學會控制情緒，是一個孩子踏進社會之前需要學習的第一項既能;一個孩子長大的標志，就是學會了控制自己的情緒。

　　培養(yǎng)孩子的情商和教養(yǎng)，最應該從哪些方面入手呢?

　　1. 獨立

　　情商高的孩子，在思維上應該是是獨立的，在生活上也應該是獨立的。也就是說，一方面，孩子要能夠自己思考某些問題，并自己拿主意解決;另一方面，孩子要有基本的生活自理能力。

　　教養(yǎng)好的孩子，也是懂得獨立的，自己分內(nèi)的事情盡量自己去完成，而不是大事小情都需要父母代勞。

　　獨立，是“情商”和“教養(yǎng)”中最重要的一環(huán)，是孩子適應環(huán)境的、獨立生存必備素質(zhì)。所以，如果我們真的愛孩子，就不要為孩子代勞過多事情，像收拾書包文具、整理衣櫥之類的小事，盡量讓他自己完成。

　　適合孩子去做、去學的事情就那么多，你替他做了70%，他就只有30%的成長空間;你為他只做30%，那他就有70%的事情可做、可學!

　　2. 同理心

　　情商高的孩子往往人緣很好，既受同學們歡迎，也受老師的喜愛。為什么?因為情商高的孩子具有“同理心”，也就是懂得換位思考。一但跟別人發(fā)生不愉快，不是一味地指責別人，而是習慣站在別人的角度上體諒別人的感受。

　　教養(yǎng)好的孩子，人緣也不差，因為朋友們都認為他寬容大度，不自私自利，為他人著想很多。這其實也是具有同理心的表現(xiàn)。

　　為很多家長總是抱怨：整天起早貪黑付出那么多，沒想到養(yǎng)了個小白眼狼，一點都不體諒我!

　　為什么會這樣?其實就是平時不注意培養(yǎng)孩子的同理心，導致孩子不習慣與站在家長角度上思考問題。而培養(yǎng)孩子同理心的一個好辦法，就是多跟孩子表述你的感受，然后問一句：如果是你，你會怎么樣做?

　　這一點上，宋丹丹是個很好的例子。她的兒子巴圖，小時候有一次捏死了好幾只蝸牛，宋丹丹沒有責罵他，只說了一句：“要是它們的媽媽回來看不到自己的孩子，該多傷心呀!”就這么一句話，擊中了小巴圖心里人性的軟肋。年幼的巴圖眼圈當時就紅了……

　　3. 責任心

　　情商高的孩子，對自己應遵守的規(guī)則、應履行的義務有較為明確的認識。當自己犯了錯誤時，能勇敢面對，承擔自己應負的責任，而不是哭鬧、耍賴。 

　　教養(yǎng)好的孩子，往往也是有擔當?shù)暮⒆樱饝烁改傅氖虑楸M量去實現(xiàn)，而不是仗著自己年齡小就隨意反悔、撒潑。 

　　孩子都喜歡小動物，所以就經(jīng)常吵著買小貓、小狗，這是鍛煉孩子責任心的好時候，所以你必須明確告訴孩子：小動物需要按時喂飯，需要洗澡，需要出去遛遛并跟在屁股后面清理便便……如果你愿意承擔這一切，我也很愿意把它領(lǐng)回家。

　　4. 情緒控制

　　高興了就應該笑，傷心了就可以哭，但是一定要確保自己的情緒釋放不會影響到他人。

　　一個情商高的孩子，不會在測驗不及格的同桌面前炫耀自己的100分，因為這很傷人，除了讓同桌更痛恨你，沒有別的好處;同樣，一個有教養(yǎng)的孩子，不會把在學校受的委屈發(fā)泄到父母身上，因為我們不能讓無辜的人替我們的壞情緒買單。 

　　有一顆堅強的心也是高情商的重要一方面。高情商意味著能坦然面對生活中的起起落落，在困境中也能迅速恢復，不會被逆境所擊倒。家長們應該讓孩子在生活中的點滴挫折中去磨礪，學會調(diào)整自己的心態(tài)，變得更加堅韌。

　　遇事能從孩子的角度考慮，盡量滿足孩子的合理需求。她肯接納孩子的負面情緒，同時幫孩子認識自己的情緒，還幫孩子想辦法解決問題。

　　不同年齡段的孩子，情商力發(fā)展目標不同。

　　0～2歲的孩子，需要父母通過安撫幫助自己認識和理解情緒，進而理解自己與世界的關(guān)系。

　　2～3歲的孩子，需要父母幫助自己在理解各種情緒的同時融入周圍環(huán)境，能與不認識的人坦然相處。

　　3～4歲的孩子需要開始培養(yǎng)自信、獨立、共情能力。4～5歲的孩子需要增強抗挫能力和自控能力。5～6歲的孩子需要建立起合作精神和樂觀心態(tài)。

　　我們不必為小孩子不具備大孩子的情商力而焦慮。在他成長的每一天里，好好同他講話，你一定可以幫他養(yǎng)成自己的情商力。