi)各大醫(yī)院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什么時候。卵泡一般情況下約2-3毫米，接近排卵日時會逐漸增大，在排卵日的前2天可達到18毫米，排卵當天會增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日，有時甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。

六、排卵試紙

在女性每個月經(jīng)周期，尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時檢測，當將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時，應(yīng)每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。