很多時候，生活就像一個時光機，無論你是否開心快樂，無論你昂首挺胸還是懈怠頹廢，它都會一如既往的前行。

我們懷揣著理想一路前行，努力的想要追上歲月的腳步，把每一分每一秒都盡可能的按照我們期待的樣子來利用。只有這樣，在驀然回首間，我們才不會扼腕嘆息；也只有這樣，在彌留之際才不會有太多的缺憾。

但是，我們也不要總是在前進的路上，只顧低著頭。更不要把心里的那根弦繃得太緊，在適當?shù)臅r候，要學會放慢腳步，去聆聽自己內(nèi)心的聲音。也要學會去嘗試著欣賞與品味一路上的風景和遇見的每一個人。

都說人生是一趟不能回頭的旅行，隨著時光沉淀的是那一路上的風情和自己的那一顆真心。心若靜了，我們的世界就會變得安寧。心若凈了，我們就能看見萬物的本真。

每一次痛苦的磨礪，都是一次成長的蛻變。每一次煎熬的摧殘，都是一次華麗的轉(zhuǎn)身。耳邊不禁回蕩起：不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹的字句來。是的，只有吃得起苦頭，熬的過風霜，才會有人生的精彩，成功，也才會變得更有意義與價值。

都說一個人懷才就像懷孕一樣，時間久了總會有被發(fā)現(xiàn)的一天。因此，即使是你很有才華而沒有實現(xiàn)人生抱負，也應(yīng)一如既往的去繼續(xù)努力與拼搏。因為幸運之神總是喜歡眷顧那些積極進取的人。如果你目前還不具備更好的條件來實現(xiàn)自己的理想，那就更應(yīng)該奮發(fā)圖強、刻苦磨練自己了。而不是垂影自顧、自艾自憐，因為這樣只會讓自己覺得更為頹廢和無能。

水再渾濁，只要長久沉淀，依然會分外澄澈。人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。不要憤懣起點太低，那只是我們站立的原點。人生是一場漫長的競賽，有些人笑在開始，有些人卻贏在最后。

帶著一顆勇敢的心，去追求。
帶著一顆積極的心，去創(chuàng)造。
帶著一顆寬容的心，去生活。

只要我們自己不放棄生活，生活就永遠不會放棄你！
只要我們張開懷抱去擁抱世界，世界才會因為你而精彩！
只要我們常常心懷感恩，那我相信，你一定會被愛的溫暖所包容。
　　
別在最能拼搏的年紀選擇了舒適安穩(wěn)，更別覺得這世上有什么穩(wěn)定的工作，你現(xiàn)在的安逸都是假象，苦和累都會在以后有一天還給你。生活是自己的，奮斗也不是為了別人，唯有每天的進步才是穩(wěn)定。既然世界上最大的不變是改變，那么就在這多姿多彩的生活里，努力綻放吧。
我是厚德太極武術(shù)館《心靈閱讀》欄目主播：臻一，期待再次與您心靈相約，

感謝大家的收聽！新的一天，早安！

厚德太極武術(shù)館，您身邊的養(yǎng)生專家！
 
養(yǎng)生項目：
太極內(nèi)功養(yǎng)生樁
調(diào)元養(yǎng)氣禪坐功
般若太極養(yǎng)生拳
太極瑜伽易筋經(jīng)
陳氏太極系列拳、劍等系列課程。

長期練習以上各功法，能有效的起到調(diào)整氣血、舒筋活絡(luò)、養(yǎng)氣培元、改善體質(zhì)的作用。

也可作為風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎、胸椎、腰椎鍵盤突出，以及因免疫力低下、氣虛、血虛等體弱多病導致的各種亞健康患者的康復(fù)理療項目。

時間安排：
白天：每周二至周日09：00——11：00
晚上：每周二至周日19：00——21：00
 
可接受機關(guān)、單位、團體及個人預(yù)約上門教學！

動靜相間總相宜，養(yǎng)生首選是太極！