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正確的拉筋方法，瑜伽前輕松幫你拉開韌帶

 昵稱38669140 2016-12-01

　　如果你常感覺到腰頸酸痛，手腳麻痹，身體機(jī)能又經(jīng)常愛出小狀況，那么就每天花上幾分鐘拉拉筋吧，暢通血脈，病痛自然全消了。

 

　　

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