你是不是患有多年腰腿痛,總也看不好,那就快來看看這篇文章吧! 我們的老祖宗早就說過:痛則不通,通則不痛。腰腿疼的原因可能是多種多樣的,但是歸根到底是由于氣血運行不暢而造成。我們?nèi)梭w大腿上有一個神秘的穴位——伏兔穴,是足陽明胃經(jīng)上的穴位。刺激伏兔穴能加強氣血的運行,讓腰部的神經(jīng)經(jīng)絡(luò)得到濡養(yǎng),這樣就能夠馬上解除疼痛。 伏兔穴的位置取穴方法: 用手掌的掌跟對準膝蓋的髕骨底下,中指的底下位置就是伏兔穴。(股前外側(cè),髕底上六寸,髕前上赫與髕底外側(cè)線端的連線上) 那么怎么利用這個神奇的穴位呢?很簡單,用拳頭直接敲打伏兔穴即可,最好用拳頭的小指頭那一面敲打,因為小指頭上面有個后溪穴,而后溪穴也是治療頸肩腰腿痛的一個奇穴,這樣,就可一舉兩得,每次敲打36下就可以了。 另外就是,敲打伏兔穴要跪著敲打,為什么呢?因為站著,這個穴就找不到了,必須跪著,伏兔穴才會出現(xiàn),用特定的姿勢,來取這個特定的穴位,這樣才會出現(xiàn)效果。 你還在為腰腿疼痛發(fā)愁嗎?快來試試敲打伏兔穴吧! |
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來自: 巴黎藝術(shù)沙龍 > 《鍵康人生》
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