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Hi ,你好！我是主播小樹(shù)。 漲紅的小臉、緊握的拳頭、繃緊的身體，當(dāng)阿寶身上集齊這三項(xiàng)信號(hào)時(shí)，媽媽就知道他的“怒火神龍”馬上要來(lái)了。剛問(wèn)了一句：“你怎么啦？”阿寶就“啊”地尖叫了起來(lái)，一邊叫還一邊憤怒地跺腳，媽媽站在一邊，不知道怎么做才能安撫這個(gè)憤怒的小人。 四個(gè)步驟，平息孩子的憤怒火焰 面對(duì)憤怒的小人兒，大部分父母都不明白怎么做才是最合適的，寶寶樹(shù)父母圈的西寶媽媽是處理孩子憤怒的高手，讓我們看看她都有哪些妙招吧。 接納孩子的憤怒，用語(yǔ)言幫助孩子表達(dá)憤怒 寶寶樹(shù)西寶媽媽：西寶兩三歲時(shí)，有段時(shí)間特別喜歡發(fā)火，會(huì)大吼大叫很長(zhǎng)時(shí)間，不管她是因?yàn)槭裁词虑樯鷼猓宜龅牡谝患露际嵌紫聛?lái)，平靜地對(duì)她說(shuō)：“你現(xiàn)在很生氣，媽媽看到了?！?/div> 小樹(shù)解讀：處理寶寶的憤怒情緒，接納和傾聽(tīng)是第一步。有些父母會(huì)在孩子發(fā)火時(shí)第一時(shí)間追著問(wèn)為什么，但卻發(fā)現(xiàn)自己越問(wèn)，孩子就越憤怒。孩子當(dāng)然知道自己為什么會(huì)憤怒，但只有兩三歲的他們通常不知道如何去表達(dá)這種憤怒，他們首先需要的，是家長(zhǎng)能夠理解自己的情緒，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的情緒能被父母接納時(shí)，他們就更容易平靜下來(lái)，和父母一起探討能夠控制情緒的方法。 允許孩子憤怒 寶寶樹(shù)西寶媽媽：當(dāng)西寶發(fā)現(xiàn)她的憤怒情緒能被我接納時(shí)，她通常就不會(huì)那么歇斯底里了，但還是會(huì)生氣很長(zhǎng)時(shí)間，這時(shí)我會(huì)告訴她：“你可以生一會(huì)兒氣，等你一會(huì)兒感覺(jué)好點(diǎn)了，可以隨時(shí)來(lái)找媽媽?！币婚_(kāi)始的時(shí)候西寶會(huì)發(fā)泄很久，最長(zhǎng)一次有四十多分鐘，后來(lái)生氣的時(shí)間越來(lái)越短，現(xiàn)在她三歲了，我發(fā)現(xiàn)很少有事情能讓她一直憤怒，通常是生氣一小會(huì)，一轉(zhuǎn)眼就好了。 小樹(shù)解讀：允許孩子表達(dá)負(fù)面情緒，這是處理孩子憤怒情緒時(shí)最關(guān)鍵的一步，也是大部分父母都做不好的。父母允許孩子生氣，不僅能讓孩子得到釋放，也會(huì)讓孩子覺(jué)得自己表達(dá)情緒是正常的，孩子會(huì)因此獲得安全感，更愿意學(xué)習(xí)表達(dá)情緒的正確方法。 幫助孩子找到憤怒的源頭 寶寶樹(shù)西寶媽媽：當(dāng)西寶的情緒獲得了足夠的釋放機(jī)會(huì)時(shí)，她通常都會(huì)自己平靜下來(lái)要求媽媽抱抱，這時(shí)候我就會(huì)一邊抱著她，一邊幫助她找到憤怒的原因。記得有一次，西寶因?yàn)楹托∨笥褤屚婢甙l(fā)了很大的脾氣，當(dāng)我抱著她還沒(méi)說(shuō)什么話時(shí)，她就主動(dòng)告訴我：“這個(gè)玩具是我先拿到的，多多非要搶，我很生氣?！?/div> 小樹(shù)解讀：當(dāng)做好了前面兩個(gè)步驟時(shí)，很多時(shí)候不用家長(zhǎng)問(wèn)，孩子就會(huì)自己說(shuō)明生氣的原因，我們可以幫助孩子一起捋一捋事情發(fā)生的經(jīng)過(guò)，為找到解決辦法做準(zhǔn)備。 和孩子一起找到尋找解決辦法 寶寶樹(shù)西寶媽媽：隨著西寶語(yǔ)言能力的增強(qiáng)，快到三歲時(shí)我就經(jīng)常和她一起商量解決問(wèn)題的辦法了。比如搶玩具事件，我問(wèn)她：“除了和多多一起搶，我們還有沒(méi)有其他的解決辦法？”一開(kāi)始她還氣呼呼地說(shuō)：“沒(méi)有?！蔽艺f(shuō)：“你可以告訴她，這是我先拿到的，你可以等一會(huì)兒，等我玩好了就給你玩?！蔽鲗毬?tīng)了后好奇地問(wèn)：“那她要是不愿意等呢？”我說(shuō)：“你覺(jué)得可以怎么做呢？”西寶想了一會(huì)兒說(shuō)：“我?guī)退乙粋€(gè)新玩具！” 小樹(shù)解讀：孩子們其實(shí)天生就具備解決問(wèn)題的能力，華德福教育專家云香這樣說(shuō)：“當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，父母要學(xué)會(huì)接納孩子的情緒，不指責(zé)、不評(píng)價(jià)、不講大道理，將處理事件的責(zé)任還給孩子，信任孩子解決問(wèn)題的能力，那么孩子也必定能成長(zhǎng)為一個(gè)有責(zé)任、有能力、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜??！?/div> 著名兒童教育專家小巫曾說(shuō)過(guò)：情緒沒(méi)有好壞之分，所有的情緒都是合理的。接納孩子的情緒，需要我們首先做好接納自己的情緒。 好了，節(jié)目到這里就要結(jié)束了。我們下期節(jié)目， 再見(jiàn)！
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