冬季是多種疾病的“溫床”，首要的原因是寒冷和干燥，再加上冬季室內(nèi)通風(fēng)不良，空氣濕度不易控制，造成人體新陳代謝、血液循環(huán)不暢，容易誘發(fā)支氣管哮喘。

支氣管哮喘，大多懸在遺傳的基礎(chǔ)上受到體內(nèi)外某些因素影響而誘發(fā)的。例如過敏、感染、過度勞累、精神因素等。發(fā)作時氣管平滑肌痙攣，黏膜水腫，從而產(chǎn)生胸悶、咳嗽痰多不易咳出、面白唇紫、心慌出冷汗、呼吸困難伴有哮鳴音等癥狀。

冬季支氣管哮喘，多數(shù)還是風(fēng)邪所致，可以按揉風(fēng)門穴。風(fēng)門穴為風(fēng)邪出入之門戶，主治風(fēng)疾，故名風(fēng)門，是臨床祛風(fēng)最常用的穴位之一。按揉風(fēng)門穴可以阻礙風(fēng)邪的侵襲。

此外，還有一個穴位，叫天突穴，在頸部，前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央，按摩天突穴可以保護(hù)氣管。哮喘患者，可以同時按摩這兩個穴位，這樣前后夾擊，就能阻斷風(fēng)邪侵入的途徑。

風(fēng)門穴在背部，第二胸椎棘突下，旁開1.5寸。按摩風(fēng)門穴通常采取正坐或俯臥的姿勢為佳，請別人按摩，用兩手手指指腹按揉風(fēng)市穴。每次2分鐘左右。

專家答疑：

1、冬季發(fā)生的感冒都能通過刺激風(fēng)門穴來治療嗎？

答：當(dāng)然可以。由于冬季氣候干燥，氣溫低，很容易造成病毒和細(xì)菌的滋生，容易感冒，風(fēng)門穴是特效穴位之一。此外，上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)等穴位，也都可治療和預(yù)防感冒。

2、針刺和艾灸是否適用于風(fēng)門穴？

答：當(dāng)然可以，針刺和艾灸風(fēng)門穴都是中醫(yī)穴位治療支氣管哮喘、感冒等疾病的常用方法。尤其是艾灸風(fēng)門穴，艾炷灸5~7壯，艾條溫灸10~15分鐘。

3、除了風(fēng)門穴，還有哪些穴位可以同時按摩，緩解和治療支氣管哮喘疾?。?/p>

答：后頸部的大椎穴、肺俞穴，這兩個穴位都可以有效治療支氣管哮喘疾病。

—— 李智

岐黃之約特約專家顧問

中醫(yī)國際形象大使

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