脾胃者，倉廩之官，五味出焉。所謂倉廩，唐王冰的注解是：“包容五谷，是謂倉廩之官”，這里便是指脾胃受納運化的功能。

今天小翠要和大家分享的就是如何使用好脾經(jīng)上的重要穴位讓生活更美好？

1腎為先天之本，脾為后天之本

腎藏精，主要與生長發(fā)育和生育有關(guān)系。脾的后天之本，是說由脾胃分解營養(yǎng)，提供給五臟六腑，讓臟腑成長。

2脾主運化，脾統(tǒng)血

脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。

脾的功效好，表現(xiàn)為消化吸收好，血的質(zhì)量好，嘴唇紅潤。唇白標志血氣不足，唇暗，唇紫標志寒入脾經(jīng)。所以要想身體好，首先要養(yǎng)好脾是關(guān)健喲。

3如何健脾呢？

道醫(yī)認為，運用經(jīng)絡(luò)健脾，可以迅速增強人體的氣血。

而人健康的根本也是保證血液一種快速運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，沒有淤血的堆積。

任何疾病，都是在人體內(nèi)有淤血的情況下生成的，而脾正好具備了生成和運輸新鮮氣血這兩大功能。只要把脾養(yǎng)好了，就可以百病不生，即使有病也會很快痊愈。

脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，能把新鮮血液引到病灶上去，臟東西被清走后。-所以，我們每天一定要多揉揉脾經(jīng)上的穴位，把氣血引下來。

4手把手教你按照病癥刺激脾經(jīng)1隱白穴

各種出血癥、慢性鼻炎，刺激隱白穴，通常是用艾灸的方法，就是拿一個艾柱點燃，灸這個穴位。-隱白穴還有一個功效，就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。治療鼻炎的時候可以用牙簽點按。2大都穴

缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰腿痛以及頸椎病、糖尿病、消化能力弱。

實際上只要揉一揉大都穴，就能幫您吸收鈣了。有些朋友喜歡做足底按摩，其實大都穴就相當于足底反射區(qū)上的甲狀旁腺，而甲狀旁腺正是吸收鈣的。-3太白穴

睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發(fā)的病。

這些癥狀都是脾的運化能力差造成的。-盡管脾虛的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴，是主管脾經(jīng)上各個問題的。揉太白穴有個方法，就是用大拇指的內(nèi)側(cè)多硌它，這樣健脾的效果才好。4公孫穴

消化不良、胃反酸、婦科病。

公孫穴的功能非常強大，既可以調(diào)動脾臟、脾經(jīng)的運血能力，把血液輸送到全身去，是一個疏散點、一個樞紐；又可以幫助調(diào)節(jié)身體上由于氣血淤滯造成的各種癥狀，綜合起來，就是通氣、活血、解淤。-5商丘穴

人體自有的消炎大藥。

脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，能把新鮮血液引到病灶上去，所以商丘穴可以消除下身的各種炎癥，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。我們一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。6三陰交穴

肝、腎、脾上的病癥及婦科病。

三陰交穴還是婦科病的通治要穴。無論婦科問題是發(fā)生在附件、子宮、卵巢還是乳腺，都可以用三陰交穴來治，而且有病時按揉該穴會非常痛、非常敏感。每天多揉揉三陰交穴，就可以解決這些問題。7漏谷穴

不消化、男性前列腺問題、腿肚子酸痛。

漏谷-是谷子漏出來的意思，也就是吃下肚的東西，沒能得到很好地消化，營養(yǎng)沒吸收，又排出來了，這叫做“完谷不化”。

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內(nèi)傷脾胃，則百病叢生，脾為后天之本，氣血生化之源，所以養(yǎng)五臟始于健脾。祝師兄們在修行路上有個好脾胃，有個好身體?。ㄘ熑尉庉?小翠）